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gochだるま

Author:gochだるま
お出かけ大好き!パン&スイーツは作るのも食べるのも大好き!
エアロビクス&テニス&ヨガ 身体を動かすも大好き~な多趣味な大阪のおばちゃん(^_-)-☆


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アイケイさんの~
海藻たっぷりまんぷくスープをお試しさせていただきました


5種類のお味の中から・・・
「豚肉とピリ辛キムチのチゲスープ」
スープ1

5食入りで~
スープと海藻が別に入っています!
スープ2

さてお皿に移して~
スープ3

アップ
スープ4
   パリパリ状態の乾燥した海藻が・・・ ↑

お湯を注ぐと~
スープ5
水分を吸って膨らんできたよ~

この海藻は茎わかめ
2分で 1.4g → 25g になるんですって!
スープ9

随分 増えて~具だくさんスープ
スープ6

茎わかめはシャキシャキとした食感がいいです
スープ7
豚肉・ニラ・キムチもそれと分かる大きさで入っています
チゲスープはピリ辛い味噌味が美味しい

そして何といってもこれで40.3kcal
食物繊維たっぷり
お通じにも良さそうやし・・・

コレステロールの高い私には~
     一石二鳥も三鳥もありそう

少し残念なのは~
沸騰したお湯を利用するのに・・・少し冷めてしまうこと。
冬はあっつあつがいいな!


でも私にはぴったんこのスープ
人間ドック前の真剣勝負ダイエット時には是非利用したい。

  カロリー低い!
  お腹の満腹感充分!
  食物繊維たっぷり!
  お通じも~
  コレステロール

これは私のためのスープです!ありがとう
スープ8


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