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gochだるま

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お出かけ大好き!パン&スイーツは作るのも食べるのも大好き!
エアロビクス&テニス&ヨガ 身体を動かすも大好き~な多趣味な大阪のおばちゃん(^_-)-☆


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昨日(日曜日) 運び込みました~
実家にあった”ジョーバ”を我が家に・・・

ジョーバ

狭いマンションなので
かなり悩みましたが・・・
(どこに置くん!???)

ほとんど使っていないのに もったいない!

今日 
義父は病院から施設へお引っ越し
新しい環境にうまくなじんでくれることを
心から願っています

昨日はレンタカーで
最低限の荷物を実家から施設へ運び込んだので
そのついでに ジョーバは我が家に!

80歳過ぎて”ジョーバ”を買う方も???ですが

売る方は もっと???です   

今日は ”ジョーバ”試乗 
普段鍛えている自信?から・・・

一番強い強度と速さで15分
おしりが だるいです・・・ってことは
効いてる?ってこと???

ジョーバってどんな効果があるのでしょう?
腹筋とか太ももには効果がありそうに思いますが・・・
(毎日やれば・・・

何だか そのうち・・・
ホコリが積もりそうな気がする~~~
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コメント

あら~!!いいですね!!ますますシェイプアップして、素敵になりますねv-331

お気をつけください

以前調子に乗って乗り続け(30分)
お尻の割れ目の変がずるむけになったことあります
レースのパンティーで、乗ってるうちに食い込んできたみたいで・・
それからは15分ぐらいで様子を見て乗ってます
お風呂に入るまでずるむけに気がつかなかったという
お間抜けです
お湯を使ってあまりの痛さに飛び上がりました
鏡ですごい格好で確認しましたわ・・・
ご注意くださいね
まぁこんなあほなことする人いないと思いますけど

ハルさま・・・

シェイプアップ???
そうなればいいんですが・・・
なかなか15分間も乗る時間がな~い!
今日は乗りながらPCできないかな~って
考えていました

ハピネスさま~

おもしろすぎです!(ゴメンなさい)
大笑いしてしまいました v-411
忠告ありがとうございます!
一応15分で終了するので 
それ以上は乗らないようにしますね!
ところで効果ってどう?どう?

ないです・・・

私の場合ですが・・・
効果
ないです
退屈・・・・・・
せっかく期待してるのにすみません
乗り方が悪いのかも・・・
効果の出る方法あれば教えて・・・

そうですか・・・

残念ですねぇ・・・効果はなし!
とりあえず物珍しさから 
しばらくやってみようと思いますが・・・
正直 そう・・・15分間退屈です!
TVを見るくらいしかありませんもんねぇ~

私も乗ってみたいなー

コメント欄で爆笑です。
うちには旦那に「買ってー買ってー痩せるからぁ!」と言われて買わされたアクティブスライド(だっけ?脚を閉じたり開いたりするアレ)がオブジェと化してます。
私は一応2分間は毎日してるんですけど2分で痩せれるワケないよね・・・
ジョーバの効果をお待ちしております。

くにさま

でしょ~でしょ~
ハピネスさんって面白いの!楽しいの!
一度 遊びに行ってね!

毎日(と言っても今日で3日目)
寝る前に”ジョーバ”タイム!
効果を期待しててね???

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