美味しいスープでお馴染の
ポッカさんの商品
~おなか満足 かんてんスリム アソート5食入り~

1食が31~39kcalと低カロリー

もし これを1食置き換えることができたなら・・・
かなりのダイエット効果が期待できそう~


味は3タイプ
・たまごとクッパ
・キムチクッパ
・鮭ぞうすい

私はまず
”鮭ぞうすい”をいただいてみました

粒々の寒天・鮭・ネギなどが分かります

沸騰した湯150ccを加えて混ぜ~

2分ほど待つのです・・・
で~その間に

ちょいたし素材を考えた


ボリュームアップ
満腹感アップ
満足感もアップ
お豆腐(絹)1/3丁をレンジで1:30 チ~ン!
(スープを待っている間にね

)

これは本当に雑炊みたいです

豆腐の口当たりも良し! ちゅる~ん!
ふやけた寒天も柔らか~
(蜜豆の中の寒天とはまるで違います!!!)
口の中で~すべてが溶けていく食感

超ヘルシー雑炊

もちろんスープはポッカさんだから間違いなし

あっさりとした魚介だしに白ごまの風味が美味しいです
お豆腐を入れずにスープ代わりに飲んでもOKですが・・・

私はやっぱり~ちょい足しで置き換え

身体も温まるし・・・めっちゃ美味しい

気に入りました!
ヘルシー&食べ応えOK
寒天だから食物繊維も摂れるしね~
カロリーがきになる貴方!
ダイエットをしたい方にお勧めです~
忙しくて時間がないときにも~食事を抜かずに!
2分でできるよ

是非 豆腐プラスで食べてみて~
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ポッカ かんてんスリム アソート5食