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gochだるま

Author:gochだるま
お出かけ大好き!パン&スイーツは作るのも食べるのも大好き!
エアロビクス&テニス&ヨガ 身体を動かすも大好き~な多趣味な大阪のおばちゃん(^_-)-☆


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私の一番のストレス発散!
それはエアロビクス
2週間ぶりにジムに行くことが出来ました
45分×2本 頑張ったよ~ん
この心地よい疲労感~たまりません・・・
家に帰ったら食事の用意が出来ていて・・・
部屋が綺麗になっていていたらどんなにか
嬉しいでしょう~
昔 見ていた奥様は魔女のように・・・
でもそんなこと絶対ないわ・・・
トレーニング←これ私で~す!
筋トレも頑張っていま~す
明日 いえいえ明後日くらいには筋肉痛でしょう~
若ければすぐに筋肉痛ですが・・・
そうではありません
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