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gochだるま

Author:gochだるま
お出かけ大好き!パン&スイーツは作るのも食べるのも大好き!
エアロビクス&テニス&ヨガ 身体を動かすも大好き~な多趣味な大阪のおばちゃん(^_-)-☆


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ホントにホントに久しぶり~
数えてみたら16日ぶりの弁当作りでした~

随分前に作って冷凍していたオカズ!
これも久しぶりの出番!
大丈夫かな~と思いながらも
入れちゃった~!
6月1日弁当
左から
 ・卵焼き
 ・ミニトマト
    &エリンギとベーコンとブロッコリーのグラタン風
 ・ハンバーグ(冷凍)
 ・フルーツ(りんご・みかん)

今日も 朝作ったのは卵焼きとリンゴの皮むき
楽チン!

さて 月曜日は何もなければ
朝からエアロ2本!
1本目はステップ 2本目は普通の~

ステップはかなりしんどくって
汗をかかない私でも 
Tシャツの背中側にうっすらと汗が滲む

インストラクターさんは びっしょり
あんなに汗をかいてみたいなぁ~
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