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gochだるま

Author:gochだるま
お出かけ大好き!パン&スイーツは作るのも食べるのも大好き!
エアロビクス&テニス&ヨガ 身体を動かすも大好き~な多趣味な大阪のおばちゃん(^_-)-☆


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去年 暮れにヨガマットを買いました~
ヨガマット
アマゾンでいちば~ん安かった980円のです

ホントはヒィーヒィーハーハー激しいエアロが大好きなのですが
たまたま入ってみた”ビランクスヨーガ”

静の動きですが
できないポーズがいっぱいあってショック!!!
できている人達が美しい~

それなりに腕や足の筋肉のプルプル感があって・・・
効いてる効いてる~って

ちょっと頑張ってみようと思ったのであります!


私のお世話になっているスポーツクラブでは~
 ピラティスやら~ビランクスヨーガ
 普通のヨガ シンプリーヨガ など
ヨガ系プログラムがたくさんありますが・・・

何が違うのか・・・よく分からない私です

全部参加できたら分かるのかもしれませんが・・・
そんな時間はありませんし


ひとつでもたくさんのポーズができるように~
難易度の高いポーズができるように~
今年は頑張ってみたいと思いま~す



いずみブログコミュニティテーマ参加中☆今年やりたいアレコレ
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