茜丸さんの餡子モニター

あぁ～ほんま～
　　　　　　　あぁ～ほんま～のＣＭで

我々大阪の人間にはお馴染の茜丸さん
「茜丸五色どらやき」が有名ですね


でも実は・・・
創業71年になる小豆を使った「あんこ」の専門メーカーで
パン屋さんを通じて私達とお付き合いしているとか・・・・
（たくさんの種類の餡子にびっくり→コチラ）

私達がお店で買う”あんパン類”は
この茜丸さんの餡子なのかもね～


その茜丸さん企画
　　茜丸匠味シリーズ　粒あん・十勝　　（500g）
　　茜丸匠味シリーズ　鳴門金時スイートポテトあん（500g） の
　　　　　　モニターに応募してみました～

餡子は・・・
　　ケーキ類にも～
　　パン作りにも～大活躍の我が家です！

新しいスイーツやパン作りに挑戦してみたいなぁ～


今日のスイーツは～
小倉ミルクゼリーで～す

温めた牛乳に～ゼラチン（水にふやかす）と・・・
餡子を入れて混ぜるだけ～


夏にお勧めのスイーツでした～


あんこを使ったパン・洋菓子のアイデアレシピ大募集！！

京都「どんぐり」の味まるごとお試しセット

モニプラさん企画
京都「どんぐり」の味まるごとお試しセットに応募しました！

以前
京都どんぐりさんの餃子を食べる機会がありました～
　　「京野菜の入った京風ぎょうざ」

今まで食べた冷凍ぎょうざの中で
　　　　　　　　　　　一番美味しかったのです
　　皮がパリッ
　　中のお肉がジューシーで
　　京野菜もたっぷ・・・九条ねぎでした



今回は～
　　・「京野菜の入った京風ぎょうざ」の他にも・・・
　　　　　　

　　・「京野菜の入った京風お好み焼」
　　・「京佃煮の入った京都米おにぎり」
　　・「京漬物の入った京都米焼おにぎり」
　　　　　　　　

な・なんと京都どんぐりさんの味をまるごと
　　いただけるかもしれないチャンス

一番気になるのは・・・
　　焼きおりぎり

みぶ菜・しば漬け・すぐき漬けなどの
京漬物が入っているんですって！

これは絶対に他にはないでしょう！

あっさり京漬物と～焦げたお醤油の香ばしい香り
想像しただけで美味しそう

食べたいな～
職場に持っていくお弁当に詰めて・・・
自慢しちゃうんだけど～



京都お好み焼「どんぐり」の味まるごとお試しセット♪　試食モニター30名様大募集！

オクラが出来始めたよ～

１００均のダイソーで買った種でしたが・・・
花も実も付け始めました

オクラの花って清楚な感じで好きです～

花も楽しめて・・・
その後の収穫も～
食べる楽しみも～

ずいぶん、お利口さんです

ただ一度にたくさん収穫できないの
１～２本ではねぇ・・・

今朝のオクラの収穫は１本で・・・

大きめのオクラです

他のインゲンなどと一緒に
お肉に巻いて私のお弁当になりました！




パプリカも色づき始めて～
赤・黄・緑が混じった状態
これはこれで～いい感じ

レンジで焼き魚

先日の～
サンソウカンのモニター会でいただいた便利グッズ

「おてがるくん」　シート５枚入り～






さっそく紅鮭で試してみました

シートを組み立てて”鮭切り身”を入れる！


シートの切れ目を合わせてロック


５００Ｗで４分


いい匂いがしてきたな～と思ったら出来上がり

美味しそうに焼けてるよ～


何となく・・・
身が堅くなるような気がしましたが～

イイ感じに出来ました
身も柔らか～

一人暮らしの人にはいいよね～
面倒なグリルの洗い物がないよ！！！

グリルで焼いた時の～
ちょっと焦げ目がついた皮も好きなんですけど・・・

でもこの簡単さもいいね

失敗なしのシフォンケーキレシピ

久しぶりに作ったシフォンケーキ
職場のＮさんのお誕生日に合わせて作ったよ


ブログ友達のハル様から教えていただいた
失敗なしのシフォンケーキレシピです

　　　　　　　　↑何だか綺麗な５等分になってるね～


このシフォンケーキレシピの「メモ書き」
いつも、作ろう～っと思った時にすぐ見つからなくて・・・
探すのに一苦労


自分の覚書用にアップしておきます～


メレンゲを作るときの１つまみの塩と酢
これが秘密のポイントで～す

【材料】（１７㎝シフォン型　）
　　　☆卵白３個　　　　　　
　　　・卵黄２個
　　　・小麦粉　　６０ｇ
　　　・砂糖　　　５０ｇ
　　　・サラダオイル　３０ｇ
　　　・水　　　　　　５０ｇ
　　　☆塩　　一つまみ　
　　　☆酢　　小１

１、☆を合わせてメレンゲを作る
２、☆以外の材料を合わせてＦＰ（フードプロセッサー）でしっかり混ぜる
３、２に１を少しづつ混ぜシフォン型に入れる
４、１７０度予熱したオーブンで３０分焼く

コツは卵白をしっかり冷やしておくこと。
　（冷凍庫に入れて少し凍らせてもいい）
　型から出すのは完全に冷ましてから～




ふわっふわ～だよ

塩と酢で・・・
ボールをひっくり返しても落ちてこないほどの
しっかりしたメレンゲになります！
騙されたと思ってやってみて～

ハインツ ビストロママシリーズ

忙しい時～
献立に困った時～
そして下宿中のボン達に持たせようかと・・・申し込んでみた！

モラタメさんのタメす！
ビストロママシリーズ 4種 計8個セット

（送料のみ負担８４０円）


ハインツさんは～
長年にわたりソースを研究しつくしたメーカーさんなので
きっと美味しいに違いないと期待


フライパン一つで調理できて～
手順も簡単～ありがたいありがたい



さてお味は～
鶏肉のクリーム煮込み


薄切り肉のビーフシチュー


サーモンのクリーム煮込み


本当に手順が簡単！
しかも～時間的にも早くできるのに美味しい！
これなら疲れて帰ってきてからでも出来るメイン料理！
パスタなどを添えれば本格的だよ～

忙しいママを応援するシェフ仕込みのソース
上手に使って手抜き～
いいね～

期待はずれ～な収穫と・・・味 (+_+)

たった３粒～実を付けていた
　　　ベランダのブルーベリー

何度もブログのネタになったっけ～


ブルーベリーが好きなので
　　それだけ期待もしていたのですが・・・


でもね・・・
結果は　いつの間にか１粒減って２粒

毎日確認していたのに
　　　　　　　　犯人は鳥さん？？？

それでも（２粒になっても）　その味には期待

数が少ない方が
栄養が行き渡って甘くて美味しいのができるかなと！


そして今日はとうとう~～紫色に変化した１粒を収穫
　　


王子様扱いで？？？　
ヨーグルトのプールの中に～
周りを飾り付けてその頂点に祭り上げた
　　


そしてその王子様をパクリっと・・・
　　ひゃ～酸っぱい

　　酸味＞＞＞甘み

もっと熟した方が良かったのかな・・・
何ともお粗末な結果でした～チャンチャン



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　




さて気を取り直して～
先週のいただきものです！

ポカリスエット『ドリ×ポカリ第２弾！』キャンペーン
Ｄ賞当選　クオカード５００円


デサント　サンスクリーンデビューキャンペーン
　
帽子（キャップ）です～

片岡物産モンカフェ　ポロモーション当選
　新デザインのモンカフェ（５袋入り）



とくっち.com
「眼光エイコのクチコミ商品を追え！」当選
ヤマキ「ちょっと贅沢な匠のだし　素麺つゆ」


シュミテクト　やさしくホワイトニングキャンペーン
シュミテクト　ホワイトニング


ありがとうございました～

同窓会

年に一度集まって　しゃべって食う～同窓会
と言っても大学時代の仲良し７人組み

気持ちは２？年前にスリップするけれど
外見と話の内容は・・・おばちゃんそのもの！
でも楽しい～


難波の”花かれん”さんにて～

花かれんコース　～文月～

食前酒（みかんのカクテル）から始まって～






”朝顔”の花に細工してある寿司　↑






振る舞い鮨・・・食べ放題です


↑こんなに食べました




デザートでお終い


３１５０円のコースをハガキ持参で→２５００円

ここを同窓会で利用するのは２回目ですが
やっぱり”お鮓おかわりのチャンピョン”はＡちゃん
いっぱ～い食べるのに細い


また来年も～
みんな元気に集まることができますように
あぁ～楽しかった！美味しかった！

明日から忙しくなりま～す
エネルギー満タン

エバラ 黄金の味 具だくさん

味おこし.jpさんにてモニター当選させていただいた
エバラさんの「黄金の味　具だくさん」

何だかパッケージを見ただけで美味しそう～

気になる中身は～

焼き肉のたれと同じような食欲を誘ういい香り
具だくさんのお味噌って感じかなぁ～


で・・・
やっぱり普通のたれと違うのは具だくさん
中身が詰まってる～って感じ！
タレないよ！

さっそく白ご飯にのせて味見

玉ねぎがたっぷりでシャキシャキした食感
そしてにんにくの香り
思ってたいたほど辛くな～い

あっと言うにお茶椀1杯のご飯を食べてしまいました～
これなら”おにぎりの具”としてもいいね


もちろん焼き肉のたれとしても～
野菜に包んで食べられる　←タレないからピッタリ


調味料としてもいけそうなので・・・

ゆがいた”モヤシ”を和えてみたり～


茄子と挽肉を炒めたところに”具だくさん”で味付けを～



これだけで美味しくて簡単な一品ができちゃいました
いろいろ使えて便利だね～
次は何に使おうかなぁ～

サンソウカンのモニター会

いろいろな方のブログで紹介されているのを見て知った
サンソウカン（大阪産業創造館）のモニター会
登録し応募しても　なかなか当選できませんでした！

ジジババ生活の今～夜の行動もＯＫなので
午後の部に応募してみたら
めでたく当選



昨日は初めての
サンソウカンのモニター会に参加して来ました

１８のブースに分かれ（出展企業１８社）
その各企業の新商品を試しての意見や感想を言ったり
アンケートに答えたり～という形式のモニター会でした！

初めてだったので要領が悪かったのか？？？
１７時の受付と同時に入場して・・・
最後のブースには終了時間ぎりぎりセーフ


でも、初めてのモニター会は新鮮で面白かったよ～



一生懸命説明してくださるけど・・・
正直言って私には全く興味のない商品

いい歳をした大人が～
こんな物を大真面目に作って？？？な商品

素直に美味しい～また食べたいと思った商品

値段を聞いてびっくり
タダなら使うけど、自分では絶対に買わないであろう商品　
　　　　　　　　　などなど～



そして各企業から
サンプルなどモニター品をたくさんいただきました


食品類



健康食品・衛生用品・化粧品・雑貨など



こんな面白い世界があるんだね～
機会があればまた参加したいな

台所の節電！？

節電節電～
エアコンだけじゃなく台所も・・・って

　　炊飯→ガスコンロで
　　トースト→ガスグリル
　　揚げものなどの温め直し→ガスグリル
　　野菜の下ごしらえ→お湯でゆでる（ガス）　などなど

いろいろと紹介されているが・・・
正直　便利さとは逆行かなぁ・・・なかなかそこまで出来ないよ

エアコンを２８度に設定して・・・
ガスコンロで炊飯すれば室温が上がるわけで
その分エアコンの電力使用量もでしょ～？
どっちがいいんだろう？？？


小型の台所家電も・・・使用時間は短いけれど
意外と消費電力が高いんだよね～


無理のない節電
自分の出来る範囲でいいよね～





せめてホームベーカリーの使用は・・・　
　　　　電力使用料の少ない午前中にしま～す！


最近作った
ホームベーカリーの簡単アレンジパンです！

途中で生地を取り出して・・・
　伸ばして巻き込んで戻す！

その一手間だけで～いろいろなアレンジパンを
楽しんでいます


抹茶生地に小豆の缶詰め
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　を巻き込み～



餡子好きですので・・・

チョコシートを折り込み～

チョコシートは２～３個作って冷凍しておいたもの
美味しすぎて～カロリーが気になるおやつパン


リンゴのフィリングを巻き込み～

おつとめ品のリンゴをゲットしたら刻んでチン！
リンゴのフィリング＋レーズン＋シナモン
食べ過ぎ注意


今日はエアコン使ってないよ～

グレープフツーツとさつま芋のサラダ

ルクエを使って”さつま芋”をチン！

酸味の少ない”カスピ海ヨーグルト”とグレープフルーツで和えて
爽やかなサラダにしました！



【材料】２人分
　　・さつま芋（小）　　１本（約７０ｇ）
　　・グレープフルーツ　１／２本
　　・きゅうり　約１０センチ

　　　☆カスピ海ヨーグルト　大さじ２
　　　☆マヨネーズ　　大さじ１／２
　　　☆塩コショウ　　少々

１、さつま芋を好きな大きさに切る　
　　ルクエに入れたら水を少し加えて３分加熱し（５００Ｗ）冷ます
２、塩擦りして切ったきゅうりとグレープフルーツを加え
　　☆の調味料で味付け

グレープフルーツとさつま芋～どちらも
マイルドなカスピ海ヨーグルトによく合います！
爽やかなサラダになりました

チン（加熱）も、和えるのも～ルクエ一つで！
そのまま食卓にだって出せますよ～

思い出の制服で～

昨日～３連休の最終日
これをしよう！と決めていた

次男の制服をリメイク
テディベアに着せました



去年　
新車を買った時にもらった熊のぬいぐるみ

その時から決めていたの

卒業してから早４ヶ月たってしまったけど～
温めてきた計画を実行

卒業時に着ていた制服ではなく・・・
１着目に買った制服～タンスの奥で眠っていたもの


校章？付きの襟はそのまま利用

そして～
胸のボタンは長男制服の（袖についていたもの）

二人の思い出の制服のいいとこ取り

型紙も何にもなし！
適当に切りきざんでチクチク・・・
正直バランスが変

母の自己満足の作品やね
でも嬉しい～
やっと出来たぞーーー





いずみブログコミュニティテーマ参加中☆最近撮った写真を見せてください☆

何の花でしょう？

この花～何だかわかりますか～？



ヒントは・・・
　最近買ってきた苗です～
買って来た時、実はついていましたが
花は咲いていませんでした！

答えは～コレです　↓

ブラックベリーです

花が咲いたということは・・・
またそれだけ分　実をつけるってこと！？

嬉しいな！
早く熟した実を食べてみた～い



さて
最近のベランダでは～

毎日ミニトマトが収穫できるようになったよ～

２～３日でカップ一杯くらいかな～
ミニトマトというよりミニミニトマトですが・・・


パプリカも実が大きくなってきました～

まだ緑のままですが・・・
黄色が一株、赤が１株
どちらも２～３個　実をつけています

台風が来ているようです・・・
心配ですね

井村屋さん～ありがとう！

モニプラさん企画の～
【井村屋】総選挙開催！
「あなたが選ぶ、井村屋商品人気コンテスト」に参加したところ
　（その時の記事は→コチラ）

当選させていただき
井村屋さんの商品をたくさんいただきました！

餡子好きな私 嬉しいです～


知っている商品も～
初めてお目にかかる商品も～いろいろありますね








父にも～
子供たちにも～食べさせてあげたいです！

井村屋さんからの～
手書きのメッセージも嬉しかったです　


ありがとうございました
そして　これからもお世話になりますね

井村屋　モニプラ王国ファンサイト応援中

ルクエで爽やかヨーグルトケーキ

ルクエとホットケーキミックスを使って・・・
とっても簡単！
爽やか～なヨーグルトケーキを作ってみました！

パイン缶とカスピ海ヨーグルト入りです！

アイスクリームを添えていただきました
しっとり＆もっちりとした食感のケーキです

【材料】（４～６人分）
　　・ホットケーキミックス　　１００ｇ
　　・砂糖　　２５ｇ
　　・カスピ海ヨーグルト　５０ｇ
　　・牛乳　　５０ｃｃ
　　・パイン（缶づめ）　　２切れ
　　・たまごＭ　　１個
　　・溶かしバター（マーガリン）　　１５ｇ


　　牛乳とカスピ海ヨーグルトを混ぜたところに
　　　砂糖、溶き卵、溶かしバターも加えて混ぜる


　　にホットケーキミックスも加えて混ぜる


　　ルクエに適当な大きさに切ったパインを並べ
　　　　を流し込み、レンジ（５００Ｗ）で約５分加熱





いつもはヨーグルトだけで作るのですが・・・
カスピ海ヨーグルトには粘り気があるので
牛乳と半々にしてみました！

とても簡単なので
夏休みの親子クッキングにいかがでしょうか～？

ルクエをゲットしたよ～

流行りのシリコンスチーマー

子供たちには１つずつ買ってやった・・・
「とにかく”チン！して野菜食え」～とね

でも我が家にはお試しの小さいのが一つ（３００円）

本家本元？の”ルクエ”はもちろん！
他メーカーのでも～結構いいお値段がするので・・・
自分で買ってまではイランかと～思っていた

懸賞やモニターにせっせと応募すれど
一向に当たらなかった・・・


でも粘り勝ち～


レシピブログ　×　フジッコのカスピ海ヨーグルト
　　レシピコンテストモニターに当選

念願の？ルクエをゲットしました

レシピを考えないといけないのですが・・・
これなら苦ではありません！


最近　
”ご飯作りたくない病”が重症化でして・・・
（自分の作りたいものを作りたい時に作るのはいいのです）

このルクエで・・・
その症状を押さえることができそうです




↑コレ　デパートだと５千円以上するんだよ～

嬉しかったので～
添付されていたレシピの中から試作

きんぴらごぼう

何で”きんぴらごぼう”やねん！って・・・
材料がそれくらいしかなかったので～

材料と調味料をほりこんで３分で出来ました
いろいろと楽しめそうで～す

ハード系～ライ麦パン 焼きました！

先週の日曜日に焼いたパンです！

やっぱりハード系が好き

半分は胡麻入り

味と・・・
中の生地のもっちり感はまあまあ

焼きたては　なんだって美味しいのです


で～やっぱりクープが苦手
なんせ顔剃り用ナイフだったので・・・

今日は天満橋に出たついでに
天王寺で途中下車　阿倍野キューズモール内の
東急ハンズで～

とうとうクープナイフを買いました

ハード系のレシピでよく見かける”モルト粉”も
見つけたので買ってみました！


さてクープナイフ
とうとう買ってしまったので・・・

これで自分の腕が悪いことが証明されるのも近い！
でも　これからが修行さ

テニス後の・・・この１杯(^O^)／

ここ２日ほど～夜は比較的涼しくて
ぐっすり眠れます

でもお昼は暑～い
そんな中　今日はテニス

屋内なので紫外線は気にしなくていいけれど・・・
めちゃくちゃ暑い

サウナ状態
中に入るとムゥゥゥ～～～とする


　　　　　　　　　　　　　　　　　

　

そして～終わった後のお楽しみ
　かき氷


角氷４個をセットしてガガガァ～


ほんの少しだけですが～
無料でいただけます！

これだけで・・・生き返るのです！
そして～お話もはずんじゃうのです



あぁ・・・暑いのイヤやぁ・・・
早く涼しくならんかなぁ～
（・・・今からやのにね～夏本番）

ダノンビオ～ドリンクタイプ

ダノンビオと言えばお馴染のヨーグルト

高生存ビフィズス菌BE80という名前も
ＣＭなどで良く見聞きしますよね～

今回　そのダノンビオのドリンクタイプが
容量UP・コンビニ限定商品として新発売

ダノンビオドリンクタイプ　プレーン・加糖（100ml）です

善玉菌として知られるビフィズス菌は・・・
　　　悲しいことに年齢とともに減っていくのだそう
しかも～毎日出て行ってしまいます


ビフィズス菌の大半は腸に届く際の生存率が低く
多くが死滅してしまいますが・・・

ダノンビオに含まれる
高生存ビフィズス菌BE80は
　　生きたままおなかに届き～
　　腸の動きを活発に～


そんな高生存ビフィズス菌BE80入りの「ダノンビオ」
7月5日にドリンクタイプ（コンビニ限定サイズ）が新登場

ということで　さっそく買ってきました

１００ｍｌ入りという飲みきりサイズ・・・と分かってはいたものの
想像以上に小さくて？？？探しましたよ

見つかれば～ある意味目立ってる！？
このグリーンのパッケージ
始めから緑を目当てに探せば良かったのね


アルミのふたを外して～
一気にゴクゴク～ッといただきました！

もちろん飲むヨーグルト
酸味も少なくマイルド～甘すぎず美味しいです

味良し！量も良し！飲みやす～い！


１本で６７kｃａｌ

食べるヨーグルトもいいけれど～
冷蔵庫から出してそのまま一気にいただけるドリンクタイプも
忙しい方にお勧めかな～

　　　ゆっくり時間のある時　＆
　　　フルーツ味などのフレーバーを楽しみたい時
　　　　　　　　　　　　　⇒普通のダノンビオ（食べるタイプ）

　　　時間のない時　⇒　ドリンクタイプってどうかなぁ～？

使い分ければ理想的～お腹の調子を整えましょう


buzzfifeさんのプロジェクトに参加中です

リンガーハットの皿うどん

冷凍庫内でぎゅうぎゅうになっていた
リンガーハットさんの
　　長崎皿うどん

やっと出番がやってきました～



麺はそのままお皿へ
　　　　
　　　　軽く手で押さえて角をほぐす

鍋に水を入れ、具も入れて箸でほぐし・・・
　　　　

火を止めてスープを入れ、とろみがつくまでまぜまぜ～
　　　　
　　　　もう一度火にかけて沸騰したら出来上がり～


ホントにホントに久しぶり～の
リンガーハットさんの長崎皿うどん

まさか自宅で味わえるなんて夢にも思いませんでした！
懐かし～い味　感謝


野菜たっぷり（日本の野菜６種類）
イカ・えび・豚肉も入ったとろ～りあんが美味しいの
具材は全部で１０種類

ウスターソースも添付されているのも嬉しいな！


香ばしいパリパリ細麺をバリバリッと味わうのと～



そしてもう一つ
　　餡が絡んでしんなりチュル～ンの麺


どちらも美味しいんですよね
やっぱり大好きです～皿うどん！
ご馳走さまでした


長崎伝統の本場の味を自宅にいながらご賞味したい方
⇒リンガーハット　オンライン　ショッピングサイト
　　こちらから購入できます


いつでも冷凍庫に入っていたら嬉しいよね～








日本の野菜を食べるリンガーハットファンサイト応援中

蝉の鳴き声

すっかり夏本番
何もかもが夏～と思っていた　　　



今日　仕事の帰り道
ふと聞こえたのが？？？　蝉の鳴き声
　　　　　　　　　（一匹だけの可弱い泣き声）

おぉ～忘れてた　これこれ！蝉の鳴き声を忘れてた！

まだまだ夏本番ではなかったわい！
朝から蝉の大合唱で目覚めるのも近いかなぁ～？？？



さて先週～届いたものです

モニプラさん当選分
リンガーハット　長崎皿うどん６食分

わ～い！めっちゃ嬉しいです


buzzlifeさん当選分
ダノンビオ購入立て替え分クオカード



生協のブログコミュニティ登録の粗品
シリコンスポーツウォッチ



ありがとうございま～す
今週も忙しいけど頑張るよ～

サントリー本気野菜～その後

我が家のベランダにやってきた
サントリー本気野菜シリーズの苗
「あんしん収穫シリーズ　かんたんルビーノ」　


順調に～大きく伸びて
今現在～私の目の高さまで成長


長細～い実をつけ始めました


普通の丸いミニトマトしか作ったことがなかったので
長い実は不思議～な感じ
”どんぐり”みたいで可愛い

味はどうなのかなぁって～楽しみです



ところで・・・サントリーさんの苗と言えば
去年のサンパラソル
１株だけ冬越しに成功

また綺麗な花を咲かせ始めました




真っ赤な深紅の赤
　　夏～って感じ

夏本番！
　　大きくなあれ～
　　美味しい実をたくさんつけておくれ～

シルクアミノコラーゲンプラス

ダイエットという言葉には　耳がダンボ～な私！

ダイエット系サプリの一つ～「アミノ酸」はもちろん知っているが・・・

今回はシルクアミノ
正直？？？だった・・・

シルク⇒絹
私のイメージでは～高価、繭・・・とその程度



最近の研究で・・・
そのシルク（絹）に驚きのダイエットパワーが
　　　明らかになったそうだ


とにかくお試しで～２週間飲ませていただいた
シルクアミノ生活の始まり～

シルクにふさわしい白い粒状サプリ
一日に２粒～とても飲みやすい

もちろん匂いも何もありません

飲んで暫くしてエアロビクス中に気がついた
汗をかかない体質の私が・・・

　　ポタポタと汗をかき～
　　Ｔシャツが濡れている～

周りの他の人と同じレベルで汗をかいていた自分にびっくり
もしかしてこれはシルクアミノ効果かも～

体内の燃焼運動サイクルに欠かせない栄養成分「アミノ酸」
その含有量が～なんと米酢の３７３倍

含有量だけでなく・・・
　アミノ酸の種類も多いのだそうです

アミノ酸といえばダイエッターの強い味方!
そんなスマート系アミノ酸だけでなく～
なめらか系アミノ酸も大変豊富！


さらに美容系素材をプラス
　　「一番搾りコラーゲン」
　　そして「ヒアルロン酸」

お肌のしっとり感
うるおいなどアンチエイジング効果も～


燃焼系＋なめらか系で～
　　　　キレイ　＆　スマート
一度に摂れるのが嬉しいね～
たった一日２粒で綺麗に美しく



体重３キロ減でダイエットも無事終了
食事や運動も頑張りましたが～
この『シルクアミノ生活』のおかげもあるかなぁ
お肌の調子もいいですよ～


興味のある方～コチラまで
　　　　　　　シルクアミノ生活


ダイエットサプリは「シルクアミノ（DMJえがお生活）」

「シルクアミノ ～コラーゲンプラス～（DMJえがお生活）」《シルクアミノ生活》の効果・口コミ（クチコミ）

クラブハリエのバームクーヘン

昨日、　梅田に出たついでに・・・

阪神百貨店デパ地下
クラブハリエのバームクーヘンを買っちゃいました

焼き立てバームクーヘン　６３０円

意外にも？２～３人待ちでスグ買えましたよ

大阪駅周辺には～
有名店や流行りのスイーツ店が次々とオープンしているので
かなりお客さんが分散しているのでしょうね？

でもとなりのガトーフェスタ・ハラダ（ラスクが有名）は
かなりの行列で・・・
最後尾は確認しませんでしたが～外まで続いてたみたい

初めていただいた”焼き立てバーム”

ふわっふわでした
（内緒の話・・・一人で全部食べました）




ところで～
ノーマイカーデイ
　　　　フリーチケットってご存知ですか～？


私はつい最近まで知らなかったのです！
こんなお得な物を～

毎月20日のノーマイカーデーと毎週金曜日に
市営交通（地下鉄・ニュートラム・バス）を
一日中何回でも乗り降りＯＫの乗車券


江坂（ダスキン会場調査）など長距離の地下鉄利用や～
その帰りに梅田で途中下車～など
大阪市内をうろうろ～という時は　絶対お得


金曜日と毎月２０日だよ～


昨日は　少し遠回りで時間もかかりましたが～
このお得なチケット利用しましたよ


そして～
浮いたお金は・・・
”焼きたてバーム”購入の足しになったのでありました～

旧役員ママ友～おしゃべりランチ会

次男が高校卒業してから半年も過ぎた！

前回の役員お疲れ様会で終了のはずが・・・
何故か？盛りあがり～

不定期だけど継続しよう！の全員一致の意見

という訳で～
今日は旧ママ友ランチ会

場所は　大阪梅田ブリーゼブリーゼ６Ｆ
カンティーナ　ピアノピアーノ　←音声あり

Ｂランチ３１５０円　＋デザート３００円

前菜





本日のパスタ


メイン（魚料理をチョイス）


デザート　＆　飲み物


６人中～　
　　現役で大学生になった３人　＆　浪人中３人
各友達の情報で盛り上がり

楽しいおしゃべり会でした！
次回は　コテコテの串カツツアーの可能性大です
楽しみ～

糖尿病食「カロリーナビ」 と ドクター.フェリンGTＦ

トラスト総研さんの～

カロリーナビ・・・カロリーコントロール食です！

この１箱に３品がセットされ、この３品で２４０kｃａｌ

もともとは糖尿病食なのだそうです！


調理の仕方は～
ボイルもしくは電子レンジ

私は一度に仕上げたかったので
３品まとめて～お湯で約５分温めました



白身魚と筍の煮物


根菜と油揚げの味噌汁


鶏肉と根菜の煮物


野菜～とくに根菜類が多くてヘルシー
１セットで１３品目はいいね

もっと薄味かと思いましたが・・・
想像以上に？しっかりとした味がして美味しかったです！
これだけのボリューで低カロリー

ただ煮物の汁が多いなぁ～と思うのと
固形物が小さいのは仕方がないですね！


食事制限・カロリー制限のある方にとって
カロリー計算をしながら献立を考えるのは大変でしょうから・・・
この「カロリーナビ」は他にも数種類あり
うまく利用されるとよいですね～


もうひとつ
Dr（ドクター）.フェリンGTF
　　・・・糖分が気になる人用のクロムフェリン食品もいただきました

糖分は気になりますよね～
興味津々です





興味のある方はこちらから↓


健康食品・サプリメントファンサイト応援中

七夕メニュー！？

今日は七夕
～でも朝から雨やね・・・


今日の夕食は
　　　七夕らしく？？？　　素麺　　
　　　　　　　さっぱり梅干しつゆでね～

人参だけ・・・ちょっと小細工で☆型
冷たくてさっぱり


こ～んな感じで



まだ腰痛が残っていましたが～
テニススクール行ってきました！
大丈夫だったよ

でも何か調子悪いなぁ・・・（テニス）
今日は身体のせいにしとこう


いずみブログコミュニティテーマ参加中☆今日の献立

カフェ・ラテ・プリン

ドトールコーヒーさんの新商品
「カフェ・ラテ・プリン」をいただいてきました

名前の通り～
コーヒーゼリー＋プリン（カフェ・ラテとミルク）
全部で３層になってるよ～

見ただけでも美味しそう


コーヒー用フレッシュをかけていただきました

１層目のコーヒーゼリーはお砂糖が入っていない！
コーヒーの香りと苦みをそのまま感じるお味


今度は２層目まで～

カフェラテプリンも一緒にいただくと～
甘くて美味しい～
１層目のコーヒーの苦みを感じたあとなので
この甘みは～何だかホッとして顔がほころびます


そして３層目～

優しいミルクプリン

それぞれ３つの味と食感を楽しんだり
ミックスで楽しんだり～

チュルンと喉越しが良く夏にはピッタリなデザート


少々バテ気味の私を癒してくれるお味でした
美味しかった！
また食べた～い

ドトールコーヒーファンサイトファンサイト応援中

生協で見つけた「冷凍のお寿司」

生協の共同購入を毎週～利用していま～す！

最近
チラシの中で気になっていた商品のひとつが
冷凍のお寿司

「助六」もあったと思いますが・・・
今回　少しだけ安かったので「太巻き寿司」を買ってみた！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ちなみに２９８円

自然解凍かと思いましたが・・・
電子レンジ加熱


↑　こんなカチカチのお寿司が～

　　レンジで３分半（５００Ｗ）　
　　加熱後は熱くなっているので１０～１５分冷ますと～


おぉ～なんだか美味しそうやん

具は～
しいたけ・高野豆腐・卵焼き・ほうれん草・焼きアナゴの５種類

気になる酢飯は～
固かったりパサパサしたり・・・と思いきや
結構しっとりとして美味しかった！

具材の味付けもグッド
美味しかったよ～

何か一つ文句をつけるとしたら・・・
　　ほうれん草の色かな～
　　緑の鮮やかさが少々不足

冷凍庫にストックしておけば
欲しいときにチ～ン！便利に使えそうやね

ちなみに　
冷蔵庫での解凍や、自然解凍は酢飯が固くなるそうです


で～
自分で作った巻き寿司でも冷凍⇒レンジでチンが
出来るのでしょうか？？？

やってみたいけど・・・
巻き寿司を作るのはたぶん来年の節分だわ

それまでに
スーパーで買った「巻き寿司」で・・・
久しぶりに冷凍実験やってみた～い