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gochだるま

Author:gochだるま
お出かけ大好き!パン&スイーツは作るのも食べるのも大好き!
エアロビクス&テニス&ヨガ 身体を動かすも大好き~な多趣味な大阪のおばちゃん(^_-)-☆


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今日はお友達に誘っていただいて
パインアップル缶詰料理教室に参加して来ました
パイン1




作ったのは~
「ひじきとお豆いっパインの色どりサラダ」
パインサラダ
彩りがきれいでしょ~
バルサミコ酢も普通の酢も入っていて
さっぱりヘルシー
パインが入っているんですけど
まったく分かりません!
美味しかったよ

「パインとあさりのピラフ」
パインピラフ
フライパンで材料をさっと炒めてから
炊飯器で炊きこむタイプのピラフ

あさりからいいダシが出て・・・
パインもちょうど良い甘さに絡んで美味しかったです!


今回 この料理教室は無料だったんです
てっきり国産パインの宣伝かと思いましたが~
違いました!

日本人は他の緒外国に比べると~
果物の消費が少ないんだそうです!
(欧米の半分以下)

それは果物をデザート感覚でとらえているから!
(料理にはあまり利用しないでしょ



そこで今回の狙いは~
「もっと野菜感覚で果物を摂りましょう~
     料理にも利用しましょう!!!」
ということだったようです!


外国では・・・
  fruitvegetables と果物が先にきますが・・・

日本では・・・
  青果と書いて 野菜が先で 果物は後・・・

ここにも現れているとおっしゃってました!

みなさん!果物をもっと摂りましょうね!
一日200gですよ~

お土産までいただいちゃいました!
国産のパイン缶は正直初めてです
パインおみやげ


主催は~
社団法人 日本パインアップル缶詰協会さんでした!
ありがとうございました
パインポスター
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