祖谷渓のシンボル～小便小僧

旅行ガイドやパンフ・旅番組で見かけますよね
祖谷渓のシンボル”小便小僧”

昔、崖の上から渓谷に放尿することで
　子供たちが度胸試しをしたという逸話から作られたとか
　　　

上から覗き込めば
　　　身体ゾクゾク　目がくらむほどの
　　　　　　　　　　　　　　　　深く切り込んだ渓谷
　　　

　


実際に行ってみると

細い山道をかなり進んで
（ホンマにあるんかなぁ～と心配になるくらい）

道のガードレールの向こうにひっそり

うっかり見過ごしてしまいそう・・・
　　　　


せっかくなのでガードレールからスマホを突き出して
　　　　（これだけでも身体がゾクゾクします・・・）

後ろから・・・


前から・・・撮りました

この岩は祖谷街道開設工事の爆破作業の時に残った岩で
　　　　かなりの難工事だったそう・・・

小便小僧の像から谷底までは170mほど


駐車スペースもない観光名所でした

ツアーでは組み込まれていない理由が分かりました
（でも路線バスは通ってるよ）


つづく

【昆布漬辛子めんたいのかば田】「角煮まんじゅう（5個入）」を5名様に！

日の出みりん賞

SnapDish「サラダチキンチャレンジ」にて

日の出みりん賞いただいちゃいました

その投稿はコチラ

めっちゃ嬉しい～ありがとうございました




その他　最近のいただき物です・・・

いずみ市民生協さんから
”寝ながらリンクルケア美容枕”　　　　　

メルマガ感謝祭キャンペーン当選

いずみ市民生協さんから
今治タオルブランド　キッチンタオル

わっか投稿キャンペーン

なべやき屋キンレイ　ファンサイトさんから
お水のいらない横綱ラーメン

１０週連続で毎週１００人
　　　　　　総勢１０００人に当たるWebキャンペーン


～クックパットさんからつくれぽ応募用商品～
ヤマサ絹しょうゆ・四つ葉バター


クリアアサヒ・クックドゥ回鍋肉


ウエルシア２０００店舗突破感謝祭キャンペーン
「選べるデジタルギフト」５００円分

サンマルクカフェを選択しましたが
　　スグに閉店で（コロナ）なかなか交換できずやっと
　　美味しかった



各企業様　ありがとうございました



蒸し暑いですね・・・
　　　　皆さま良い週末を




【投稿不要・簡単アンケート】オーラルケア(歯のケア）

大歩危峡 遊覧船

大歩危峡（徳島県三好市）の遊覧船
　　　　前回は大雨による増水で欠航でした・・・

今回は運よく（コロナからの）運行再開　
　　　　　　　　　　　　　　　１人１２００円（税込み）

船着き場まで下りて行き・・・

少し待ってから乗船しました（不定期出航）

遊覧船もソーシャルディスタンス

でも・・・なんと
　　　お客さんは私達２人だけでした

貸し切り遊覧船スタート

　　　　　　　　　　　　　　救命胴衣着用

大歩危峡の景観


切り立ったV字渓谷を流れる吉野川の綺麗な清流と




その両岸の巨岩、奇岩が見どころ

8千万年～6千万年前に隆起した地層となる
　　　　　　斜め模様の礫質片岩と含礫片岩がむき出し




”ライオン岩””だったかな

なるほど～見えなくはない






すぐ横をJR土讃線

よくもまあこんな所に鉄道を引いたもんです
　　　　　　　　残念ながら電車とは遭遇できず

折り返し地点

川に突き出た橋のような鉄柱は
　　台風などの増水時に船を避難させる所だとか


往復約３０分（４km）の船旅
お天気も良く心地よい風が気持ち良かったです

　　リベンジ出来て良かった



因みに・・・
大歩危（おおぼけ）と言う名前は　
　　　渓流の断崖を「ほけ」→危ない所という意味で

　吉野川下流を小歩危（こぼけ）
　　　　区別してここは大歩危なんだそうです～へぇぇぇ



手ぶらで使える首かけファン「ネックストラップファン」

いよいよ新米が登場！沖縄県・石垣島産ひとめぼれ　ブログ／インスタ投稿モニター５名様を募集！

コラーゲン入りデザートの素

コラーゲンの専門店 ニッタバイオラボさんの

溶かして、混ぜて、冷やすだけ～の
　コラーゲン入り
　「コラカフェ　
　　　　　　　　　デザートの素」

４種をお試しさせていただきました

☆「コラカフェ デザートの素」 アソートセット
　　　★カスタード風味プリンの素　
　　　★杏仁豆腐の素　　　　　　　　　
　　　★コーヒーゼリーの素　　
　　　★チョコプリンの素　　の４種です

美味しく食べて～
　　しかもコラーゲン入りだから美しくって・・・イイネ

ニッタバイオラボさんは
　　　　「機能性おやつプロジェクト」に参加

　美味しく楽しく食べられる「おやつ」に
　　機能性を付加した「機能性おやつ」を活用するという
　　　新たな価値観を社会に提言するためのプロジェクト



まずは、自宅ではあまり食べることのない
杏仁豆腐を

１箱３袋入り　　１袋は２人分


ホントに簡単でした

溶かして（まずはお湯で＋牛乳）・混ぜて・冷やすだけ

フルーツで飾って


滑らか～　そして崩れるようなプルプル食感

ほんのり香る優しい杏仁の風味



コーヒーゼリー

要るのはお湯だけ～

ほんのり甘くて程よい苦み
　　　　　　　　　柔らか＆ぷるぷる食感　

アイスクリームonでひんやり
　　　　　　この美味しさ　夏が来たーーーって感じ



カスタード風味プリン

カラメルソース付きで見ためも本格派

柔らかでとろける食感
　　バニラの風味もカラメルソースも優しいお味で
　　　　　　　　　　　　　子供さんのお八つにもいいね




チョコプリン

ココアが香る優しい甘み
　　　　　何故か懐かしい感じがしました


どれも簡単で美味しくて
　　　　　　　甘さ控えめなのも食べやすい

　　　１袋にコラーゲンぺプチド４０００ｍｇ入り
　　　１人分１回に２０００ｍｇ摂れるって事ですね


粉末ではなかなか摂りにくいコラーゲン
独特の風味は全くなし


まさに美味しく楽しく食べられて
　　　　　機能性を付加した「機能性おやつ」


　　　牛乳→生クリーム　絶品濃厚デザート
　　　牛乳→豆乳　　　ヘルシーデザートも
　　　　　　　　　　　　　　　やってみたいと思います


ご馳走様でした

コラーゲンのニッタバイオラボファンサイト参加中

遅～い・・・アベノマスク( ﾟДﾟ)

もう来ないのかと思いました・・・

が　やっと～
　　　　一昨日ポストに入ってました　

アベノマスク



今さら・・・　ふ～んって感じですが

　　使うのか～
　　　（今　マスクに困ってないし・・・）
　　記念に置いておくのか～
　　寄付するところがあれば～


皆さんはどうされているのかな？？？



ところで、昨日は初めてのZOOM体験
せっかく選んでいただけたのに
　　一度も参加する機会がない”日本ハム奥様重役会”

ZOOM会議をすることになり
　　　　昨日は接続テスト日でした

指定の時間前に
　　化粧も済ませ・・・
　　背景にはツッパリ棒で布を（生活感を消して・・・）

緊張の面持ちでその時を迎えて・・・
　　　　　　面白かったけど
　　　　　　　　　　　　何だか変な感じでした


　これは絶対　
　　　　　　誰かが居る時は無理だなぁと思いました



皆さま　良い週末を



【マルハニチロ】モニター35名様募集！＜五目シュウマイ＞平野レミさんの献立も注目☆

ヤマキ 割烹白だし焼きあご仕立て ＆ めんつゆ

モラタメさんにて

ヤマキ
　割烹白だし焼きあご仕立て
　　　　＆　めんつゆ 　　2種8本

送料関係費のみでお試しさせていただきました

めんつゆも白だしも
　　　私には無くてはならない便利な万能調味料

特に　
　　冷たい麺を食べる機会が多いこれからの季節
　　　　　大活躍間違いなし！
　　　　　　　　　お安く手に入って嬉しい


まずは”白だし”
　色は薄いのに味は濃い
　　　　　　　　　　しっかりものの白だし
　
　　　　素材の色を活かせて
　　　　　　　　　上品に仕上げたい時に使います
　　

しかも”国産焼きあご”仕立て

まろやかで上品なあごだしを使用～上品な甘みとコク
　　あごだし大好きなので楽しみ


いつもは吸い物・だし巻玉子などの味付け
　　　　どちらかと言うと裏方で使うんですけど・・・


　　今回は「こんな使い方もあったんだーーー」って
　　　　　　　　新しい使い方に挑戦

冷製パスタ
　　　　～トマトとアボカドの冷製パスタ～

　スープは白だし＋冷水がベース
　　”　ニンニクチューブ＆オリーブオイル＆黒コショウ　
　　　　　で一気に洋風に　　
　　　　　　　　　　レシピは　コチラ

　　奥深い美味しいスープ　
　　　これは素麺やうどんなど他の麺類でも
　　　　　　　　　　　　絶対美味しいと思いま～す


マリネや浅漬けにも

ダシがしっかりしみ込んで
　　　でも素材の味や食感も楽しめて
　　　　　　　　　　～摘まみ食いで無くなっちゃうほど


定番炊き込みご飯

美味しいお出汁が縁の下の力持ち
　　　　色が薄く上品な仕上がりに

濃い口しょうゆを使った
　　色の濃い”炊き込みご飯”も好きですが・・・
　　　　　今日はお上品に～使い分け




そうそう、夏にはお漬物にも
　　　　泉州名物　水ナスをいただいたので・・・

水ナスと胡瓜の即席漬け
　

刻んだ水ナス・胡瓜・生姜少々に

白だし・昆布茶・鷹の爪・好みで塩少々を入れてモミモミ
　　１時間ほどで食べられま～す
　　　　　　ミョウガなどを入れても美味しいよ～





次は～
めんつゆ

煮物など和食全般　何にでも使えます


夏定番の冷たい麺
　　　　　　～素麺・冷たいうどん・サラダうどんなど

今日は
キムチぶっかけ素麺

今日は鶏ガラスープと酢も少々～韓国冷麺風に
　　あぁ～旨い
　　夏は嫌いやけど冷たい麺類最高



煮物にも～
茄子の煮びたし

冷たく冷していただきました
　　　　じゅわ～と広がるダシの旨味


最後の隠し味にも利用
蓮根サラダ

ベースはマヨネーズ・すりごまですけど
　　　　　　麺つゆ少々で味が決まるんだなぁ～
　　　　


～割烹白だし焼きあご仕立て　＆　めんつゆ～
　
だし・かつおぶしのヤマキさんがこだわりぬいた商品だもんね
　　　料理の幅も美味しさもグッと広がって
　　　　　　　　　　　　　　　この夏も大活躍です



ご馳走様でした
　　　　
【ストレートオレンジジュース】搾りたての味わい★30名様モニター募集！　　　　　　

久しぶりの手作りピザ・・・

誰かさんが久しぶりに
　　　　　”ピザ食いたい”って言うもんだから・・・
　　　　　 ほな作ったろー



１回目　
　　ホームベーカリーのブザーが鳴ってびっくり
　　しゃばしゃばドロンドロンの生地

あっちゃ～
　　　　ここまでひどい失敗は初めてかも
　　　　　　（水の分量間違えたなぁ・・・）

　　　どうにも修復できそうにないので
　　　　　　　　　　迷わず・きっぱり諦めて捨てた


数日後（２回目）　リベンジ

ちょっと焼きが足らんけど・・・
　　　誰かさん、泡入りの麦茶が我慢できなさそうやし
　　　まっいっかーーー



定番のトマトソースのピザに・・
残り物のキーマカレー　そして明太子ソースのん

計３枚

味はまあまあ　焼き立ては何でも美味しい

次回は　温度を　or 焼き時間を と思うが
　　　　　　　　　きっとその頃には忘れてそうやわ


２人では食べきれないので冷凍
　　　　　トースターで温めて～カリッと焼いたら
　　　　　　　美味しいやん


具材たっぷり”おうちピザ”
　　　　　　　やっぱりたまにはいいね


お米「日本三大銘柄セット」（新潟県コシヒカリ、山形県つや姫、北海道ゆめぴりか）　ブログorインスタ投稿モニター10名様を募集！

剣山～次郎笈(ぎゅう）トレッキング

剣山トレッキング 楽しんできました
　　　　　 　　 山の空気・絶景を満喫してきました　
　　　
次郎笈から見える剣山

　　　　　顔が見えないのがいいでしょ　私です




～見ノ越峠駅～
９時から運行開始のリフト　少し待ってから・・・


朝の澄んだ空気の中　気持ちいぃ

西島駅までの空中散歩（約１５分）　　すでに１７５０ｍ

本当はここ（剣神社）からスタートなんですけどね
　　　　　　　・・・今回はちょっとズルしてリフト利用





９：１４　西島駅スタート歩き始め


９：２３　刀掛けの松

分岐点～私たちはまっすぐ尾根道コース

９：３７　鳥居を潜ったと思ったら・・・


９：３９　剣山本宮宝蔵石神社

裏手に御神体である巨大な「御塔石(おとうせき)」が鎮座

すぐその隣がヒュッテ

そしてココが　・・・あっけなく頂上でした

　　百名山の中で
　　　　　　　簡単優しい山と言われています・・・納得

９：４２　剣山頂上（西島駅からわずか２８分）

広～い　平坦な頂上付近
　　高山植物を守るため遊歩道が整備されています

背の高い木々が無く笹で覆われているため見晴らし抜群

　展望デッキからは360度ぐる～り
　　　　　　　　　　　素晴らしいパノラマ風景

一等三角点

ロープの中にあるので触るのがやっと・・・
　　　　　　　　抱きついて写真撮りたかったのに


そしてここから続く次郎笈へ

次郎岌へと続くなだらかな山並みはまるで絵画のよう


下って・・・登って

約５０分・・・

１０：４５　次郎笈（１９３０ｍ）


振り返ると・・・剣山が見えます

歩いてきた道がハッキリ分かる

往路は途中の分岐で遊歩道コースへ

真っすぐ行くとまた剣山頂上ですが・・・左へ


１１：５２　日本百名水に選ばれている「御神水」


１１：５８　平家の落人が埋蔵金を隠したと言われる
「剣山本宮 宝蔵石神社」


１２：４３　西島駅に戻ってきました

　　　　　　　　　　　わずか約３時間半（休憩・食事含）


今日の山メシは「剣山本宮 宝蔵石神社」にて

おにぎり・カップ麺・おやつでした


最近入手したアプリ”YAMAP”より

歩いた軌跡３D


すばらしい景色を見ながら
　　　　美味しい山の空気をマスクなしで思いっきり
　　贅沢な時間でした




じめじめ～梅雨入りしましたね
　　　　　　　　　　　皆さま　良い週末を



お米の購入に関する簡単アンケート♪（おこめ券30名様にプレゼント）デビュー企画です！

たい焼きホットサンド

たい焼きじゃないよ～
　
　　パンです


ホットサンドメーカー（たい焼きプレート）使用の
たい焼きホットサンド

パスコのサポーターズクラブ内
　”作ってみたよ”のコーナーでこのアイデアを見っけ！


全部あるある～材料も器具も
　　　　　で・・・さっそく作ってみた

食パンは５枚切りを半分にスライス
　　左・手作り餡子　　右・キーマカレー残り物

餡子も


キーマカレー入りも

美味しい
　　自画自賛やけどパン好きにはたまりません

で・・・羽根の部分が
　　カリッカリでめちゃ旨い


次回は・・・
　　食パンをわざとカリッカリに焼いてみようかと
　　　　　　　思っている

　　　食パンの新しい食べ方かもよ


【モニター募集】これ1本でかき混ぜてすくえる！スマートな形状のターナー

マッハ泡で排水管を一気に洗浄”バブルーン”

洗面台の排水管を一気に洗浄”バブルーン”

アース製薬
らくハピ マッハ泡バブルーン 洗面台の排水管

排水口から～マッハ泡を噴射することで
　　汚れ・詰まりを押し流し
　　　　　泡がオーバーフロー穴から噴き出るんだって

我が家の洗面台
　　たぶん　めっちゃ汚れてる・・・
　　　　　　特に　見えない部分の排水管内部　


汚～い泡が出てきたら　どうよ・・・
　　　　　恥ずかしいなぁ
　　　　　でもちょっと見てみたい？？？

怖いもの見たさで　さっそくトライ

使い方は簡単
①振って　②ノズルをOPENに合わせて

③排水口にセット　④垂直になるように押して噴射
　　（排水口にぴたっとフィット）


おぉ～出てきた　ぷくぷく泡

噴射して　ほぼ同時に出てきたーーー
　　　　オーバーフロー穴が近いからかな？？？

もっと汚い泡が出てくると覚悟してたけど・・・
　　　（良かった良かった）

３０分ほど放置

　と～っても爽やかな石鹸の香

　洗面台の奥では（見えないけど）
　　　排水管内部まで洗浄・消臭・浸透除菌
　　　されているんだよね～

洗い流してピッカピカ

残った石鹸の香が気持ちいい


今迄ありそうでなかった
　　　　　洗面台の排水管用洗浄剤
　　
　　マッハ泡が排水管の汚れ・詰まりを一気に押し流す
　　”バブルーン”

塩素不使用で安心（中性）
　　　　1本で２～３回使えるそうです

　　見ていても楽しい「らくハピ」掃除用品
　　　　　　 （“らく”して“ハッピー”）

　　気持いいよ～

くらがり峠～生駒山トレッキング

三密を避けて何処か行こ～
　　新鮮な山の空気を吸いに歩こか～って
　　　（緊急事態宣言中のとある日に）

　　　　　　　　　　　　　　　


くらがり峠～生駒山トレッキング




枚岡公園に車を置いて・・

午前９時半過ぎスタート

公園内を歩いて・・・

暗峠奈良街道へ

TVで見たことあったけど・・・
　　マジで　ずぅ～っと坂　登り　急坂　上り坂　
　　傾斜３７度やて

　　一気に汗が噴き出てきて　
　　　　　　　　　　　　　　汗たらったら

カーブには多数のスリップ痕

酷道・超急坂・激烈狭小などいろいろ言われてます
私は絶対無理～運転




一応　国道ですよ（酷道？）・・・狭いけど


周りは喉かないい所

鳥のさえずりもカエルの鳴き声も

おぉ風情あるある石畳や～と思ったら

（何度も言うけど国道です）

１０：３０　暗峠到着（公園から約５０分）

石畳の峠　歴史を感じるね





少し休憩して　生駒山へ向かいます

山道らしい山道もあるけど～

道路沿いの道もあり

１０：５４　展望所に出ました（休憩）

ちょっと霞んでいるのはPM2.5のせい！？

スカイラインを横断して　また山道へ


１１：０４　急に明るくなって視界が広がって

ほぼ生駒山山頂！？
　　　　　でも正確には鬼取山山頂６３６．６ｍ

遊園地の中を通って・・・

さて”生駒山山頂”って何処？？？
　　　ウロウロ　キョロキョロ


ありました

子供向けミニ列車の駅”山頂駅”の中
１１：２０　生駒さん山頂という事で（６４２ｍ）

今日の昼食

カップ麺　残り物オカズ　おにぎり（炊き込みご飯の）

往路は別ルートで



額田展望所より

阿倍野ハルカスも見えてます



１：２０分頃 枚岡公園駐車場へ
　　約３時間４０分のトレッキング　
　　　　　　　　　　　　　　　　気持ち良かった---


これが投稿される頃
　　　　　　　剣山登山のため四国に居ま～す

　　　さっそくお出かけ・・・暑くなる前に


皆さま良い週末を



50名様にプレゼント！アンケートにお答えで簡単ご応募♪「アルゴフィットFT」モニター大募集！

ジャムを使った折り込みパン

自粛期間中のパン焼き
　　　　　　　　毎週１～２回焼いてました

　　ジャムから作るジャム餡レシピを見つけたので
　　　これは簡単・面白い
　　　　　　　
　　参考にして

苺ジャム餡の折り込みパン

ジャム餡で折り込み風ミルクパン by 京風子

ジャムにコーンスターチ・粉などを混ぜたジャム餡
　　　　　甘さは足らないと思って～ポップシュガーON

見た目も可愛いピンクだわ


いろいろなジャムでも作れるけど
　　　　　　　色の濃い方が模様が綺麗だよね


で・・・ブルーベリージャムでも

これは簡単にスグできて便利

　　生地が余りそうなとき・・・
　　フィリングに困ったら・・・また作ろっと


＼30名様お試しキャンペーン／どなたも美味しくお飲みいただける抑石温泉ミネラルウォーター★

サラダチキンの素

AI機能＆フィルターで美味しい写真が撮れちゃう
料理カメラアプリ
SnapDish

料理写真を撮る際に利用しています
　　　　　（１００点に近づくように構図を整えて）



モニター企画が時々あって

日の出みりん企画
サラダチキンの素をいただいたんです
　
もともとサラダチキンは自分で作る派だったのですが・・・
　　一日漬け込んだり
　　低温調理で時間がかかったりと
　　　　　　簡単なんだけど　面倒と言えば面倒でした

でも
このサラダチキンの素があまりにも便利でして

むね肉１枚に大匙２杯をビニル袋に入れて
　　揉みこんで馴染ませたらレンチン（５００Wで６分）


アレンジもいろいろ可能
　　私は鶏ガラをプラスするのが好みなんです

ハム代わりにサラダに入れたり和え物にも

棒棒鶏風にもいろいろ使えて便利
　　　　　　　しかもとても柔らかくできるんです



～モニターとして投稿チャレンジ～

ちょっとお洒落にカップサラダ（投稿１）


サンドイッチにも（投稿２）

緑のレタスが見えてなくて失敗・・・



　低カロリー・高たんぱくなサラダチキン
　　　　　買う派の方も～是非使ってみてください
　　サラダチキンの素で手作り派に

私のお薦め
　　　お財布にも優しいと思いま～す



【8名様】作りおきレシピ募集！レンジ調理OKで下ごしらえを簡単に♪ ボール＆コランダーセット