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gochだるま

Author:gochだるま
お出かけ大好き!パン&スイーツは作るのも食べるのも大好き!
エアロビクス&テニス&ヨガ 身体を動かすも大好き~な多趣味な大阪のおばちゃん(^_-)-☆


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豊かな土地と清らかな水を有するカナダ

そこでじっくりと大切に育てられたカナダポークは~
    飼育密度の低さによるストレスフリーの生活
    研究を積み重ねた質の高い飼料を使用


だから~
きめ細かい赤身&あっさりしていながら旨味たっぷりの脂身~
   柔らかくジューシー

高タンパク・低脂肪・低カロリー  
  お子さんからお年寄りまでお薦めできるポーク


国産ポークと肉質が近く使いやすい上に~
   リーズナブルで断然お特



 カナダポークの詳細も見てね



私はそんなリーズナブルなカナダポークを使って~
さらに冷蔵庫の残り野菜を利用して・・・

まさに節約レシピです・・・



カナダポークの野菜巻きピカタを作ってみました
カナダポーク7

【材料】
・カナダポークロース薄切り・・・4枚
・卵  1個

(お好きな野菜)今回私は~
 ・スナップエンドウ・・・6個
 ・人参・・・約1/4本
 ・じゃが芋・・・小1個
 ・しめじ・・・5~6本(ほぐして)


【作り方】
1、下準備として火の通りにくい野菜はレンジでチンしておく
  カナダポーク4

2、肉は半分にカット
  カナダポーク2
           ↓        ↓        ↓
  カナダポーク3

3、2に塩コショウをして好きな野菜を巻く
  カナダポーク5

4、3に小麦粉をうすく振り(茶漉しを使って)、溶き卵をくぐらせたら
  フライパンで焼く
  カナダポーク6

5、最後にバター(分量外)で香り付け
  カナダポーク8
彩りも綺麗に出来ました~
どんなお野菜と組み合わせても美味しくできるのがいいね

美味しくできて大満足
カナダポークありがとう!

今回使用させていただいたお肉は~
  カナダ産ロース薄切り肉
新カナダポークお肉やり直し
やり直し2

美味しくてリーズナブルなカナダポーク
   あなたのお家の近くにも~きっとあるはず・・・
   カナダポーク取扱い店舗から探してみてね~


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コメント

やっぱり あの時の方だったんでッスね♪
とっても ビックリ&嬉しかったです(*^_^*)
また お会いできたらいいですね。
ピカタとっても美味しそうです。。
私は いつも揚げちゃうので 今度作って見たいと思います。
お弁当にも良さそうですね☆

まったりままさま~

私もびっくり&嬉しいです!
これだからブログは楽しいe-319
アラフィフも同じですe-348
ピカタは揚げなくて済むし簡単だから好きです!
是非お弁当にe-319

美味しそう~

ピカタ、美味しそうですね!
作り方も詳しくのせてもらって嬉しいです。
揚げなくていい。って簡単でいいです~
お野菜も一緒に食べられるし、彩りもきれい~(*^_^*)

たんぽぽさま

そう言ってもらえれば嬉しいです!
少しのお肉と残り野菜・・・”節約レシピ”というよりお給料前の”お助けレシピ”だったりして~
でも見た目もお味もグッドでした!

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