テニス復帰＆ハロウィン(^^)/

気が付けば・・・休会してから１年も経ってました

良い友達と～
　良い気候＆錦織君の後押し？で～


やっとこさ　昨日
　　　　　　テニススクールに復帰しました



受付も方も～
　　　コーチも～そして仲間たちが「お帰り～」って

「ただいま～」
　　嬉しいな！良い友達に恵まれて幸せ

肘にも手首にもサポーターをして恐る恐る・・・
　　　　　心配したけど～それなりに打てました

今日は右腕全体が筋肉痛
　　　そして明日はもっとひどくなりそうな予感・・・
　　　たぶん　きっと・・・





ところで・・・

　　今日はハロウィン　

日本人の私は何も関係ないんやけど・・・
　　　でも町中がハロウィン仕様のお祭り中やし～

私も入れて～

かぼちゃプリンと　かぼちゃグラタンを作ったよん


　　　　今年は何も作る予定がなかったのに・・・

あるスーパーで
　　　　格安の坊ちゃんかぼちゃを見つけてしもた


目が合ってしまって・・・

　　「僕を買わんかい！
　　　見つけたからにゃぁ～何か作らんかい！！！」って
訴えよるので～

　　　　しゃぁ～ないなぁぁぁ・・・と


かぼちゃプリン





そしてかぼちゃグラタン

　　美味しゅうできました～


とりあえず～ハッピーハロウィン




わぁぁぁ～明日からもう１１月
　　　　　　　　　　　　　　　　あっという間にお正月かぁ～


脂の乗りは、まさに天下一品！「知床鮭スライス２kg」のモニター様を３名募集！

餡なし”豆餅”も美味しいよ～出町ふたば

京都　"出町ふたば”さんの豆餅
　　　　　スイーツ好きな方は皆ご存知でしょう～

　　　豆餅の中には”こし餡”が入っているのですが・・・

予約しておけば
　　餡なしの豆餅がいただけるという情報を
　　　　　　　　　　　　　　　　　　つい最近見つけた～

　　ホンマかなぁ～


先週末～掃除ばばあに出かける際に電話してみた

　　　　・・・ホンマでしたよ


３時間後に予約～


　　　　　　　　　　　　　　


出町柳で降りて～
　　王子宅へ向かう途中に”ふたば”さんはあります



　　　で～手に入れました

　　　　～すぐに王子と食べたもんね～

　　


右２つが普通の豆餅（餡子入り）

左が餡なし

　　　当然、餡が入っていない分だけ平べったい感じ

できたてのお餅は伸び～る


がぶりっ！！！　歯形失礼

お餅本来の味と～
赤えんどう豆の塩味をより一層味わえます

　　　　　美味しい～やん

そしてすぐ続いて　普通の豆餅を～
　　　　すると　より一層
　　　　　　　　　餡子の甘さが際立って美味しい




ところで・・・　
　　　この”餡なし豆餅”をいただけたこと以上に
ラッキーだった事！！！


いつもながら　行列のふたばさんですが・・・
　　　　　　　　　　　（土曜日でしたから）


予約ですと～並ばずに買えます

「中央の通路を入ってきてください！
誰にでも分かるように準備しておきますから～」って！


ひゃぁ～申し訳ない
　「すいません・・・すいません・・・」と行列をかき分け店内に
　　たった４つの豆餅を即購入



うっしっし・・・

私の中のもう一人の悪魔野郎がささやく・・・
　　”次回も　この手を使え・・・”とな



翌日～
　　近くのスーパー”イズミヤ”で買ってしまったもの

上賀茂神社名物”やきもち”
生八つ橋（抹茶）

　　大阪の”イズミヤ”には売ってないもん・・・
　　つい手が伸びてしまった

帰る間際に一服～王子と


残りは持って帰るつもりが・・・取られた


お餅を消化すべく・・・

疲れきった身体を歩いて帰途についたのでした

いつ見ても　この橋の上から景色は好きやなぁ



【テーブルマーク】2014秋の新商品お試しランキング

美味しすぎます～北海道“スープカレー”

テレビで何度か見たことがあった・・・

　　　北海道を代表するご当地グルメ“スープカレー”

評判のお店の”スープカレー”が紹介されているのを見て
　　どんなに美味しいんだろう～
　　どんな辛さなんだろう～と思いを膨らませていた
　　　　
　食べたくて・・・食べたくて・・・

レシピを見つけ～自分で作ったこともあったっけ・・・
　　　それなりに美味しかったけど
　　　結構手が込んでいて大変・・・それっきり


　　　ほとんど忘れかけていた頃～
　　　

北海道は～ノース物産株式会社
　　　『最北の海鮮市場』から届いた～～～

『Saihok“まるごとチキン
　　　　　　　　”スープカレー』　
　　　　　　　　～冷凍パック３食分～


このパックに入っているのは～
　　　美味しい美味しいスープ
　　　チキン丸ごと１本
　　　じゃが芋（インカの目ざめ）


お鍋でしっかり温めて・・・
　　（もちろんパックごと沸騰したお湯で温めてもＯＫ）

追加のお野菜～
　　人参・かぼちゃ・ブロッコリー


スープは濃厚でコクがあって～
　　　スパイシー　そして　ピリリと辛い

深～いため息をつきたくなるほどの美味しさ

野菜の甘みとコクの詰まった濃厚スープは
　　甘さの中に程よい辛さがあり～
　　　　　　　　ひとくち飲むと止まらなくなるよ

ほろほろ～と柔らかくジューシーなチキン


　　　お鍋で温める時～こんなにも大きいんだよ
　　　
　　　ほとんど雪平鍋の直径と同じ
　



そのまま１個がゴロンと入った”インカの目ざめ”

幻のじゃがいも「インカのめざめ」は
　　　　　　　　　ほくほく甘くて柔らかいの


あぁ～美味しい





さて２回目

今度は　人参・グリルしたかぼちゃ＆茄子を追加


私はフォカッチャでいただき～


この美味しいスープを浸して食べると最高

じゅわぁぁぁぁぁ～


パパさんはご飯と　（ちょっとだけバケットを添えて）


　　　　　スプーンにご飯をのせて
　　　　　

　　　　　スープをひたす
　　　　　
　　　　　美味しい美味しい

　　　　　バケットだって
　　　　　
　　　　　何でも合いますやん

美味しすぎて～
久しぶりに”ブログやってて良かった”って真剣に思った

お野菜だって～

　　　　　
　　
何をプラスしても美味しかった


これは是非またいただきたい
　　　　『Saihok“まるごとチキン ”スープカレー』　
正真正銘美味しいスープカレーです

　　商品詳細・購入は→コチラから




ノース物産　『最北の海鮮市場』さま
　　　　　　　　本当にありがとうございました
　　　　　　　　ご馳走様でした




『最北の海鮮市場』ファンサイト参加中

野菜いっぱい入ったレトルト～ハチ食品ベジタフルシリーズ

モラタメさん経由～

ハチ食品さんの
ベジタフルシリーズ４点をお試しさせていただきました


レトルトはあると便利なんですが…栄養面は期待薄
　　特に野菜なんて　全く・・・

それでもレトルトに頼りたい時ってあるじゃない？？？


このベジタフルシリーズは
　　　　　　　一日分の緑黄色野菜入りだから
　　　　　　　　　　　　　　これは　嬉しい







まずはトマトソース


なんと２５種類もの野菜が入っているという～

　　　　少々、私の知らない野菜もあり～の・・・？？？

ソースを温めてパスタに

とても見ためからは２５種類を確認できませんが・・・

ダイス状の野菜がごろごろ確認できます

　　　　　　　↑　たぶんズッキーニ

　　　　　　　↑　人参・セロリ？

カリカリに炒めたベーコンと　たっぷりの野菜をじっくり煮込んで
旨みを引き出した味わい深いトマトソース

一日分の緑黄色野菜を含む～１／２日分の野菜入り





次は野菜カレー


こちらは２６種類の野菜



今度は少しアレンジ編で
　　　　焼きカレーに


温めたご飯にコンソメ顆粒を混ぜて
　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ソースは温めずそのまま

今日は茄子をトッピング（なくても可）
　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　チーズ＆パン粉をのせて


さすが野菜カレーと言うだけあって
　　　　　　　　　　　その大きさが半端じゃないよ～

　　　　私が切ったのと同じくらい～大きな人参



　　　　　　ほくほく美味しそうな”かぼちゃ”も


たっぷりの緑黄色野菜にじっくり炒めた玉ねぎを加え
ガラムマサラを効かせたスパイシーでコクのあるカレー

一日分の緑黄色野菜を含む～１／２日分の野菜入り




いいねぇ～
簡単で美味しくて野菜も摂れる

こういうのは・・・やっぱり
下宿中の王子宅に持って行ってやりたくなるのです。


ハチ食品さんでは～
　　ベジタフルシリーズ新発売を記念して
この４種４点セットをキャンペーン価格で発売中だよ

通常１０８０円→８６４円（税込）　１２／２５まで


シチューやハヤシなども期待していま～す

ハチ食品様　ご馳走さまでした




【発売直前】びっくりドンキーデミグラスハヤシ先行モニター大募集【30名様】

明治Daily Rich（デイリーリッチ） 具だくさん調理ソース

モラタメさんより～
　明治　Daily Rich（デイリーリッチ）
　　　具だくさん調理ソース　　

　　　　　　　4種4点セットが届きました
　　　　　　　　（レトルト入り～チルド商品なので冷蔵品）
　　　　

名前にもあるように～具だくさんだから

後は鶏肉を加えるだけで～
　　　簡単にバラエティー豊かなメニューが出来ちゃう



まず初めに作ってみたのが
チキンの粒マスタードクリーム煮


鶏肉をフライパンで焼きます～



両面に焼き色がついたらソースを入れて


牛乳も少し・・・


約５分ほど煮込んだら出来上がり

玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、しめじ、ブラックオリーブ入り
彩りにプラスしたのがブロッコリー＆しめじ

基本はクリームソースだけど
　　　　　　　チーズのコクが美味しい

粒マスタードは
　見た目の粒々感は目立っているけどけど
　　　　　パンチは弱めなので子供さんでも大丈夫そう




次は～
　エスニック風グリーンカレー

これ・・・辛いんでしょ
　　　　　大丈夫かなぁ・・・と心配しながら

作り方は同じ～簡単簡単


ちょっと　なめてみたけど・・・

美味しぃぃぃぃ　
　　　そして　すぐに　辛いぃぃぃぃ

ココナッツミルクのマイルドさ　＆
　　　　　後から追いかけて来る　スパイス香る絶妙な辛さで

辛いけど　また手が出る不思議な美味しさ

”つけパン”も楽しんで～


その後はやっぱり　

がっつり”白ご飯”が合うね




玉葱、人参、じゃが芋、なす、たけのこ、ヤングコーン入り
ほんとに具だくさん

これ何？？？

　とろとろ食感の茄子でした～


私は翌日　カフェ風に

時間をかけずに～
　　おうちで"ちょっとリッチな食事を演出

具だくさんという言葉に嘘偽りはなく～
　　　　　　　　　　　　　　しかも具材も大きい

これはきっとレトルトだとはバレないよ！
　　　手軽に美味しさと満足感を味わえま～す



明治様　ご馳走さまでした

　　　チキンの完熟トマト煮
　　　北海道ポテト入りクリームグラタンはまた次回に

梅の花ランチ

何年ぶりかなぁ～？？？
　　　　　梅の花でランチをいただきました

梅の花ランチ
　　湯豆腐から～

　　スープまで３人で飲み干しちゃった








　　　　　　　　　　　金曜日だけのサービスっだって　　↑
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　豆乳プリン




～湯豆腐と人気メニューを集めたランチ～
小鉢
茶碗蒸し
たぐり湯葉のお造り
生麩田楽
湯葉揚げ
湯豆腐
煮物
湯葉吸物
飯物（和風ドリア・鰻セイロ・季節御飯の中から）
香の物
デザート

　　　ＨＰによると～910kcal

ヘルシーなイメージの豆腐料理やけど・・・
　　　　　　豆乳プリン追加で1000kcal 超えやなぁ～


　　でも美味しかった

ご馳走様でした


今週は忙しかったけど・・・やっと終わった～
明日は京都に行ってきま～す


「和風おせちセット　幸」のモニター様を3名募集！

蒟蒻畑からヨーグルト味が出たよ～

”マンナンライフのこんにゃく畑”　　に・・・

　　今までありそうでなかった～ヨーグルト味が出たよ


日本が誇るヘルシー食材の定番“こんにゃく
　　グルコマンナンと呼ばれる食物繊維は
　　　　　　　　　　　　　　　　　　お腹のお掃除やさん
　　コレステロールや血糖値も下げてくれたりと

美容や健康に良いことは言うまでもありませんが・・・


さらにビフィズス菌BR-108配合とな

最強の
　「蒟蒻畑プラスBR-108
　　　　　　　ヨーグルト味」

　　蒟蒻畑プラスBR-108　２個
　　蒟蒻畑ララクラッシュプラス BR-108　１袋を
お試しさせていただきました



まずは・・・

小腹が空いたとき～
お口が寂しい時に～ポンとお口に入っちゃう
”ララクラッシュ”


　ハート型ミニカップ　８個入り　


もちろんヨーグルトだから白い


蓋を開けたらキュッ～とつまんでポン！

すっきりヨーグルト味
　　　　　　甘すぎず美味しい

でも不思議不思議
　　　　　　　乳製品は不使用なんだって～

１個の中にチュルンとした柔らかい部分と
　　クラッシュされた噛みごたえがある部分もあって
食感も楽しめるよ～

１個当たり９kCalは嬉しい・・・

冷蔵庫を開けるたび・・・
　　　　目について～お口にポンの私

美味しくって～食物繊維もビフィズス菌も摂れる
　　　
　　　　この赤いパッケージをスーパーで探してみよ～っと！




こちらは
蒟蒻畑プラスBR-108　

　　　パウチタイプ

これ一つで～お腹にずっしり感あり

単純にクラッシュタイプの６倍だもんね！

移動中で食事が摂れないとき・・・
　　　　　　　　空腹感を抑えるのにいいな


持ち運びもOK


これはかなりいいですよ！
　　次回のダイエット時にはお世話になりますね

お腹の調子も良くなって一石二鳥




マンナンライフファンサイトファンサイト参加中

笠原流絶品レシピ×無添加 円熟こうじみそ

食欲の秋まっしぐら～

　　　　何を食べても美味しい私です



予約のとれない日本料理店「賛否両論」の料理長でもあり
　　 　テレビ、雑誌、レシピ本などでも多数出演されている
　　料理人　　笠原将弘さん　


笠原さんは～
　ひかり味噌さんの無添加味噌「円熟こうじみそ」を

　　　愛用されているそうです～

そこで
　　「円熟こうじみそ」を使用したオリジナルレシピを考案

　家庭にある食材、調味料で簡単に出来る物ばかり
　その中から私も３品作らせていただきました




朝晩は随分寒くなって・・・温かい汁物が嬉しい季節ですよね

さつま芋と水菜の味噌汁


　　
さつま芋と水菜の組み合わせ～ちょっと珍しいですよね！

　　　あぁぁぁぁ～って　深いため息ついちゃったなぁ
　　　
　　　美味しい味噌汁を飲むと
　　　　　　　　　日本人で良かった～って
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いつもそう思う

シャキっと水菜
ほっこりさつま芋がたまらなく美味しい


糀の豊かな風味が　ほくっとしたさつま芋の甘味を
　　　　　引き立てるとか～






豚しゃぶと白菜の
　　　　　　　　　味噌ドレッシング


味噌ドレッシングも珍しいけど・・・
　　　生の白菜をサラダにするのも珍しいよね
　
白菜の甘味＆シャキシャキ食感
豚しゃぶ肉にも合う合う


　味噌ドレッシング～まだまだ使い道がありそう




鶏肉と柿の味噌炒め

秋の味覚の一つ～柿
　　　柿を炒めものに使うなんて・・・そう思ったけど

味噌と合うんですね～

合わせ調味料にある甘味は”みりん”だけ
　　　　　　だから　この柿の甘さがたまらない

柿って～いただき物が重なることが多かったりするでしょ？

そのままいただくか・・・
　　　サラダか　なますくらいだったけど～
新しいレシピ～炒め物

柿の甘さがたまらなく美味しい～秋限定メニュー


美味しいお味噌は日本の食卓に欠かせませんね

ひかり味噌さま～
　美味しいお味噌とレシピをありがとうございました！



ひかり味噌ファンサイトファンサイト参加中

ラクちんパスタ！食べるならどれ？

モニプラさんプロジェクト



日清フーズさんの
”涼しいお部屋でラクちんパスタ！食べるならどれ？”に
当選させていただき～

びっくり
大きな段ボールにいっぱ～いの冷凍パスタが届きました

　「マ・マー　黒のスペシャリテ」シリーズから
　　　　　「とろけるカルボナーラ」
　　　　　「魚介のペスカトーレ」
　　　　　「太麺ソテーナポリタン」
　　　　　「たらこといか」　　　　　４種×２　

ひゃぁ～
こんなに届くなんて知らなかったので
　　　　　　冷凍室に入りきらず・・・大慌て


　　　とりあえず、すぐ食べ～
　　　私一人のランチに


今日の気分は～
　　とろけるカルボナーラ　

冷凍パスタですから～

点線のところまで開けてから～レンチン
　　　　　　　　　　　　　　（５００Wで５分半）

チ～ン　チーズの香り

とろ～り卵も現れました

混ぜて混ぜて～

とろけるカルボナーラの出来上がり

主婦の昼食は手抜き天国
もちろん（お皿には移さず）このまま召し上がる

トレイ入りだもんね

卵とチーズのコクが濃厚でクリーミーな美味しさ
　　欲を言えば…もっとソースがたっぷり
　　　　　　　　　　　　　　クリーミーさだったらいいのにな
　　そして具ももっと多かったら最高なんですけど



次に選んだのは～
　　太麺ソテーナポリタン　

　　　レンチンしたところ

今日はお皿に移して～できあがり

メニューがもう１品増えたよ～

ネーミング通り太麺

太麺にしっかりケチャップ味が絡んで～
具はウインナー・ピーマン・パプリカなど・・・

　　　　何だか昔懐かしい～母の作ったナポリタンって感じ

そやっ～

数日後
もう１つは～付け合わせとして分けて使用



一人でトレイごと～簡単にいただくのも良し
　　　　　お皿に移して～イタリアンなもう１品としても
付け合わせとして便利に使っちゃうのもOK

あると便利だね
　　簡単～冷凍パスタ


モラタメ様
日清フーズ様　　ありがとうございました
　　　　　　　　　　　ご馳走様でした


「魚介のペスカトーレ」 　「たらこといか」　は次回に


日清フーズの冷凍食品ファンサイトファンサイト参加中

簡単！便利！旨い！ハウス～三ツ星食感シリーズ

モラタメさん経由～





　ハウス
　　　　　～三ツ星食感シリーズ

　　　　　　　　　　お試しさせていただきました


　● きゃべつシャキシャキ豚のみそ炒め
　● 衣ザクザク揚げない鶏竜田
　● 衣サクサク揚げないミラノ風カツ
　● 衣サクサク鮭のパン粉焼き 　　　の４種類




まずは～
衣サクサク鮭のパン粉焼き　


このパン粉に秘密がありそうなんです




生鮭にパン粉をまぶして


焼くだけ～

めっちゃ簡単～正々堂々手抜き調理

できたよ～

タルタルソースを添えてみました

パン粉がサクサクッッ！
　　　　　　　　　ザクザクッッ！！いいね～この食感
油で揚げていないのに～フライが出来ちゃた
　


バジルやオレガノの香草風味＆ガーリック風味
　　微かにお口の中に漂って～
　　　　　　　レストランでいただいている様なプロの味

鮭自体には何にも下ごしらえをしていないのに
　　　　　　　　　　しっかりした味～これだけで完璧
香草がきつ過ぎないのもいいね





鮭の切り身が小さかったせいか～
　　　　　　　　　魔法のパン粉が余ったので・・・

急遽～エリンギにも
香草香る美味しいエリンギ焼きの出来上がり

パン粉が付きにくかったので・・・
たぶんいつものフライの要領で
　　　　　（小麦粉→水とき卵→秘密のパン粉）の手順がお勧め

ともあれ～鮭はもちろん
他の白身魚でもイケるし～余ったら野菜もＯＫ
いろいろアレンジしちゃいましょ






さて次は～
　きゃべつシャキシャキ
　　　　　　　　　豚のみそ炒め　

　　　小袋が２つ
　　　　　　小さい袋→シャキシャキ炒め油
　　　　　　大きい袋→味噌炒めたれ

キャベツ・ピーマン・豚肉用意

　シャキシャキ炒め油と野菜を炒めたら一旦取り出し
　　　　→肉を炒めて味噌炒めたれを絡め
　　　　→野菜を戻して炒めたら出来上がり

味噌味が美味しい

これって回鍋肉ですやん
（回鍋肉風とは書いてあったけど・・・どう違う？）

材料さえあれば～
　とにかく早くて簡単　そして本格的な味


簡単！便利！旨い！ハウス～三ツ星食感シリーズ
いいね～ご馳走様でした




　● 衣ザクザク揚げない鶏竜田
　● 衣サクサク揚げないミラノ風カツ 　はまた次回に





ＨＯＫＯ食のスマイルショップ　【宝船箱入　青森の正直　真さば缶詰】モニター募集

京都利休園『宇治抹茶&黒ほうじ茶』ミルクアイス

和スイーツ大好きな私の元へ～

わ～い！わ～い
京都利休園さんの
　　『宇治抹茶&黒ほうじ茶』
　　　　　　　　ミルクアイスが届きました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　宇治抹茶４個
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　黒ほうじ茶４個

見た目～高級感たっぷり＆純和風
わくわく




まずはそのままお味見
～宇治抹茶味～

かなり緑色が濃いです


抹茶の味が濃厚で～苦味もしっかり感じるほど
こりゃ～抹茶好きにはたまりません

一般に市販されているお茶アイスのお茶使用量は
　　　　　　　　1％～1.5％ぐらいなところを・・・
　京都利休園のアイスには4％

お茶屋が作ったと納得してもらえるように仕上げたとか　
抹茶は厳選した宇治抹茶使用




さて初めていただく
～黒ほうじ茶アイス～

ほうじ茶アイスって珍しいので興味津々だったの～

見た目はチョコアイスみたい・・・

そう思って食べたから～？？？
　　本当に口に入れた瞬間はチョコみたいに感じたんです

でも後からじわ～っとやってくるほうじ茶の深い味わい
口の中に残る風味と旨み

これは新鮮～美味しい
こんな美味しいアイスが自宅でいただけるなんて幸せ

チョコアイスに錯覚したのは
　　　～きっとミルク分もたっぷりだからだよ




２種を盛り合わせ～秋らしく？栗を添えて





今度は～アイス大福に

ラップで包んだら冷凍庫で待機
　
　　　　　　　　　　　　　　　　　レンチンで作った求肥で包んで


　　　　　　　　
すぐに溶けちゃうんで～見た目美しゅうないですが
粒あんも一緒に詰めちゃいました
　　　　　　　　　　　～味は五つ星


パンケーキに添えて～

朝から幸せ～休日の朝食です





モニプラさま　日本きらりさま
　　　　美味しいアイスをありがとうございました


日本きらりファンサイト参加中

サッとひと拭き～トイレにポイ！ ルックまめピカ

これ気になっていたんです

だってこの可愛いボディ～
　　　　　　　　　　　　ソラマメちゃん風

なんとな～く　トイレの洗剤だとは分かっていましたけど
詳しくは？？？でした

モラタメさんよりお試しできるチャンスを・・・


私のトイレ掃除は～
　　　時と場合と汚れ具合によりまして　いろいろ

　　　昔ながらの雑巾拭きあり～の・・・
　　　トイレ掃除シートあり～の・・・
　　　柄付きタワシでゴシゴシあり～の・・・


そこに新たに加わった
　ライオン
　”ルックまめピカ　　　
　　 トイレのふき取りクリーナー”　　



　　　　おっと　気になる汚れを発見　　
　
　
そんな時～
　　　　トイレットペーパーをシュルシュルと出して～

まめピカちゃんをスプレー


シュッとひと拭き～ポイっ

不思議不思議・・・トイレットペーパーがボロボロにならない
水拭きやから拭きも必要なし

そして香りが良いのです
　　　　　　　　　　～華やかフレッシュアップル

（トイレの洗剤ってキツイ香りが多いでしょ？？？）
でも実に爽やか


これで　こまめに小掃除できますね

汚したら～”即　まめピカ掃除！”
　　　これは家族皆に徹底せねば・・・


そして念入り掃除には～直接スプレーも可

こんもり泡ででてくるからたれ落ちにくく～
　　　　　　　　　　便座の裏側でも拭き取りやすい


これは便利
　私の新たな掃除バージョン追加です


すっかりお気に入りで
　　　　　　”抗菌プラス”も買ってしまったよ～

こちらはクリアミントの香り
この香りも良いです


最期の一押し～
　　　洗剤は隠して収納したい派の私ですが・・・
これなら可愛いから～見せる収納可

窓枠や棚に置いて見せちゃいましょ！！！
　　　　　目につくことによって～汚したら拭く！！！

そんな小まめなトイレ掃除が徹底出来たらいいよね

カルビー"こめっぷす" 磯香るのり塩味

スナック菓子は数々あるけれど・・・

カルビーさんのは当たり外れが少なく～美味しい
そう思っている私です

そんなカルビーさんの新しい仲間
～こめっぷす 磯香るのり塩味～

１０／６発売の新商品

小袋で食べきりサイズ

こうやって並べると　大きさが分かるでしょ

袋を開けて～一気に全部

わぁ～
　　　　　磯の香りが漂います

お米の風味豊かなおせんべいを
　今までにないさくさく軽～い新食感のチップスに

こんなにうす～い

そして～サクッ！と軽い

国産米１００％使ったお米の旨みと
　　　磯の香りがジワ～ンと口の中に広がります

のり塩味の塩っ気が美味しくて止められな～い

（途中で止めようかと思ったけど）
　　　　　やっぱり全部食べてしまったのです


でも　ま　いっか～小袋でカロリーも少なめですから


お米のイラストも面白～い　新食感おこめちっぷす

子供のおやつから～
　パパさんのビールのお伴まで幅広くいけちゃます

全国のコンビニエンスストア
（セブンイレブン、ファミリーマートなど）で発売中
　　　～是非どうぞ





☆和食無形文化遺産登録記念　第２段！☆　だしの素セットプレゼント企画

便利です～ニトリのダブルホットプレート

モニプラさん経由で～

ニトリさん（お値段以上の）の小型家電
　　　　　　　　ダブルホットプレートが届きました




何がダブルかって～

プレートが2枚～ダブル
　　　　
　　　　　1枚でも使えて～2枚でも使える！

さらに
　使い方も２通り～ダブル
　　そのまま焼き調理　＆　パタンと蓋をして～　
　　　　　　　　　　　　蒸し焼き＆両面焼き調理もできるから


普段は2人生活の我が家
　　その時のメニューに合わせて使い分けができそう


大型台風が日本縦断した昨日の休日
　　朝・昼・夕と一日３食ダブルホットプレート生活をば～




さて～
どれくらいのパワーかを確かめるべく～朝食編
まずはパンケーキを・・・

　　　　　　　　　　　　　　　1枚プレート使用

ちょっと余熱しすぎましたか・・・パワー十分ＯＫ
あっという間に焼けました

美味しいアイスと粒あんを添えて






次は蓋をして蒸し焼きでお焼きに
　　　　　　　　　　 (さつま芋餡、高菜漬け＆挽肉、粒あん）
　湯気が出てるでしょ～

さつま芋餡　　　　　　　　　　　高菜漬けと挽肉を炒めて
　
FP1つで！万能サツマイモクリーム♪♪ by トイロイロ

お焼きの生地も手作りで

☆信州なすおやき☆ by ☆ななぽ☆　←こちらを参照

　
両面に焦げ目をつけたら～蒸し焼きにします

高菜漬けのお焼き


さつま芋餡お焼き

左は普通の粒あん↑
　　　　　～昼食に（これだけではないけどね）

こりゃ～便利
　　1枚でも2枚でも～メニューや食材の量に応じて
　　蓋なしでも蓋ありで蒸し焼きも～




そして　夕食は～お好み焼き

お好み焼きをひっくり返すのにも十分な大きさ

左でお好み焼き～　右ではお野菜を焼いて

味が混じることなく～１度で２度美味しい





ここで～ダブルホットプレートの上手な使い方

プレートは２枚ですが～左のプレートがメインで
～温度調節ができます～

温度調節５段階　　　　　　　　　　　（こちらはタイマー）
　　（最高２１０度）

　　　　　　　　　サブは温度調節できません・・・


メインに比べて火力も弱いので・・・

焼けたお好み焼きを右に移動（保温）

そしてメイン（左）では２枚目のお好み焼きを～

めちゃ便利

焼けたらまた移動

メインプレートでは～今日は焼きうどん（キムチ味）


２人でめっちゃ気に入っちゃいました
ニトリ様～このアイデア素晴らしいです




改善点を希望するならば・・・
　　１、プレートを取り外し可能に→洗いたい！
　　２、タイマーが実質スイッチになっていますが違和感ありです
　　　　　（温度調節ダイヤルの方が良いのでは？？？）


次回は～蓋をして
　　　　　　　　　餃子
　　　　　　　　　パエリア
　　　　　　　　　ピザ
　　　　　　　　　イングリッシュマフィンを
　　　　　作ってみたいです

これからも大切に使わせていただきます

モニプラ様　ニトリ様
　　　　　　　　　　良い商品をありがとうございました

ニトリ モニプラファンサイトファンサイト参加中

ベネッセから・・・(-_-;)

ベネッセのお客様個人情報漏えい事件

　　社長が深々と頭を下げていた謝罪会見は　
　　　記憶に新しいが・・・

　　　我が家には関係ないと思っていた



ところが～昨日　届いたのである　　　　　　　

　”お客様情報漏えいにおいて
　　お客様の情報も含まれていたことが判明しましたので
　　本状を送付させていただきました・・・”　で始まるお詫び状
　　　　
　
　　　漏えいがあったのは第２王子と保護者の情報


えっ？？？なんで？？？

　　　第２王子が年少か年中の頃
　　　　　　　～チャレンジ（しまじろうの）を１年ほど取ったけど
　　　でも　これなら松山の住所のはず・・・


そやっ！！！
　　大阪に戻って来てから・・・

いつからか？？？進研ゼミの案内がずっと届いていたっけ

むしろ　何故？どこから？？？この情報がベネッセ側に
漏れたのか～？？？
そちらの方が不思議


ともあれ
お詫びの品として　金券・ギフト券がもらえるらしい

もらえる物はいただくが・・・

何だかスッキリしないのである～

タカナシヨーグルト「おなかへＧＧ！」

モニプラさんプロジェクト

タカナシ乳業さん
　　「ファン１万人突破記念」に当選させていただき

タカナシヨーグルト
　　　　　　「おなかへＧＧ！」　

　　　　　　　　　　　　　お試しさせていただきました



カップ入り個食タイプ～１００ｇ
　　　特定保健用食品　（トクホっていうやつですね）


プロバイオティクス乳酸菌「LGG®乳酸菌」
　　・・・生きたまま腸まで達して
　　　　　　　　　　良い菌を増やし悪い菌を減らす

　　100g（1個あたり）に～
　　　　　LGG®乳酸菌140億個以上含まれいるんですって

　　　　　　　　　　　　　　　　　　


LGG®乳酸菌は世界中で研究され
　　　　その論文も多数発表されている
　　　　　　　　　　世界に認められている乳酸菌



ちなみに　「おなかへＧＧ（ジージー）」と読みますが・・・

　何故か
　　　「おなかへＧＧ（ゴーゴー）」と読んでしまう私です

　　
だって
　　腸内の環境を良好にするよう工夫した
　　　　　　　　　　　　　お腹の調子を整えるヨーグルトだもん

　　　　　　　　　　　　　　　　　　（エネルギー:91kcal）


優しい甘さで食べやすい
　　　　　　　　　　　　　　　柔らかくクリーミー

酸味はほとんど感じな～い



冷蔵庫から出して～パンに添えたら朝食に




美味しいんだもん～デザートとしてもＯＫ

私はブルーベリー（レンジでチンしたジャム）を添えて
　　　（そのままでも十分美味しいんだけどね）


整腸作用を体感するためには～
　　まずは2週間を目安に食べ続けるといいそうです

続けてみたいです～
　　　　　　　　　　だって美味しんだもん


タカナシ乳業さま
　　ありがとう＆ご馳走さまでした


タカナシ乳業ファンクラブファンサイト参加中

観るヨガ～シャンティデイズ ３６５日、幸せな呼吸

１0月25日～全国ロードショーの映画

『シャンティデイズ　365日、
　　　　　　　　　　　　幸せな呼吸』

一足お先に観てまいりました


何となくヨガを題材にした映画だとは分かっていましたが

　　　　ヨガだけでなく・・・

ヨガを通して心を落ち着かせ
　　　　　自分自身を見直し、大切なことに気づきましよう～って
そんなメッセージが込められた素敵な映画だった思います



私も（週１ですが）ヨガをしています

　　いろいろなポーズをする中で
　　　　　　身体を伸ばし・・・
　　　　　　筋肉プルプル・・・
　　ポーズを維持することだけに集中します



そして最後に必ず”屍のポーズ”

　心地よい疲労感と爽快感＆心の穏やかさ　　　
　　　　　　　ヨガ経験者なら何方もご存知でしょう

この映画を観終わった後も～
　　　　　　同じような爽快感と心の穏やかさを感じる
そんな不思議な映画

　　　まさに観るヨガ

そして必ずヨガをやりたくなる映画です



ストーリーは
青森から憧れの東京へ出てきた海空（ミク）こと門脇麦さんが
トップモデル兼ヨガインストラクターＫＵＭＩ（道端ジェンカ）に憧れ
ストーカーのように付きまとうところから始まります～


田舎娘がいきなりトップモデル宅に転がり込み
居候するところなどは～
　　　そんなん現実にはありえへんと思ったりしましたが

都会の生活になれて輝き始める海空（ミク）と
その逆をたどるＫＵＭＩ

いつしか　この真逆な２人に芽生える友情

家族や　周りのいろいろな人に支えられて
　　　　　　　　生きていることにも気づかされる
心温まる素敵なストーリー




それにしても
　　　道端ジェシカさんのプロポーションも
　　　ヨガのポーズも～美しすぎる　うっとり


エンドロールには
　　椎名慶子さんの声でプチ瞑想体験


　　　　　　鼻から大きく息を吸って～


　　　　　　ゆっくり吐き出しましょう～



映画を観終わった後はスッキリ
　　　　　　　　　　　　　　　　　心は秋空のように青空





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これ１本で本格味付け～中華炒めペースト

これ１本で　本格味付けも食感も決まるという～


ハウス食品
三ツ星食感　中華炒めペースト

お試しさせていただきました

　　　海鮮しお味
　　　鶏ガラ味　　　の２種


これ１本で
　　　　”味が決まる”と言うのは分かりますが・・・

　　”食感”が決まるって　なんで？？？
　　　　　そう思いませんか～



炒める時の野菜やご飯を油膜で包み～
　　　　野菜炒めはシャキッと！！！
　　　　チャーハンはパラッと！！！　仕上がるんだって





まず初級編～野菜炒め
　　　　　　　　　　　　鶏ガラ味を使ってみたよ

火を着ける前にペーストを入れて
　
　　　　　　　　　　　　　　　　　火を付けたら～うすくのばして

肉、野菜の順に炒めます

ハイ！出来ました
冷蔵庫ありあわせの～簡単野菜炒め

しっかりと濃い味
野菜シャキシャキ～美味しいです

鶏ガラの旨みをベースに、ねぎ油、野菜、
　　　醤油のコクがきいた中華炒めペースト

半分は～翌日のパパさんのラーメンに

袋麺ですけど～グレードアップ



これはいろいろアレンジできそう～ってんで

豚まんに

久しぶりに～生地から手作り

　　この肉アンの味付けに～鶏ガラペースト＆ゴマ油少々


これ１本で決まり！を～　実践　＆　実感
美味しくできました


いただき物の冷凍”鶏から揚げ”も～
　　　　　　　野菜あんかけをプラスして

ありあわせの野菜を炒めて～鶏ガラペーストで味付け
水を入れたら～　酢・砂糖・醤油少々で香りづけ
　　　　　　水溶きカタクリでとろみを

　　これ１本で味付けＯＫ
　　　　　　　　アレンジも自由自在
　　チューブだから欲しいだけすぐ出せます




さて～海鮮しお味を使って
かた焼きそばを


簡単に味つけできて美味しい
えび、ほたてのコクと旨みがきいた中華炒めペースト

　　　　ほんとにコレだけで味付けです！

便利やね～


そして最後に確かめたかった事！！！
　　　　　ホンマにパラパラになるかな？？？
～　チャーハン　～

ホンマでした～


他の調味料を使うことなく～これだけ！
ホンマにこれ１本だけ～炒め油も不必要で
　　　　　　　　　　　　　～この簡単さ＆美味しさ


こりゃ～（下宿中の）王子に買ってやらねば


モラタメ様＆ハウス様
　　　　ありがとうございました




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たっぷり使えて嬉しい～イタリア産☆マスカルポ－ネ

チーズの三祐から～
　【イタリア産】パルマラット　マスカルポ－ネ が届いたよ

イタリア原産のクリーム・チーズ～マスカポーネ

　　　　ティラミスの原料として一躍有名になったよね



マイルド＆クリーミーで
　　　　パンにぬって 食べるのが大好き

スーパーで手軽に手に入るのは１００ｇ入り・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　すぐなくなっちゃいます


でも今回　届いた
　　パルマラット　マスカルポ－ネ

どっか～んと５００ｇ入り

めっちゃ嬉しい
スプーンでさっとすくえる柔らかさ～パンにもぬりやすそう

本場イタリア産だよ～



いろいろなジャムとの相性バッチリ

　　　　　　　　　
　粒あんとも合うよ
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　アーモンドにメイプルシロップかけ
　　　　　　　　　　コレ　めっちゃお勧めです




スイーツ作りにも～　
　　　　ティラミスだけではないのです
チーズケーキ

マスカルポーネのチーズケーキ by ミコおばちゃん
優しい味で～爽やか


　ガガガァ～と混ぜて

小さいのを３つ作ったよ

ヨーグルトたっぷりヘルシー
　　　美味しくできました


パスタにも～

マスカルポーネのシンプルパスタ by 庭乃桃

　　　クリーミーでとても美味しかったです
　　　こんな使い方があったんですね！


おまけですけど・・・
このペンネパスタ余っちゃったんですよね

で・・・絶対このクリーミーさに合うと思ってリメイクしたのは

マカロニサラダに
野菜を足してマヨネーズを少し追加

　　　クリーミー＆コクがあって美味しかった
　　　マヨネーズとも相性バッチリ～



そしてパン好きな私の〆は～
フルーツサンドイッチ

ホイップクリームとマスカルポーネを混ぜて～
　　　　フルーツはオレンジ・ぶどう・キーウイ
美味しかったよ～




いろいろ楽しむことができました
　　～５００ｇたっぷりあるからできたこと
　　　　　　　　　　　　　　　

チーズの三祐さま～
　　ありがとうございました＆ご馳走様でした





南部どりの鶏だんご(3種)を食べて、感想をブログに書いてくださる方募集♪

世界遺産～高山寺、宇治上神社

京都にはホンマ、世界遺産がたくさんありますね～

地図を見てたら～
　　　　あっちにもこっちにも



美山かやぶきの里の帰り道～
　　「高山寺ってあるで～世界遺産やて」
　　「ほな　ついでに行こか」

平等院鳳凰堂参拝後～
　　「もひとつ行こか～近いで”宇治上神社”
　　　　　　　　　　　　せっかくやし」


てな具合で～

高山寺

山の中～立派な巨木の中を進みます（登ります）


紅葉の名所なんですね～


秋にはさぞ見事なんでしょう


でも１０・１１月は入山料が（５００円）いるんだって～

仏足石




そしてこれが金堂

質素でした・・・

金堂前の石段

よく歩きました


帰ってから調べて分かったこと！
鳥獣戯画（ちょうじゅうぎが）←社会で習いました　
　国宝・鳥獣戯画は、高山寺に伝わる4巻一組の白描絵巻で
　実物は、東京と京都の国立博物館に保存されているそうです！





宇治上神社

規模は小さいですが・・・
現存する日本最古の神社なんだそうです

本殿と拝殿が国宝
歴史資料等がなく、「年輪年代測定法」により建立年を算出

只今、本殿は工事中




宇治七名水のひとつ「桐源水」が湧き出る井戸

今なお滾々とわきいずる湧き水
神秘的


【まとめ】　京都プチ旅
　１日目　移動のみ
　２日目　保津川下り→美山かやぶきの里→高山寺
　３日目　平等院鳳凰堂→宇治上神社

～おしまい～




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新感覚のサラダ用粉末調味料～キューピー彩りプラス

サラダにはドレッシング～
　　　　　　　　　ドレッシングは液体


そんな常識を覆す～
　　　　新感覚調味料　・・・って言うか粉末ドレッシングやね

キューピー彩りプラス＋

buzzlifeさんのプロジェクト参加中の私は～只今　お試し中

このキユーピー　彩りプラス＋　
　　　６種類あるようですが→詳しくはコチラ



　届いたのは～レモンとバジル
　　　　　　　　　　３種のチーズ
　　　　　　　　　　コンソメ　　　の３種類


これはコンソメです～１箱３袋入り

１袋は１人前の使い切りだから
　　　　　　・・・お弁当など持ち運びにも便利

コンソメの香り～食欲をそそります

”鮮やかな彩りと具材感”
　　　　　　～確かに　そうだけど・・・

もう少し大きい具材感が欲しいって思ったのは私だけ？？？


さてさて～
　　　　チンしたじゃが芋にかけてみました

少し混ぜて～全体に味を馴染ませて
　　　　コンソメ味のじゃが芋～なかなか美味しい

ポテトサラダの味付けにも～


ほんのりコンソメ味のポテトサラダも新鮮です
　　　（マヨネーズは少な目に）


フライパンで焼いたかぼちゃにも～

玉ねぎ・ベーコンも一緒～簡単な一品は”温サラダ風”に
　
　　






次は～３種のチーズ
３種のチーズとは～
　　ブルーチーズ・チェダーチーズ・パルメザンチーズ

普通の野菜サラダ（キャベツなど）に

　　すぐ食べた時～サクサク感がいいね
　　　　　　　　　　　　（フライドポテトかな？？？）
　　少し時間が経った頃～
　　　　　しんなり味が馴染んだキャベツがまた美味しい


コチラはじゃが芋ボール

チンしたじゃが芋をつぶしたらベビーチーズを入れて～
丸めて揚げました
　 チーズの味と香り～ダブルでｇood



そして３つ目～レモンとバジル

トマトサラダに～


レモンの風味がめっちゃ爽やか
　　　　　　　　　　ほんのりバジルも香ります

レモンと言えば～最近お気に入りのキャロットラペ
　　　　　　　　　　　　　　（いつもは塩レモンで作りますが）

オリーブオイルも入れて～
　　バジル香るキャロットラペもなかなかイケます

　　　　　これが今のところ一番のお勧めレシピかも～
　　　　　
　　　　　大きな人参１本


　スリスリしたら～混ぜるだけ（２袋使用）


生野菜はもちろん！
　　茹でた野菜でも～
　　焼いた野菜にも～
　　揚げた野菜だって～何でも使えます！

もっともっと使えるよ～


さて　これからお友達にバズしま～す
新しいサラダ　見つかるかなぁ～




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