アンチエイジング、ダイエット、美肌など~
女性には嬉しい効果が満載

海外セレブたちも愛用しているとかで~
大流行している
ココナッツオイル

試してみたかったんです

なかなか手に入らないんだよ~
有機JASエクストラバージン 「ココナッツオイル」
品質の高い健康食品を企画・販売されてる
ハンズトレーディングさんの発売前現品が
届きました


興味津々~さっそく蓋を開けてみたよ

うん!うん!この香り~ココナッツ

すぅ~とスプーンが入るけど固形なんですね


25度以下で

固まっちゃうんですって
炒めものや、ドレッシング、ケーキ作りはもちろん!
パンに

ぬったり、コーヒーに

入れたり~
そのままスプーン一匙を食べて頂くこともオススメだとか
天然素材のココナッツオイルなので
ヘアケアやボディマッサージ、メイク落としなどにも
安心してつかえるそう

ただ今ダイエット中の私・・・
毎日確実に摂れるよう~
毎朝のパンで楽しませていただきました



1週間~
ココナッツオイルのパン朝食に
挑戦 


~1日目~

まずは と~ってもシンプルに
トースト
左:ココナッツオイル+塩 右:ココナッツオイルのみ
ココナッツオイルだけの風味を楽しむのも良し
・・・でもやっぱり私は
塩をプラスした方が好きかな

~2日目~
アーモンドトースト
ココナッツオイル+アーモンドプードル+砂糖


これ めちゃくちゃ美味しい

ココナッツとアーモンドの香り最高です
砂糖の代わりにマーマレードでも良さそう

~3日目~
フレンチトースト
お馴染みのフレンチトーストですが~
自家製レモンジャム(砂糖の代わりに)使用

バターの代わりにココナッツオイル

レモンジャムとの相性バッチリ
ココナッツの甘~い香りとレモン風味

~4日目~
はちみつ黄粉トースト
ココナッツオイル + 黄粉 + はちみつ を混ぜて
不思議不思議~きな粉とも合うんです

~5日目~
りんごとクリームチーズ トースト
ココナッツオイル + クリームチーズ + りんご
そして~ 左:メイプルシロップかけ 右:シナモンシュガー
中途半端な?りんごはいらないかも・・・
クリームチーズとメイプルシロップだけで充分美味しいやん

~6日目~
アーモンドトースト partⅡ
2日目のをアレンジ
ココナッツオイル + アーモンドプードル + 自家製レモンジャム

この組み合わせ最高

~7日目~
クリームチーズトースト partⅡ
5日目のをアレンジ(りんごなしで2パターン)
ココナッツオイル + クリームチーズ + ブルーベリージャム
ココナッツオイル + クリームチーズ + メイプルシロップ

いろいろ試しての
結果
要するに~
バターやマーガリンの代わりに使えるのですから・・・
普通のパン食に合う物は
何にでも合うのです


私の好みとしては~
クリームチーズ
柑橘系ジャム
メイプルシロップ&はちみつ 簡単で美味しい組み合わせでした~

そしてオマケ
ココナッツオイルの簡単スコーン

HMとココナッツオイルだけ♡簡単スコーン by ❤ももら❤サクッと軽くて
砂糖なしでも優しい甘さ

とても美味しかったです

ココナッツに含まれる中鎖脂肪酸は
4~5倍のスピードで分解され

(一般的な油に含まれている中鎖脂肪酸と比べると)
短時間でエネルギーに

美味しく食べて~嬉しい効果を期待

トランス脂肪酸「0」
無精製・無漂白・無添加・無農薬
有機JAS認定
これからも是非
私の食生活に取り入れたい調味料の一つに決定です

ハンズトレーディング様
ありがとうございました
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