FC2ブログ

プロフィール

gochだるま

Author:gochだるま
お出かけ大好き!パン&スイーツは作るのも食べるのも大好き!
エアロビクス&テニス&ヨガ 身体を動かすも大好き~な多趣味な大阪のおばちゃん(^_-)-☆


カレンダー

04 | 2013/05 | 06
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 -

最近の記事


最近のトラックバック


最近のコメント


カテゴリー


月別アーカイブ


ブロとも申請フォーム


人間ドッグまで一ヶ月を切りました~

  今で約2キロ減
  後もう2キロ   ふぅ~


これはスポーツジムに置いてある脂肪の模型

2キロって 重いよ~&デカイ

今こんだけ減ったんですけど~自覚症状全くなし
まだ誰にも「痩せたね~」って言われへんし


いつもは素通りですけど・・・
この時期(ダイエット時)は この模型がと~っても気になる私

さらに もうこれだけ減らさなアカン


朝は 大好きなパンをしっかりと!
お昼は 少し少な目
  ストレスを溜めないよう~スイーツも少し
              (毎日ではないよ)

夕食は 炭水化物抜き&ベジタリアン!
 (主食はトマト・きのこ・豆製品)


そして週に2~3回は30分ほどのナイトジョギング


この生姜濃縮飲料~とっても気になるなぁ!
これをいただいた後にジョギングしたら・・・
       汗をいっぱい掻けるよね!?

しかも見た目おしゃれなので・・・
グラスに注いで添えたら~
    質素な私の夕食もゴージャス気分 になれるかも?

ヴェーダヴィのジンジャーレモネード
いただいてみたいです
       冷え性改善にも期待


しょうがパワーで「美汗女子」に♪ 【ジンジャーレモネード】20名様モニター募集!
スポンサーサイト




Powered by FC2 Blog