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gochだるま

Author:gochだるま
お出かけ大好き!パン&スイーツは作るのも食べるのも大好き!
エアロビクス&テニス&ヨガ 身体を動かすも大好き~な多趣味な大阪のおばちゃん(^_-)-☆


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まだ痛みは残っていますが・・・
直立歩行ができるようになりました


痛いときは
  昔よく見かけた腰の曲がったお婆さん
ネアンデルタール人猿人か~って
 (この名前↑なんだか懐かしい~)

普通に直立姿勢で歩けるのってすばらしいわ~





さて先週 届いたもの・・・

モニプラさん当選分
株式会社トラスト健康総研 さんの「カロリーナビ」
ニチレイ カロリーナビ

ポンパレさんで購入したマックカードです
ポンパレ
500円分が100円 安~い!!!


雷を伴った嵐のあと~涼しくなりました
ありがた~い!
井村屋商品人気コンテストに参加します~

井村屋の商品の中から・・・
独自に自分の一番好きなものを選び
 その商品を選んだ理由や
 選んだ商品への思い入れやエピソードなどを語るもの!


やはり~コレしかないでしょ!!!
あずきバー
【井村屋】あずきバー
季節的にもコレ
子供のころからお世話になっていますし・・・

父が好きでした(今でも~)

家庭の冷凍庫で保存ができるようになって
箱アイスが自宅で食べれるようになった!

その初期から~たぶんあったのでしょうね
1箱買ってきてもスグになくなる
お風呂上がりの楽しみでした~

そして先日・・・
長男下宿先の冷凍庫でも見~つけた

おぉ~なんと
親子3代で食べ続けているロングセラーです
これからもお世話になりますよ!


井村屋商品


【井村屋】総選挙開催!あなたが選ぶ、井村屋商品人気コンテスト♪ ←参加中
先週でした~
ブラックベリーの苗
                   買っちゃいました~
ブラックベリー
以前から欲しいなぁ~と思っていたところ
コーナンで見つけました

今年こそ~と思っていたブルーベリー
その収穫に失敗したこともあって???
他にベランダでも収穫できそうなものが欲しかったの

小さな苗なのに
実をいっぱいつけてるのよ~
ブラックベリー2
楽しみ~




ところで 
その失敗のブルーベリーのその後
ブルーベリー1
 左のあたりに2粒 右に1粒   2+1=3
実を3つつけています

人口受粉が必要なのを知らず・・・
た~くさんの花が咲いていたにもかかわらず3粒

それでも毎朝色づき具合をチェックしてます~
ブルーベリー3 ブルーベリー2 

で・・・どうやってこの3粒をいただくか!!!
考えながら~ニヤニヤしているのです

 もぎたてを そのまま口に運ぶか~
 ケーキなどに添えていただくか~ってねっ!

食べるの一瞬
それまで~楽しませてもらいま~す


身体の調子ですが・・・
熱は下がり、腰痛も少しマシになりました
ご心配おかけしてすいません
ここ数日 急に暑くて
気温の変化に身体がついていけなかったようで・・・

何となく喉が痛かったり身体がだるかったのですが

急にきました腰に
何年か前にも~そう!この梅雨の季節でした

腰痛を伴う風邪?
それともぎっくり腰か~?




今朝はいつものように元気?に起きて
掃除も何もかも済ませて~
スポーツクラブへ行く準備も完了

さあ行こうと荷物を持った瞬間に
ビリビリッと痛みが

それでも”動けば治る?”とスポーツクラブに行ったおバカさん
車を降りたら痛い痛い
歩く姿も変(腰の曲がったお婆さん状態)

せっかく来たんだから
エアロは無理でも 上半身のマシンくらいはできるかと
着替えましたが・・・

結局何もせずに帰ってきてベットにもぐりこみました

熱を計ってみたら37,6度
平熱が35度台の私には少々キツイ

気持ちは元気です
でも腰が痛くて動けな~い
目の前に落ちているゴミ一つ拾うのも大変

今日は一日ゴロゴロ・・・
普通の事が普通に出来ることの有難さを実感



今朝 元気だった時に撮った写真は~
やっと色づき始めたミニトマトです
ミニトマト

どうか明日は元気になれますように
ダイエット中は我慢していたパン作り&お菓子作り

仕事のない日は 無理やりにでも時間をひねり出して?
作っちゃいま~す



ベイクドチーズケーキ
マリー2

生地はフードプロセッサーでガガガァ~
簡単簡単



生地の下に引く土台ですが・・・
いつもは 
 グラハムクラッカー + 溶かしバター + 砂糖でしたが
    (砕いて)

今日は
 ビスケット(砕いて) + 溶かしバター

な~んだ!
こんな簡単な方法があったんですね
マリー1

昔からあるビスケットの「マリー」
こんな使い方は初めて

久しぶりにそのまま食べても美味しかった
しかも個包装なので便利だね


マリー3
アイスとフルーツを添えていただきました!
美味しかったよ~ん

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