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gochだるま

Author:gochだるま
お出かけ大好き!パン&スイーツは作るのも食べるのも大好き!
エアロビクス&テニス&ヨガ 身体を動かすも大好き~な多趣味な大阪のおばちゃん(^_-)-☆


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今日は久しぶりにエアロビクスを2本頑張った!
3月の大学受験前後から今日まで
いろいろなストレスから
甘いものやお菓子を食べまくった~

もうイイヤ!って感じで気にせず
食べたい時に食べた!
体重計は見ない!乗らない!計らない!

しか~し いつまでもこのままではいけないぞ~
昨日の豆餅&阿じゃ梨餅をシメにする!

そう・・・1年に何回か繰る返しているダイエット週間に
今日から入る!

決意を固めるため、体重計に乗った!
ガ~ン!や・は・り・・・
心配していた大台には乗っていなかったが
かなり・・・である!

でも・・・ダイエット中であっても
甘いものが食べたくなる・・・
それを
我慢するのは またすごいストレスで~
そんな どうしても我慢ができなくなったときに
これ!

カロリーコントロールアイス
アイス


江崎グリコさんのチョコモナカ
1個80kcal
しかも4分割できるので 1/4だと20kcalである

普通のミニカップアイスだと250~300kcalなので
かなり嬉しい!

これが今回モラタメから6個セットで1000名にもらえる!

カロリーを39%カットしたチョコ(そんなこと出来るんだ~)を使用!
しかも・・・食物繊維が5g入っていて、
パリッとした食感モナカ!

姉妹品には バニラあずきモナカ
        抹茶あずきモナカ  があるそうで

どれも美味しいそう~
最近 ちっともご縁がないモラタメですが、
今回はご縁がありますよいうに!





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コメント

体重計がこわーいい

私もダイエット頑張ります!!
引越し、入学式と
東京方面に出かけてたとき
思いっきり食べてしまい
その分がちっとも減りません
たった1週間のことだったのに
あれから2週間近くたつのに
落ちません
体重計が恐ろしいです
アイスクリームなかなかよさそうですね
食べてみたい
こんなこと言ってるから減らないのかなぁ?

矛盾~

ダイエット宣言をしておきながら、
アイスが食べた~い・欲しいなんて矛盾です!
って、自分でもわかっているけど
夕食後の一息、一口の甘いものは
やめられませ~ん!

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