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gochだるま

Author:gochだるま
お出かけ大好き!パン&スイーツは作るのも食べるのも大好き!
エアロビクス&テニス&ヨガ 身体を動かすも大好き~な多趣味な大阪のおばちゃん(^_-)-☆


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今日のモラタメは<伝統にんにく卵黄>のCMでお馴染みの
(株)健康家族よりサプリメント「夢のにんにく」です。
あのCMは、みなさん すぐに~♪メロディー♪~が浮かんできますよね!

さてにんにくって身体にいいことは皆知っていますが、
どう身体に良いのでしょう?

そこで ちょいとお勉強!
にんにくの栄養成分
 スコルジニン・・・これは体内の栄養素を燃焼させてエネルギーに変える働きがあり、疲労回復に役立つビタミンB1の働きを高める。冷え性不眠にも効果期待! 
 アリシン・・・胃腸の働きを良くし、食欲不振を解消する。また風邪の予防アンチエイジングにも。

さあこの効果をみれば 飲みたくなってきますよね!
冷え性、不眠、アンチエイジング→これはもうすぐ更年期を迎えようとする私にピッタリではないか!
風邪の予防→これは家族全員 御世話になりたい。とくに大学受験を控えた長男に飲ませよう!

ところで・・・さっきのお勉強で見つけたんですが・・・
にんにくの健康効果が表れる時間帯に男女差があるそうです。
 女性は食べた後 約6時間で効果があらわれ、
 男性は その倍で12時間後だそうです。
これはサプリメントでも同じように差があるのでしょうか???

 健康家族さん!教えてください~

とっても楽しいモラタメ ↓

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