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gochだるま

Author:gochだるま
お出かけ大好き!パン&スイーツは作るのも食べるのも大好き!
エアロビクス&テニス&ヨガ 身体を動かすも大好き~な多趣味な大阪のおばちゃん(^_-)-☆


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人間ドックまで2週間を切りました
ただ今2.5キロ減

このままキープするか・・・
あと0.5キロ頑張れるかなぁ~ってとこです



ところで~
ダイエット終盤戦グッドタイミングで
                  いい物が届きました


超ローカロリー&食物繊維がたっぷりの糸寒天
寒天1
お腹いっぱい食べたってローカロリー

天草やオゴ草という海藻から作った自然食品ですから~
食物繊維たっぷりもいいね


超・超お便秘&偏屈で頑固な私の腸にも
    変化が現れることを期待しています



この糸寒天は~
糸寒天
3~4cmに
使い易いよう~カットされているんですよ!



味噌汁にはそのまま~
寒天5
春雨みたいだよ~



水で5分ほど戻したら・・・
海藻サラダに~
寒天3
コリコリっとした食感
どんなドレッシングにも合いますね

和え物にも~
寒天4
ブロッコリー・ツナ・糸寒天を塩昆布とマヨネーズで味付け

豚肉の冷しゃぶにも~
寒天2
ヘルシーでいいね~
ホントお腹の中から綺麗になれそう


お手軽に食物繊維が摂取できてお腹スッキリを目指したいです
そしてダイエットにもね



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寒天本舗
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コメント

ご紹介いただきありがとうございます。

こんにちは
寒天本舗スタッフのヤナイと申します。
さっそく食べちゃう寒天をご紹介いただきありがとうございます。

おいしそうなお料理にしていただいてうれしいです!
マヨネーズと塩昆布のあえ物!
マヨラー気味のヤナイには、どストライクです。
ぜひチャレンジします!

今後ともよろしくお願いいたします。
ありがとうございました!

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