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gochだるま

Author:gochだるま
お出かけ大好き!パン&スイーツは作るのも食べるのも大好き!
エアロビクス&テニス&ヨガ 身体を動かすも大好き~な多趣味な大阪のおばちゃん(^_-)-☆


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今年はコロナのせいで人間ドックも遅れました
  (緊急事態宣言で休止してたので


コロナには振り回され・・・
   (今でも)不便&不安な生活ですが


ただ1つ良かったことは
      毎日1万歩更新中 

今迄は仕事に出ると
    とても1万歩には達しなかったのに・・・
  時間が出来たことでスマホの万歩計とお友達

”今日はあと〇〇〇〇歩足ら~ん”って
 夕方せっせと歩きました

もう5か月目
  (正確には徳島への移動日は達しなかったけど)

おかげで今年のダイエットは楽勝
    人間ドック前に1キロだけ落としました

昨日は無事検査を終えて

毎年のお楽しみ
ホテルの豪華ランチをいただきました
人間ドック4
バイキングはマスク&手袋着用
人間ドック1
スイーツも大好きなパンも
人間ドック5
私のお腹の中、きっとびっくりだわ
  異物(胃カメラ)は入って来るし・・・
  ご馳走いっぱい入って来るし・・・
人間ドック2
でもこのひと時がたまりましぇ~ん

毎年の人間ドックは私にとって一大イベントで
  終わると安堵感やら達成感やら・・・

  来年からは自腹になるのが辛いけど~
            また受けるつもりですーーー

 とりあえず やれやれ~ほっ
 終~わった




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