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gochだるま

Author:gochだるま
お出かけ大好き!パン&スイーツは作るのも食べるのも大好き!
エアロビクス&テニス&ヨガ 身体を動かすも大好き~な多趣味な大阪のおばちゃん(^_-)-☆


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ヨガ体験

今日は私達のコープ委員会で
  ”ヨガ教室”のつどいを催しました~
ヨガ体験
私にとってヨガは2回目
(一度目はスポーツクラブにて)

始めは簡単でしたが・・・
だんだん難しいポーズもあり~

やっぱり私って身体が固いんや~って実感
出来ないので・・・情けな~くなる

普段から運動しているからといっても
身体の固さ・柔らかさとは全く関係なし

ゆ~っくりと流れる時間の中に身を置くのも
たまにはいいと思うけど・・・

いつも突っ走っている私は
やっぱり激しくハアハア動き回る方が
相にあっているようだ 
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