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gochだるま

Author:gochだるま
お出かけ大好き!パン&スイーツは作るのも食べるのも大好き!
エアロビクス&テニス&ヨガ 身体を動かすも大好き~な多趣味な大阪のおばちゃん(^_-)-☆


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モニプラさんプロジェクトで当選させていただいた
イムネットさんの
「豆乳おからクッキー」です
黒ごま1
6種類の味があるそうですが・・・
(プレーン・黒ごま・かぼちゃ・黒豆ココア・アールグレイ・キャラメル)

我が家には~”黒ごま”が届きました

1食分で摂取カロリーは150.5~168.3kcal


乾燥おからは水と混ぜると膨張するので
 水分と一緒に摂ることで
 乾燥おからが膨張して満腹感があり~
食物繊維が1食にたっぷり


これを1食分として置き換えれば
間違いなくダイエットできます~


しかも~
1枚ずつの個包装になっているので
黒ごま2
お出かけのバックにもしのばせて~
持ち運び便利!

好きな味の組合せを楽しむことも出来る!

小腹がすいた時にも~
甘いものが欲しい時にも~いいね!



さてお味ですが・・・
とにかく美味しい~

甘さが甘すぎず・・・私好みのピッタンコな甘さ
黒ごま3
少し固めですが歯ごたえがあります
噛むことによって満足感が得られますね!

あぁ~マジで・・・
ダイエットを決断しなければいけない時期に来ています
「豆乳おからクッキー」のお世話になろうかな~


豆乳 おから クッキー ダイエット 効果 歯ごたえ 通販
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