キーウィでお馴染みのゼスプリさん
ゼスプリ・ファンミーティング
2014in大阪に当選



会場~ハービスOSAKA

7つのブースを自由に見て参加して~楽しんできました

A、 ビューティーコーナー

スマホのアプリで私の肌診断

ぎゃぁぁぁ~ 総合72点

毛穴・・・キメ・・・シワ・・・



ビタミンC,Eをしっかり摂りましょう

そこで
キーウィB,ヘルスコーナー 

むくみ解消のためのマッサージも教えていただきましたが・・・
やっぱりこれでしょ

カリウムがたくさん含まれている
キーウィ C,胃腸コーナー

食物繊維もたくさん含まれているんです
胃腸のためにも

当然
キーウィF,キッチンスタジオ

キウイ入りジンジャエール&キウイ漬けの作り方
& 飾り切りの実演
試食もさせていただいたよ
G,実食コーナー
・オリジナルキーウィデザート
・シェフのおススメ トッピングコーナーなど

いろいろなトッピングで食べたけど・・・
ソースが混ざってしまって ぐちゃぐちゃなままお腹の中に

でも美味しかったな

キーウィでお腹いっぱい~


ところで~
キーウィって身体に良い~っていう
イメージは持っていたものの・・・
思ってた以上に栄養価が高いのね~お利口さんフルーツ

同じ100グラムを食べた時の主要栄養素(17種類)の割合は
(=
栄養素充足率)

果物の中でダントツなんです



いろいろな栄養素がキーウィで一度に摂れる

高栄養密度~ってCMやってるよね!
「キウ育ママ」の衣装で登場する瀬戸朝香さんの


特に
ビタミンCは~キーウィ1個で1日に必要量の70%

毎日は無理だけど・・・
確実にこれからのキーウィ摂取量が増えそうな私です

キーウィの食べ頃を知るには~ココでチェックですよ


熟した方がビタミンCが30%

増加するんですって
皆さんも健康と美容のため~
上手にキーウィを食生活の中に摂り入れてくださいね

最後にいただいたお土産です


このスプーン
キーウィをすくって食べるのにめちゃ便利

美味しくて栄養満点なキーウィ大好きで~す
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