プロフィール

gochだるま

Author:gochだるま
お出かけ大好き!パン&スイーツは作るのも食べるのも大好き!
エアロビクス&テニス&ヨガ 身体を動かすも大好き~な多趣味な大阪のおばちゃん(^_-)-☆


カレンダー

05 | 2017/06 | 07
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 -

最近の記事


最近のトラックバック


最近のコメント


カテゴリー


月別アーカイブ


ブロとも申請フォーム


アンチエイジング、ダイエット、美肌など~
             女性には嬉しい効果が満載

海外セレブたちも愛用しているとかで~
     大流行しているココナッツオイル
ココナッツ1
                   試してみたかったんです

   なかなか手に入らないんだよ~

有機JASエクストラバージン
    「ココナッツオイル」


品質の高い健康食品を企画・販売されてる
      ハンズトレーディングさんの発売前現品が
                          届きました


興味津々~さっそく蓋を開けてみたよ
ココナッツ3
うん!うん!この香り~ココナッツ

   ココナッツ4
   すぅ~とスプーンが入るけど固形なんですね

ココナッツ2
25度以下で固まっちゃうんですって


炒めものや、ドレッシング、ケーキ作りはもちろん!
         パンにぬったり、コーヒーに入れたり~
そのままスプーン一匙を食べて頂くこともオススメだとか

天然素材のココナッツオイルなので
   ヘアケアやボディマッサージ、メイク落としなどにも
   安心してつかえるそう


ただ今ダイエット中の私・・・
       毎日確実に摂れるよう~
  毎朝のパンで楽しませていただきました




1週間~
 ココナッツオイルのパン朝食に
            挑戦
 

~1日目~
まずは と~ってもシンプルにトースト
ココナッツ5
 左:ココナッツオイル+塩    右:ココナッツオイルのみ

ココナッツオイルだけの風味を楽しむのも良し
 
  ・・・でもやっぱり私は
         塩をプラスした方が好きかな





~2日目~
アーモンドトースト
ココナッツ9
ココナッツオイル+アーモンドプードル+砂糖
ココナッツ6
     ココナッツ7
ココナッツ10
これ めちゃくちゃ美味しい
     ココナッツとアーモンドの香り最高です
砂糖の代わりにマーマレードでも良さそう






~3日目~
フレンチトースト
ココナッツフレンチ
お馴染みのフレンチトーストですが~
  自家製レモンジャム(砂糖の代わりに)使用
  バターの代わりにココナッツオイル

レモンジャムとの相性バッチリ
        ココナッツの甘~い香りとレモン風味





~4日目~
はちみつ黄粉トースト
ココナッツきなこ
ココナッツオイル + 黄粉 + はちみつ を混ぜて
不思議不思議~きな粉とも合うんです





~5日目~
りんごとクリームチーズ トースト
ココナッツ追加
ココナッツオイル + クリームチーズ + りんご

そして~ 左:メイプルシロップかけ  右:シナモンシュガー

中途半端な?りんごはいらないかも・・・
クリームチーズとメイプルシロップだけで充分美味しいやん





~6日目~
アーモンドトースト partⅡ
ココナッツ1 - コピー
2日目のをアレンジ
ココナッツオイル + アーモンドプードル + 自家製レモンジャム
この組み合わせ最高






~7日目~
クリームチーズトースト partⅡ
ココナッツ2 - コピー
5日目のをアレンジ(りんごなしで2パターン)
 ココナッツオイル + クリームチーズ + ブルーベリージャム
 ココナッツオイル + クリームチーズ + メイプルシロップ





いろいろ試しての結果

要するに~
 バターやマーガリンの代わりに使えるのですから・・・

 普通のパン食に合う物は何にでも合うのです

私の好みとしては~
         クリームチーズ
         柑橘系ジャム
         メイプルシロップ&はちみつ

    
         簡単で美味しい組み合わせでした~    





そしてオマケ
ココナッツオイルの簡単スコーン
ココナッツ11
Cpicon HMとココナッツオイルだけ♡簡単スコーン by ❤ももら❤

サクッと軽くて
      砂糖なしでも優しい甘さ
とても美味しかったです






ココナッツに含まれる中鎖脂肪酸は 
    4~5倍のスピードで分解され
   (一般的な油に含まれている中鎖脂肪酸と比べると)

   短時間でエネルギーに

美味しく食べて~嬉しい効果を期待

  トランス脂肪酸「0」
  無精製・無漂白・無添加・無農薬
  有機JAS認定


これからも是非
 私の食生活に取り入れたい調味料の一つに決定です


ハンズトレーディング様
       ありがとうございました


ハンズファンサイト参加中
スポンサーサイト

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

http://snowman511.blog119.fc2.com/tb.php/3155-076de8a1


Powered by FC2 Blog