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gochだるま

Author:gochだるま
お出かけ大好き!パン&スイーツは作るのも食べるのも大好き!
エアロビクス&テニス&ヨガ 身体を動かすも大好き~な多趣味な大阪のおばちゃん(^_-)-☆


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キーウィでお馴染みのゼスプリさん

ゼスプリ・ファンミーティング
        2014in大阪
に当選
ゼスプリ4


fc2blog_20140925090753967.jpg
   会場~ハービスOSAKA





7つのブースを自由に見て参加して~楽しんできました
ゼスプリ1


A、 ビューティーコーナー
fc2blog_20140925090817824.jpg
スマホのアプリで私の肌診断
       ぎゃぁぁぁ~ 総合72点
毛穴・・・キメ・・・シワ・・・

 ビタミンC,Eをしっかり摂りましょうそこでキーウィ




B,ヘルスコーナー 
fc2blog_201409242201252bd.jpg
むくみ解消のためのマッサージも教えていただきましたが・・・

やっぱりこれでしょ
 カリウムがたくさん含まれているキーウィ
  


C,胃腸コーナー
fc2blog_20140924220153378.jpg
食物繊維もたくさん含まれているんです
  胃腸のためにも当然キーウィ




F,キッチンスタジオ
fc2blog_201409250908438f8.jpg
キウイ入りジンジャエール&キウイ漬けの作り方
             & 飾り切りの実演
試食もさせていただいたよ



G,実食コーナー
fc2blog_20140924220224eee.jpg
 ・オリジナルキーウィデザート
 ・シェフのおススメ トッピングコーナーなど

  ゼスプリ2
               ゼスプリ3
いろいろなトッピングで食べたけど・・・
ソースが混ざってしまって ぐちゃぐちゃなままお腹の中に

でも美味しかったな
  キーウィでお腹いっぱい~




ところで~

キーウィって身体に良い~っていう
               イメージは持っていたものの・・・
思ってた以上に栄養価が高いのね~お利口さんフルーツ


同じ100グラムを食べた時の主要栄養素(17種類)の割合は
  (=栄養素充足率
fc2blog_20140925140537463.jpg
果物の中でダントツなんです
いろいろな栄養素がキーウィで一度に摂れる

高栄養密度~ってCMやってるよね!
     「キウ育ママ」の衣装で登場する瀬戸朝香さんの

特に
  ビタミンCは~キーウィ1個で1日に必要量の70%

毎日は無理だけど・・・
確実にこれからのキーウィ摂取量が増えそうな私です



キーウィの食べ頃を知るには~ココでチェックですよ
fc2blog_20140925090726e03.jpg
熟した方がビタミンCが30%増加するんですって


皆さんも健康と美容のため~
上手にキーウィを食生活の中に摂り入れてくださいね



最後にいただいたお土産です
ゼスプリ5
      ゼスプリ6
      このスプーン  
       キーウィをすくって食べるのにめちゃ便利


美味しくて栄養満点なキーウィ大好きで~す


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コメント

こんばんは

このイベントは知りませんでした。いいな~お土産も嬉しいですよね
gochさんイベント見つけ上手ですよね

みりどらむ様

いろいろなメーカーや企業のメルマガをチェックe-317
毎年やっているイベントなので
来年はみりどらむ様の番かも~e-348

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