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お出かけ大好き!パン&スイーツは作るのも食べるのも大好き!
エアロビクス&テニス&ヨガ 身体を動かすも大好き~な多趣味な大阪のおばちゃん(^_-)-☆


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メタボという言葉はすっかり定着しましたが・・・

    今のトレンドは”ロコモ”なんだそうです


新たな国民病
   「ロコモティブシンドローム」の略で~

 骨・関節・筋肉などの働きが衰えて 
         暮らしの中の自立度が低下し
     要介護や寝たきりになる可能性が高い状態 


トホホ・・・私も数年前
   膝の痛みで受診した際に言われました

 「軟骨がすり減ってきてます・・・
    いわゆる加齢~筋肉を鍛えましょう」 とな

   ロコモ予備軍の一人や~


グルコサミン(軟骨を形成する役目がある)を
    サプリで摂ったこともあるけれど・・・

  痛みが少し治まると飲み忘れるので
        継続して飲み続けるのは難しいのだ



そんな私に
茨城乳業さん 
食べるサプリ~
低脂肪グルコサミンヨーグルト
 
ヨーグルト1
グルコサミン入りのヨーグルト

fc2blog_201404300730463e3.jpg
 コンドロイチンも入っていて~
 (関節部分の水分保持・軟骨が壊れるのを防ぐ)

    グルコサミン & コンドロイチン の相乗効果


毎朝ヨーグルト派の私にぴったりで嬉しい

  でも正直なところ
       薬くさそう~って思ったり・・・


さて いただいてみましょう
ヨーグルト2

薬くささはありません・・・
ヨーグルト3

ちゅるん
ヨーグルト4
普通のヨーグルトでした

   甘さ控えめ~低脂肪
   あっさりと美味しい
    (薬っぽい感じは全くなし



柔らかいタイプのヨーグルトではなくて
        寒天やゼラチンが入ったタイプ


スプーンですくうと~塊でとれて
       お口の中に入ったら~優しくトロけちゃう
 ミルクプリンみたい

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1個にグルコサミン1500㎎
     これは~1日分の摂取目安量なんだそうです

また
グルコサミンの原料は~エビ・カニ由来ではなく
植物由来(トウモロコシ)なので甲殻アレルギーの方もOK

しかも~
生きて腸まで届くビフィズス菌(BB-12)


   これは毎日摂りたいな



     美味しいから~デザート代わりにも
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お年寄りでも無理なく食べ切り量サイズ
ヨーグルト5



茨城乳業さんの
 食べるサプリ~低脂肪グルコサミンヨーグルトで関節ケア 

いつまでも~健康な身体で
     元気で走り回っていたいもんね


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