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gochだるま

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お出かけ大好き!パン&スイーツは作るのも食べるのも大好き!
エアロビクス&テニス&ヨガ 身体を動かすも大好き~な多趣味な大阪のおばちゃん(^_-)-☆


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味おこし.jpさん経由
 株式会社トーカン  和っ簡単!シリーズから~

「ピーマンとこんにゃくの甘辛炒めセット」
「なすの梅おかか和えセット」
味おこし1
お試しさせていただきました

旬の野菜を1品用意するだけで
    簡単にもう1品が出来上がり~嬉しい”惣菜の素”


まずは~
「ピーマンとこんにゃくの
         甘辛炒めセット」

味おこし2
セットされているのはパウチ1袋と七味
      そして用意するのはピーマンだけ

切って~炒めて
味おこし3
パウチ(味付きこんにゃく)を加えて混ぜるだけ

七味を振ってできあがり
味おこし4
味付けこんにゃくが甘くて美味しいの
       ピーマンと合わせたら丁度良い甘さ
シャキシャキピーマンの食感もいいよ

七味がアクセント
メイン料理ではないけれど・・・
      しっかりオカズ系で白いご飯がすすみます

シメジや、彩りに人参などを加えてもいいですよね
ピーマンと炒めるだけ~
       簡単にもう1品できて有り難い



もう1品は~
「なすの梅おかか和えセット」
茄子5
用意するのは”茄子”1本だけ

茄子を切って→水にさらして
茄子3
油を(小2)まぶしたら→レンチン3分半
      →梅だれ・乾燥梅・鰹節を和えたら出来上がり

大葉をトッピングしてみました
茄子1
梅カツオがさっぱり美味しい

乾燥梅も時折酸っぱくて梅干し好きな人にお薦め
茄子2
レンジで加熱したなすと和えるだけでもう1品
  
しかも私のレパートリーにはなかった”梅おかか和え”
     さっぱりしているので副菜にぴったり


和っ簡単!
  ピーマンとこんにゃくの甘辛炒めセット
  なすの梅おかか和えセット

  どちらも化学調味料不使用

お料理苦手さん!
手抜き大好きさん! 
     簡単にもう1品で お薦め~



味おこし.jpさま ご馳走さまでした



和っ簡単!シリーズ2種セットの詳細ページへ | 食品モニターの味おこし.jp






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