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gochだるま

Author:gochだるま
お出かけ大好き!パン&スイーツは作るのも食べるのも大好き!
エアロビクス&テニス&ヨガ 身体を動かすも大好き~な多趣味な大阪のおばちゃん(^_-)-☆


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只今ダイエット中
   (と言っても まだ1キロしか減ってませんが

スイーツ作りは封印~でもパン作りは細々と


最近作ったパンなどを~


冷凍しておいた”いちごの折り込みシート”を使って
いちごの”ちぎりパン”
パン5
作ったのはGW中~4人で食べればあっと言う間で

パン2
もう1度作りたいな~ジャム&折り込みシート
でも そろそろイチゴも終わりやねぇ



黒豆入り白パン
パン3
Cpicon 豆大福みたいな黒豆あんぱん by caramel-cookie

青大豆とベーコンチーズパン
パン1
膨らんだら分かりませんが
    ~ベーグルのように輪に形成しました


レーズンと胡桃のパン(全粒粉入り)
パン4
バターとグラニュー糖トッピングで
Cpicon 全粒粉50%!シュガーバターレーズンパン by ほっこり~の




ところで・・・
”カカオニブ”ってご存知ですか???

   チョコレートの原料・カカオを砕いたものなんだって!

 と言うことは~
     ポリフェノールが豊富に含まれている
  
 欧米では既に認知度の高いスーパーフードなんだそうですよ

   若返り~若返り~
   ダイエット~ダイエット~


”カカオニブ”を入れてパンを作ってみたいな


【スーパーフード】話題のカカオニブで健康の維持とストレス対策を★10名様
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