久しぶりのパン作り

久しぶりにパンを焼きました！
大好きなハード系のパン

ごま入りのカンパーニュ



ごまの風味が最高
皮がパリパリで美味しかったよ～

でもさぁ・・・
顔そり用のナイフでのクープは限界かなぁ

もっと綺麗なクープができるようになりたいので
クープナイフが欲しいな

ところで・・・
カンパーニュってハード系の中のどんなパン？
田舎パンとか・・・の違いは何なのでしょうね？？？

1食置き換えダイエット

一年に一度の人間ドックに合わせてのダイエット
先日無事終了した事は報告済みですよね～

１か月半ほどで　約３キロの減量成功ですよ


私の食生活で一番ダメなのは・・・間食
その間食をかなり我慢

そして
油物（肉類）を減らして・・・野菜かなり多めの食生活
もちろん運動はたっぷり


そしてそして・・・お世話になったのが
　　　　置き換えダイエット



３つのフレーバーがあります

　　　　・ミックスマンゴー
　　　　・バナナヨーグルト　　
　　　　・ストロベリーヨーグルト

専用のシェーカーも付いているので～



お好きなフレーバーをミルクか水で溶かして飲むだけ
　




私は迷わず水をチョイス
（少しでもカロリーを抑えたかったので）

味はほんのり甘くて美味しい！
満腹感は充分！

ただ咀嚼（もぐもぐ・・・）がないのは正直寂しいので
そんな時はミニトマトで我慢しました


「健康的に美しく」
　　　　　　　　　がテーマのダイエット食品なので～

カロリーダウンだけではなく・・・
今、注目されている燃焼成分 L-カルニチンと CLA に
持続性を持たせるクレアチンをサポート

更に、女性にうれしい美容成分も配合
　　　　（コラーゲンやセラミドなど）

ダイエット時に不足しがちな栄養素と
満足感をアップさせる 11 種類のビタミンと
プランタゴ・オバタを配合しているそうです


まだ残っていますので～
上手に利用して体重をコントロールしたいなぁ～って
思っています
今の体重をキープできるよう頑張りま～す


美サイズファンサイト応援中

「二十一穀米」

げんきダネ倶楽部さんの
21種のブレンドでおいしさ・栄養もいっぱいの
　　「二十一穀米」

「１６穀米」ってのは知っていますが・・・
これは「２１穀米」

21種類も・・・何が入ってるの～？？？
　　押麦、モチ玄米、もちきび、はだか麦、
　　発芽玄米、とうもろこし、白ごま、もち麦、
　　もちあわ、大豆、黒大豆、青大豆、
　　キヌア、アマランサス、小豆、黒米、赤米、ひえ
　　青肌玄米、はと麦、たかきび

何だか知らない名前もありますが・・・

でも、白米と栄養価を比較すると～
　　ビタミンB1は約13倍
　　マグネシウムは約16倍
　　鉄分は約26倍
　　食物繊維は約22倍

最近注目されている・・・
アントシアニジン（ポリフェノールの一種）も
　　　　　　　　　　　　含まれているそうですよ～

さっそく白米に混ぜて炊いてみました！

我が家は～
この雑穀ならではのプチプチとした食感が好きですよ

サラダ寿司風にもできます！



さらに残った冷ご飯を入れて食パン！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　



栄養の偏りがちな、1人暮らしの方にもおすすめなので～
今度は持っていきます（下宿中のボンボン達に）

使いやすいスティックタイプなので便利ですね～




げんきダネ倶楽部ファンサイトファンサイト応援中

先週のいただきもの

暑い暑い暑～い

でもエアコン入れてませんよ
一回入れたらおしまいでしょうから・・・
何とか６月中はがんばるぞ



さて先週のいただきもの～

コープ近畿お米キャンペーン当選
加賀丸芋そば

こりゃ～お裾わけやね


モニプラさん当選
ドトールコーヒー
新商品デザート『カフェ・ラテ　プリン』招待券



ブロカンモニター当選
ＤＭＪえがお生活「シルクアミノ～コラーゲンプラス」



buzzlife当選
森永ビスケット　マリー５箱

お裾わけと・・・
お菓子作りに使わせていただきます


ダスキンwiwi ポイント交換
図書券５０００円分

アンケートに答えて１年くらいは貯めたかな～

この図書券で～
本屋さんで～シリコンスチーマーを買いたいな！
知ってますか？？？
今　本屋さんでレシピとセットになって売ってるんですよ～　

京都掃除ばばあ～その３ ２日目

次男宅でゴロ寝一泊
誰かさんはスヤスヤとお休み中でしたが出発

高野川沿いを歩く

いつか～ジョギングしてみたいなぁと思いながら・・・



偶然見つけた
　　　　”四つ葉のクローバー”にニッコリ

これは何かイイことあるかも～

もしかして・・・
　　長男宅が綺麗で
　　洗濯物もなく～
　　嵐山散策でも行けるかな～なんてねっ



とりあえず
遠回りして～行きたかった所はココ
朝８時半開店
さすがに空いてますな～

分かりますか～？？？

そう！出町柳のふたばさん！
甘々星人（長男）へのお土産

毎度お馴染の豆餅と・・・


「まんまる団子」をチョイス
よもぎの団子に中はつぶ餡



京阪→阪急と乗り継ぎ長男宅

・・・・・こちらもお休み中・・・・・


四つ葉のクローバー効果は全くなし
　　ゴミだらけ～ホコリまみれ
　　ペットボトルと空のティッシュボックスが散乱
　　洗濯３回
　　冬物布団類＆衣類の片付け
　　買い出し・・・・・

お天気が良かったので
ヘトヘトになりながら～すべて片付けてきましたけど
何だかなぁ　ため息

院試→卒論の順だそうです・・・


二人で出掛けたランチは～
オリーブというイタリアン


選ぶパスタによって値段は変わってきますが・・・
サラダとピザが食べ放題

ピザの種類と具は少なめですが・・・
生地は美味しい

私の選んだ”温玉のせ明太子スパ”

これなら１０５０円でお腹いっぱ～い！

Italian オリーブ

関連ランキング：イタリアン | 桂駅

ここを拠点に嵐山に行けるのはいつでしょう～
桂駅前でレンタサイクル
少し上りですがサイクルロードで２０分だそうですが・・・

京都掃除ばばあ～その２

美味しいものたくさんいただいてからは～
食料品買い出し

いつも冷蔵庫・冷凍庫に食料を買っておいてやる！

一人暮らしに便利なものは冷凍野菜

１００円ローソンはありがた～い！！！
　　人参・インゲン・ほうれん草など
　　必要な時に必要なだけ使える
　　　　（産地などは気になるが・・・）


何時に帰って来れるか？だが
下宿に戻って食べる！というので　しかたなく調理



じゃ～ん！初公開の台所　　狭い
　　　　おもちゃのような台所

この電熱器がねぇ・・・イライラする


家賃すればガスコンロ付きの台所を選べたのだが・・・
家賃をケチった結果
洗面所もないのがバレバレ・・・歯ブラシと共存！


前回の掃除ばばあの際に～
次男が欲しいと言ったシリコンスチーマーで
　肉じゃが？風



”なめ茸”瓶詰めの炊き込みご飯

９８円のなめ茸と冷凍野菜など～

チン！チン！チ～ン！で出来上がり

母の腕の見せどころやね




話は変わりますが・・・
　ベットが欲しいと電話してきたことがありました！
　　　（狭くなるので諦めたはずやのに）

理由は
ゴキブリと目線を合わせたくないから～

理由を聞いて却下

この台所の隅々に・・・
ゴキブリ駆除剤があるわあるわ～

草食系男子です・・・

シマダヤ 流水麺

シマダヤさんの流水麺です

ガスもレンジも使わずに・・・
茹でることなく～
水にさっと通すだけですぐにお蕎麦ができちゃうのです

暑いときにいいね～食欲のない時にもいいね
節電にもなるよね～


まずは・・・
とろろ＆鶏そぼろバージョン

温泉卵も添えて・・・


とろろ＆なめ茸バージョン


大根おろし＆なめ茸バージョン

何と合わせても美味しいですよ！
簡単で何よりありがたいね～

このなめ茸は自家製ですが・・・
瓶詰めを使えば　もっと簡単




ところで
この流水麺は・・・冷たい蕎麦専用なのです！！！


でも　ちょっとやってみたかったの
こんなのどうかなぁ・・・って！

ホットプレートで”かわらそば風”

少し塊ができてしまったのです・・・
冷たい蕎麦専用だからですね～すいませんシマダヤさん


でもそれなりに美味しかったのよ
具材も多くて美味しいし～
焦げてパリパリになった麺がねっ

お裾わけも完了！
いっぱい食べた！美味しかった！
ご馳走様でした



シマダヤのファンサイトファンサイト応援中

京都～掃除ばばあ旅 その１

ひぇ～京都は暑かったどすえぇ～
　　　　　　（全国的だとは思いますが・・・）
バテバテで帰って参りました


でも有り難いことに
梅雨の合間のお天気で何より


昨日は～
着いてみたら・・・居ないと思ってたアイツ（次男）が居た～

すぐに　布団を干して～
洗濯も少し・・・


今回は初の試みで～
出町柳駅前でレンタサイクルを借りていたの！
（今までレンタサイクルがあるのを知らなかった）
少し遠出するつもりで～もちろん一人で！！！



しょうがないので予定変更！
お昼ご飯は２人でお蕎麦やさん！そば鶴さん
　　　　・・・ハピネス様に教えていただいてたの



どうも”限定”という言葉には弱いようで・・・
一日３０食限定のお昼の御膳　１０５０円

まだありますよ～と言われてね


お蕎麦は後から持ってきてくれました

次男は冷たいお蕎麦　＆　私は温かいのを～
思いのほか・・お蕎麦が少なかった

でもとても美味しかったので（特に冷たい方）
次回は（単品で）　お蕎麦だけをたっぷりいただきたいわ！

写っている赤い自転車は今回のレンタサイクル






ここで次男と別れ～
私はそのまま東へ走って
一乗寺あたりの中谷という和カフェ


随分迷って・・・”わらび餅パフェ”を

美味しかったこと美味しかったこと
ダイエット中から今日のこのスイーツを夢見て
頑張ったんですもん！

他にも私好みのスイーツがいっぱいでさぁ
（テイクアウトのスイーツ）
今度車で行ったときは買って帰るぞ～


おまけの写真は～中谷店内にあった
最新の扇風機



その２へ続く

べランダ菜園収穫

昨日の収穫で～す

すっかり忘れていたけど・・・
きゅうりの苗は２株買って～違う種類を買ったんだったわ

”いんげん”は１００均（ダイソー）で買った種を植えたもの
充分楽しめるね！


そして食卓に～

きゅうりは中華風に～


インゲンは～もやしなどで増量して・・・
カレーマヨサラダにしてみました
先日のミラノサンドを真似てみましたが？？？
お味は～


さて今日は～
今から京都掃除ばばあに行ってきま～す

人間ドック終了～オフランチ会

やっと終わりました！
一年に一度の人間ドック　
　　　　　　　　　　　　・・・そしてダイエット

無事に目標体重に減量し・・・
今　一年で一番スリムな私
この体重をず～っと維持したいなぁ～

そして
コレステロール値を目標に食生活も頑張りましたが・・・
あまり効果がなく？　がっかり・・・
体質と・・・年齢的なものということで
これからも気をつけま～す



さて
頑張ったご褒美に～
チャオさんに誘ってもらったオフ会ランチへ行ってきました！

白い物（バリウム）がまだお腹に入ったままなのに
食べたよ～ん！

本町・うつぼ公園のテニスセンター地下にある
レストラン「エブリワン」さんにて～

お昼から・・・お昼だというのに・・・
シャンパンで乾杯
ビールもワインもあったの～

で～会費１４００円だから安い！









オフランチ会の会員５００人ほどいるらしい・・・
いろいろな方がいる不思議な会でした！

何だか良くわからないけど～
怪しい会ではないと思う・・・
楽しい方・気さくな方ばかりでした


そして靭公園と言ったら～やっぱりあのパン屋さん！
ブランジュリ　タケウチ

買わずにはおられない
ブルーベリーのデニッシュ大好き

ここ数日の反動？？？・・・今日は完全に食べ過ぎ

簡単！節約レシピ

１株５８円の”えのき茸（大）”と～
２株４８円の”ぶなしめじ”（１株使用）で～

自家製なめたけ

エノキタケで自家製なめ茸 by kuisinbou
82円で大瓶にたっぷりの”なめ茸”が・・・
たった３分でできたよ～


いつもお世話になっている
レシピ検索サイトの”クックパッド”さんで見つけたレシピ



他にも～最近作ったもので美味しかったもの
さんまの蒲焼き缶詰めを使った
　　　　　　　　　　　　　炊き込みご飯

さんまの蒲焼き缶詰de簡単炊き込みご飯★ by トイロイロ

簡単で～めちゃくちゃ美味しかった
我が家のリピートメニュー入り
このレシピは～
先日、ＴＶでも紹介されていたよ
　　　　　（ＴＶ朝日「ガレリオヒット脳研」）

便利な時代だね～
ありがとうクックパッドさん！

かぼちゃ

去年惨敗だったプランターでの”かぼちゃ作り”

今年こそ～とリベンジ
ただ今　花盛り～な雄花たち！

幼稚園児の手のひら程ある大きな花

そして　やっと見つけた雌花

３つほど見つけました～

ただ去年は・・・
咲かずに枯れて行った雌花

おせっかいおばさんヤル気満々ですが（人工受粉）
咲いてくれないことには・・・出来ません！

この梅雨の時期が難しいような気がするな～

気になるのは・・・やっぱり病気

カビのような斑点がでてきました・・・

うどんこ病？？？

少しだけ薬を噴射しましたが・・・
あまり使いたくないし

どうすればいいのでしょう？？？
誰かご存知でしたら教えてください

先週のいただきものです

「コープのお米　コープ近畿新米キャンペーン秋田」当選
秋田県産　比内地鶏焼鳥串セット

父の日に合わせて送ってもらいました
私はいつも生協の共同購入でお米を買っています
無洗米～使いだしたら簡単！便利！そして美味しいよ

生協のお米のキャンペーンは結構な確率で当たるんですよ～
チェックしてみてね


ぐるっぱさん　食品モニター当選
Ｋ＆Ｋ国産ブルーベリー・国産さくらんぼ豆缶

ブルーベリーの缶詰めなんて初めて
しかも国産
ダイエット終了したらケーキを作るぞ～


モニプラさんにて当選
シマダヤさん　「流水麺」


今週も食品ばかり
ありがたいありがた～い！

自然解凍ＯＫの”えびカツサンド”

モニプラさんプロジェクト応募しました

エスケー食品株式会社さんの
自然解凍ＯＫ！
つなぎもえびを使用した☆えびカツサンドモニターです




このつなぎもえびを使用した☆えびカツサンド
面白いなぁ～って思うのは・・・

普通　私の中ではカツサンドと言えばトンカツ
でもトンカツではなくてえびカツ
しかも・・・つなぎも海老使用
とっても不思議


もう一つの不思議は～自然解凍で食べられる！
食パンを冷凍し、その後解凍した後でも
　　　　　ふんわりしっとり感


　そしてえびのぷりっぷり感


パン大好き人間ですから～
生まれて初めて食べれるかもしれない海老カツサンド

忙しい朝やお昼ご飯にいただきたいです
特製ソースにも期待していま～す



自然解凍OK♪つなぎもえびを使用した☆えびカツサンド10名様モニター☆

ボックサンの人気商品『カシミアチーズケーキ』食べたい！

モニプラさんプロジェクト応募しました！

絹のような舌触りと
　　 食感豊かなチーズの風味が口の中に広がることから～
　 「カシミヤチーズケーキ」

そんな至極のチーズケーキが
　　　　　　　　プレゼントされちゃうかも～

お口に入れた時の
　　絹のような舌触りと食感ってどんなでしょうね？

ふわ～っと溶ろける中に
チーズの濃厚な甘さと風味
　そんな幸せな美味しさに
　　　　　　　包まれるのでしょうか～？？？

兵庫県と神戸市が認めた洋菓子の匠
　　　神戸マイスター・福原敏晃さんが
その経験と知恵を注いで
緻密な計算の上に作り上げた
　至極のチーズケーキなんだそうです！


さらに
雑誌『神戸ウォーカー』のチーズケーキ部門では
　　グランプリを受賞

２００８年に姫路で開催された『全国菓子博覧会』にて
　　「職業能力開発局長賞」を受賞



そんな至極のチーズケーキが
自宅に居ながらいただけたら幸せ～

いつもより上等？の紅茶かコーヒーを入れて
至福のひとときを味わいたいな～

【神戸ボックサン】絹のような舌触りと食感の『カシミアチーズケーキ』をご紹介します

こんにゃくでダイエット！ベータ食品の「ラーメン蒟蒻」

モニプラさんプロジェクトにてモニター中の

ベータ食品さんの『ラーメン蒟蒻』

　　　　「塩味・しょうゆ味・カレーうどん」の３種類

こんにゃくラーメンがあることを知っていましたが・・・

友達からの情報によると～
　　　　こんにゃく自体はカロリーが低いのに
　　　　意外にスープが高カロリーで・・・

　　　　スープまでいただくと？？？だと・・・


でも
このベータ食品さんのラーメン蒟蒻は～
スープも含めて
それぞれ　５５kcal、４４kcal、５２kcal　



さっそく試してみました

まずは「しょうゆ味」

実は・・・気になっていたのは”こんにゃく臭さ”
でも全く感じませんでした

ちゅるちゅる～と喉越しの良い細麺

スープもコクがあって美味しい


次は「しお味」

　　塩味らしく～コーンをトッピング
　　ダイエッター？らしく鶏ささみもねっ

スープまで全部飲みほしたいくらい美味しいの


さいごは「カレーうどん」

食欲をそそる良い匂い

カレーのルーって高カロリーのはずなんですが・・・
何故に５２kcalなんでしょうかね？？？

麺は　きしめんのような平たい麺
これが　とろみのあるスープにしっかり絡んで
これまた美味しい

すっかり「ラーメン蒟蒻」のファンになってしまいました！
来年のダイエットにも必ず利用したいです！

ベータ食品さんは
　「安心・安全な素材」を使用しているので
　　安心していただけますね

他の味（和風しょう油・とんこつ・みそ）も
　　　　食べてみたいなぁ～


自然食品・健康食品のベータ食品ファンサイト応援中

新パーフェクトアスタコラーゲン

buzzlifeさんの企画参加中の～

アサヒフードアンドヘルスケアさん
新パーフェクトアスタコラーゲン

　　　　　　イメージキャラクターは島崎和歌子さん


この手の美容系の商品
今までも試してみるチャンスはありましたが・・・

３日間とか・・・長くても１週間分（７日分）
これじゃぁ～ハッキリ言って
効果がいまひとつ分からなかった

でも今回は２８日分！
お肌のターンオーバーにもぴったり？な約１カ月分

４０を過ぎて・・・
どんどん衰えていく肌

何とかせにゃ～イカン！とは思ってはいるものの
時間もお金もなくて

そんな私に
こんなチャンスをいただけて本当にラッキーです



みずみずしさを補う
　　　　低分子コラーゲン
　　　　ヒアルロン酸
　　　　エラスチン　

コラーゲンなどを再生し・・・もっと増やす
　　　　美体質乳酸菌
　　　　グルコサミン　　　　
　　　　食物繊維

補い→増やしたら～高める
　　　　ＣoQ10
　　　　ビタミンｃ
　　　　ハーブ４種類

聞いたことのある美容成分も含めて全１２種類
「補う」だけでなく
12種の頼れるキレイ成分でコラーゲン産生をサポート

効果を期待して～今日で５日目
毎日の夕食後のコーヒーに入れて飲んでます


パッと缶を開けた瞬間　思ったのは～
粉ミルクみたい～って


粉を見てもやっぱりそう思った

結構大きめのスプーンで
すり切り１杯って・・・こんなに


コーヒーがミルクっぽくなるように思いましたが・・・

ぐるぐるグル～

ほぅ・・・綺麗に溶けました！
味は少しマイルドになるように感じますが
あまり分かりません


という訳で今日で５日いただきまして～

まだコレと言って変化はありませんが
毎日欠かさずいただいております

嬉しい報告ができるよう期待していてね～


buzzLifeのトラックバックキャンペーンに参加中

”サントネージュ リラ” ワインですよ～

モラタメさんでの当選

アサヒビールさんから５月に新発売された
　　　”サントネージュ リラ”　　
　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　白・赤ワインです


アルコールは苦手！って思いこんでいましたが・・・

結構マジで
美味しい～って思っちゃいました！


まずは白ワイン
　　　　　
甘くて～爽やかで～後味スッキリ
ジュースみたいに飲める自分にびっくりです

私は食事と一緒にいただきましたが・・・
ワインだけでも気軽にいただける
　　　カジュアルワインなんですって～
私はまだまだ修行が足りません？




赤ワイン
　　　　　
正統派でしょうか～？？？
お肉と一緒にいただきました

こちらも甘め　爽やかで軽い口当たり
うん！うん！　私でも飲め～る

これを機会に　ワインデビュー出来そう
私も飲める！また飲みたいって思わせてくれるワインでした！

ところで～
ペットボトルのワインってのは
初めてなんでしょうね？
割れにくいのはいいんですが～

ワインってガラス瓶っていう固定概念があって・・・
不思議な感じがします

高級感はないけれど～
気軽に飲める庶民派のワインもあっていいですよね！

最後に１つお願い
　ゴミの分別の際ですが・・・
ラベルが剥がし辛いのでよろしくお願いします

じゃが芋収穫（*^_^*）

今年初挑戦のベランダでのじゃが芋作り～
収穫で～す

小さい箱にこれくらい～

しゃがんで掘り起こす作業が途中でつらくなったので・・・
まだ少し残っていますが・・・
半分以上は掘りました

可愛い～ミートボールより少し大きめ？のがゴロゴロたくさん！
でも自分で作ったのは美味しいわ



ミニトマトやきゅうりも実をつけ始め～

夏が待ち遠しいような・・・
そうでないような・・・だって去年みたいに暑いのはイヤや～

期間限定・新商品『ミラノサンド チキンカレーサラダ～特製スパイシーソース～』

モニプラさんプロジェクトにて～

ドトールコーヒーさんの
期間限定・新商品
『ミラノサンド　チキンカレーサラダ～特製スパイシーソース～』
をいただいて来ました

いつもいつも楽しみにしている私
作り立てをその場でいただく美味しさ～


今回の飲みものは・・・
『ロイヤルマサラチャイ・ティー(アイスまたはホット）』

自分では　頼まないドリンクメニュー・・かなぁ！
でも　このスパイシーなミラノサンドと相性が良く
すっきり甘くてベストマッチでしたね～


さて今回のメインである・・・
期間限定・新商品
『ミラノサンド　チキンカレーサラダ～特製スパイシーソース～』

おっ　カレーの風味が食欲をそそりますなぁ

恒例の中身チェック



下の方に敷かれた野菜は～
　　レタス・きゅうり・トマト・水菜・人参

そして　メイン具材であるチキンは～
ハバネロ入り特製スパイシーソースがやみつきになる美味しさ

マジでかなりピリッときましたねぇ～
でもその辛さを和らげてくれるのが・・・カレンズ（干しぶどう）
そして”ひよこ豆”も好き


シャキシャキ野菜と～スパイシーチキン！
スパイシーカレー味に～
　　　優しい甘さのカレンズ＆マサラチャイティー

ベストな組み合わせで美味しかったです
夏にピッタリなメニュー

また食べた～い
ご馳走様でした


ドトールコーヒーファンサイトファンサイト応援中

先週のいただき物～

先週もたくさんのモニター品が届きました

モニプラさんでの当選
ベータ食品さんの「ラーメン蒟蒻」

ただ今ダイエット中ですから～ありがたい


buzzlifeさんから
アサヒ　パーフェクトコラーゲン２８日分１缶＋バズ用サンプル

どれほど効果が実感できるか～楽しみ


モニプラさんにて当選
美サイズさんより
食置き換えダイエット
　　　「ソイプロテインフォーダイエット」15包入



コラブロさんにて当選
図書カード１０００円分

ブログ内にブログパーツを貼っておくだけで・・・
毎月３５名に当たるという
ラッキー


モニプラさんにて当選
ドトールコーヒー第５弾　新商品「ミラノサンド
チキンカレーサラダ～特製スパイシーソース～」　＆
「ロイヤルマサラチャイ・ティー」引換券

いつもいつもとても美味しくて～楽しみです


モニプラさんにて当選
種商さんの「２１穀米」



ダイエット期間残りあと１０日だよ～
（ほぼ目標達成ですよ）
こんにゃくラーメンもプロテイン置き換え食品も
ありがたい！
このままキープ～あるいはさらにできるといいな～

シマダヤ 流水麺そば

モニプラさんプロジェクト応募しました！

シマダヤ株式会社さんの～
　　　流水麺１ケースがいただけるという企画

この流水麺は～
ゆでずに、さっと水に通すだけで～
すぐにおいしい蕎麦がいただける冷し専用そば

いいねぇ～この簡単さ

簡単・すぐ食べられるのに・・・
”風味豊かなそば粉を使用した、歯切れの良いそば”って言うから
期待しちゃいますね



さて　お題は～
【じめじめした梅雨を乗り切るために実施していることを
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　教えて下さい】

乾燥機は数年前に壊れてしまったので～
　　　洗濯物は・・・洗面所に干してから閉め切って
　　　　　　　　　　　　除湿機をかける！

　　ただし　
　　　この方法・・・ゴワゴワになったり変な匂いが残ったりする
　　　でもリビングがじめ～っとなるのが少しマシ！？

カビが生えやすく時期なので食品の保存に気をつける！
　　冷蔵庫を過信せず～食品は使いきる！食べきる！
　
　　分かっているのですが～それがなかなか難しい

あぁ～イヤな季節だぁ・・・
今日もよく降りましたねぇ

毎月１１日はめんの日　６月バージョン　←参加中

マルコメ～おみそでおかずシリーズ～

モニプラさんでの当選

マルコメさんの～おみそでおかずシリーズ～
　　「ビビン麺風そうめん」と
　　　　　　　　　　　「ゴーヤの味噌炒め」です


作ってみましたよ～


まずは～
　「ビビン麺風そうめん」

とても簡単！
茹でたそうめんに添付の味噌たれを混ぜるだけ・・・
後はお好きな具をトッピング

コチュジャンがピリッと効いて辛～いと思ったり・・・
でも～その中に
ほど良い甘さと酸味もあって美味しかった

コチュジャンを始め～
いろいろな調味料が合わさっているんでしょうねぇ～
こんなに簡単に韓国風麺が出来ちゃって嬉しい


そしてもう一品
「ゴーヤの味噌炒め」

ゴーヤがなかったのでピーマンとパプリカ（赤・黄）で代用
あらかじめ木綿豆腐の水切りをしておけば・・・
後は簡単！
順に炒めるだけ

添付のタレがいい味　出してくれます
だしの旨みと、みその風味が美味しいの

実は　最後に溶き卵を入れ忘れましたが～
気がつかずに食べてしまいました

だって充分～美味しかったんです
入れたら　少しまろやか～な味になったのかな！？

今度（もう一袋ありますから～）は
卵を忘れずに・・・そしてゴーヤで！！！
作ってみたいと思います

マルコメさん　簡単・便利・美味しいものを
　　　　　　　　　　ありがとうございました　



マルコメファンコミュニティファンサイト応援中

越後製菓「かちわりの種」

Blingさんのモニター品として届いた
越後製菓さんの「かちわりの種」　　
　　＆　「うまい！堅焼き　濃厚うまみ醤油味」　　　
　　　　　「うまい！堅焼き 割烹白だし味」　　

新製品でしょうか
初めて見るパッケージです

さっそくいただいてみましょう

小袋を開けた瞬間の～お醤油良い香り
ピーナッツの香りも～
でもちょっと辛そうにも見えるんです！！！
（色が濃いから・・・）

何はともあれ～お口に運んだ
　　　　　　サクッ　うまい！
見た目ほど辛くありません

普通　おせんべいは丸い物！
それを小粒に割り　割れ目にまで濃厚うまみ醤油たれを
たっぷりしみ込ませたとか～

「うまい！」の為に割った
　　　　割り堅焼きせんべい


そして・・・割ったことで小さいから「食べやすい」
お口にポンと入る
これなら～ポロポロとこぼさなくていいね



家事の合間の一息～お茶請けとしていただきました
　　　　日本茶はもちろんでしょうが～
　　　　コーヒーにもよく合いました！


そしてやっぱり
　　　　　　　　ビールのお伴やねぇ

”おせんべい”はもちろん美味しいけど・・・
この大粒のピーナッツ！
”おせんべい”時々”ピーナッツ”の組み合わせって最高

こだわりの厳選ピーナッツだそうで～
　　ピーナッツのおいしさを保つために
　　個包装袋に品質保持剤（脱酸素剤）を封入した
　　揚げたてのおいしさ
アルコールも進みますねぇ～

そしてそして・・・
このパリパリ感と醤油味がとても気に入った私は～

クルトン代わりにサラダにトッピング

さらに細かく砕いて～トッピング！
このサクサク感と醤油味が絶対に合います

調子にのって～パンにも

あらかじめ焼いておいたイングリッシュマフィンに
砕いた”かちわりの種”＋もみ海苔　そしてチーズ

パンもサクッ！！！（中はもっちり）
”かちわりの種”もサクッ！
美味しかったよ～


「うまい堅焼き」
～濃厚うまみ醤油味～　＆　～割烹白だし味～も
　　　　　　　　　　　　　　　　　　コーヒーといただきました！



こちらも割れ目にまで　しっかり味がしみ込んでいます

そしてコチラも見た目ほど辛くな～い！
ついつい手が出てしまう・・・止められない味
特に”白だしつゆ”がお気に入りです～

この３商品は
おせんべい好きな人～
ビール大好きな人～に特にお勧めです

食べてみたい方は～
　　　全国のスーパー・コンビニ・百貨店で・・・

または
　　越後製菓オンラインショップでも購入できますよ　
　　越後製菓オンラインショップは→こちら

越後製菓の公式Webサイトはこちら　　　　　

和菓子アイス「あずきカップ」シリーズ

モニプラさんプロジェクト参加しました！

あずきバーでお馴染の井村屋さんから～
和菓子アイス「あずきカップ」シリーズモニターです


井村屋さんのあずきバーは～
私が子供の頃からお世話になっています！
そして今でももちろん！　時々いただいてます

和のスイーツ大好きな私ですので
このあずきカップアイスはとっても魅力的

東海地区限定でこの春から販売されていたそうですが
いよいよ全国発売されるそうですよ～

アイスの中に埋もれた小豆の粒々感が楽しみ～
小豆とほろ苦い抹茶とのナイスな組み合わせもワクワクです


食べる前から・・・こんな事を言うのは何ですが・・・
井村屋さんへお願い
　　　　・きなこアイス
　　　　・黒ごまアイス
　　　　・白玉入りや栗入り～　　など

とことん和にこだわったアイスを
開発・販売してくださ～い



ただ今ダイエット中ですが・・・
もう少しの辛抱

運よく当選できたなら・・・
スイーツ解禁日に”あずきカップ”をいただけるのでは～と期待
楽しみにしていま～す



【井村屋】全国発売記念！和菓子アイス「あずきカップ」シリーズのモニター大募集！

お試し～じゃがいも堀り

今年初めて”じゃがいも作り”に挑戦してみて・・・

私の生活圏内のあちらこちらに～
　　　　　　　　じゃが芋畑があるのに気がついた

　　・いつものジョギングコースにも～
　　・チャリンコ通勤の途中にも～
　　・テニススクールに向かう道沿いにも～

去年までは～
植えられていても・・・
それがじゃが芋だとは気がつかなかったのねぇ
　　　　　　　　　　　　（恥ずかしながら分からなかった）

でも今年はいつも通るたび～
我が家のベランダのと比較して成長ぶりを見守っていた


ところがさぁ・・・
畑のと比べて～
我が家の”じゃが芋君”は元気がない

倒れてきて、下の葉が黄色く枯れてきている・・・
ちょっと早すぎではないですか～？？？

やはりプランターなので限界なのかなぁ・・・
そう思って　
第一弾に植えたじゃが芋の
小さいほうのプランターのを試し掘り

おぉ～
上出来ですよ！初めてにしてはねっ
（普通、どれくらい収穫できるのかが分からない）

小さいのがコロコロ～っとね



嬉しくってね
さっそく今日収穫分全部を”ぬらくるチン！”


３種類の味つけで”パパさんのおつまみ”
～じゃが芋の３種盛り～となった



・オイスターソース味
・バター醤油味
・ピーナツ味噌味

素朴なバター醤油味が一番美味しかったそうですよ

近いうちにまた収穫するぞ～

リンガーハットの冷凍長崎ちゃんぽんセット

モニプラさんプロジェクト応募します！
モニプラで初イベント展開の『株式会社リンガーハット』さん！

冷凍長崎ちゃんぽんセット（４食入り）モニターです

ちょうど先週でしたか・・・
リンガーハットさんの長崎ちゃんぽんの話題が
ＴＶで取り上げられていて～
「美味しそうやなぁ・・・」と見ておりました！

昔の転勤先では～よく利用させていただきましたが
今こちらに住んでからは一回だけかなぁ

たまたま出かけた先で一度だけ・・・
　　長崎ちゃんぽんも好きですが
　　皿うどんも大好きで
他にも餃子などを頼んで～
家族でつつきあって数種類食べたもんです

しかし残念ながら・・・
一番近くの店舗でも３０分程かかるので
気がついたら・・・ご無沙汰しております


この冷凍長崎ちゃんぽんセットなら～
自宅で食べられる～

日本の野菜７種類がたっぷり入った
野菜たっぷりちゃんぽんが
食べたいで～す



リンガーハットの初イベント！「冷凍長崎ちゃんぽん」モニター30名様募集！

家庭用ポット型浄水器 クリンスイ

モニプラさんプロジェクトに応募しました

家庭用ポット型浄水器　クリンスイCP015モニターです！


実は・・・今現在
２Ｌペットボトルのミネラルウォーターを購入しています！
　ジョギングやテニス時の水分補給に～
　朝食のコーヒーなどに～
　　　（夜間使っていない水道管の水に抵抗があるため）

でも最近
ポット型浄水器が気になっています～

震災後　スーパーからミネラルウォーターが消えた時から
特にです！

以前から～
　自宅まで（マンション）運ぶのが重いからという理由も
　もちろんですが・・・

ネットで検索しても～
　　各メーカーいろいろな浄水器あって
　　どれがふさわしいのかよく分からないまま・・・
　　現在に至っています



クリンスイCP015は
水道水を利用できる！

カートリッジは高速除菌も可能な
　中空糸膜フィルター採用
　１５物質除去の優れた浄水性能

冷蔵庫内タテでもヨコでも収納できる！

交換時期がひと目でわかるカレンダーダイヤル付きです！


カートリッジ１本で約２００L（２Lペットボトル１００本分）
の浄水ができ、約３か月使用できるそうです！

今年も暑くなると言われている夏
　いつでも冷たい水が飲めて～
　重い買い物も～ペットボトルのゴミも減らせれば

一石二鳥どころか一石三鳥？よねっ
使ってみたいです！

【クリンスイCP015】新商品モニター！クリンスイで作ったお水を飲もう！！#11

自宅でヨーグルトを作ったよ～

モニプラさんプロジェクトでいただいた
天好社さんの
「エステリア ナチュラル ケフィア」２包です！

発酵させたケフィアをフリーズドライさせた自然食品！

ケフィアは長寿国コーカサス伝統の発酵乳で
乳酸菌・酢酸菌・酵母などの数十～百種類以上もの菌種が
共生しあって発酵が進む「スーパーヨーグルト」



１包で牛乳１ℓ分！
さっそく作ってみました

タネ菌１包を振り入れて上下左右に振って混ぜます！

普通の白い粉ですよ～
これが牛乳と混ざって発酵して・・・ヨーグルトになるなんて
本当に不思議です

室温で２４～４８時間と書いてありましたが・・・

ちょうど一日（２４時間）で
表面が固まっていましたので冷蔵庫へ・・・
（冷蔵庫でもまだ発酵は進むそうです）

ワクワク～次の日
出来たかなぁ～？？？

固まり方はゆるく～粘り気は少ないけど～
間違いなくヨーグルト
ケフィアヨーグルトの出来上がりです


自家製のレモンジャムをかけていただいてみました

おぉ～
いつも食べているのと比べると～酸味が少ない！
酸っぱくなくて　とても食べ易い！

さっぱり！あっさり系だね～
レモンジャムのおかげもあって爽やか～
いくらでも食べれちゃいそうです


固まり方がゆるいので～
　　飲むのにもも良さそうです

お腹の調子を整えることはもちろん！！！

いろいろと調べてみると～
コレステロールを下げる働きもあるとか

もうすぐ人間ドックの私
高脂血症の私
今日から毎日摂り続けるぞ～

てな訳で～

サワードリンクに漬けこんでいたパインや～


同じく漬けこんだイチゴ＆シリアル　など～

食べやすいので
毎日楽しみにいただいてま～す！

少し残しておいて
また生タネ菌としてケフィアヨーグルトが作れるかどうか・・・
やってみたいと思いま～す

そしてまた買いたいです！
室温で簡単にできて～美味しい


　　　　　ネットでも買えるよ→エステリア楽天市場店

株式会社天好社ファンサイト応援中


【追記】
少し残しておいた生タネ菌を
新しい牛乳（今度は５００ｍｌ）に混ぜてみましたら～
また出来ましたよ！

一緒にいただいたパンフには～
そんな説明書きがありませんでした
メーカーさんとしてはお勧めではないのかな～？？？
雑菌などが入るとダメだから？？？

ヨーグルト好き人間としては
そう言うことを　ちゃんと教えていただきたいです！
　　お勧めではないけれど出来るとか・・・
　　注意点などを・・・
よろしくお願いいたします

食料品など～いっぱい！

先週も～
たくさんたくさん当選させていただきました！
ありがたいありがたい


ケンコーマヨネーズ「Sarad Cafe プレゼント」
「野菜を美味しく食べよう！セット」当選

久々に大きな箱が届いた～
しかも中身が何か分からな～いドキドキ感
嬉しかったなぁ～


クラフト　フィラデルフィアクリームチーズ
「Ｐilly's メールマガジン」登録キャンペーン当選

朝食のパンにぬっていただくわ



ごはんびと「明方ハム」レシピモニター当選
「明方ハム」１本

オリジナルレシピ応募しなくっちゃ～



「コープのお米　コープ近畿新米キャンペーン秋田」当選
秋田県産　比内地鶏焼鳥串セット

ジジババ２人生活では食べられないので～
父の日に両親を招待していただこうかな


Blingモニター当選
越後製菓　「かちわりの種　他２製品」

ブログアップします


モニプラさんにて当選
マルコメ特別企画「おみそでおかず新商品・季節限定セット
　・「おいしく仕上がるビビン麺そうめん」
　・「おいしく仕上がるゴーヤの味噌炒め」

美味しそう！簡単そう！

すごいわぁ～
この調子が続けば嬉しいけど・・・
んな訳ないよねぇ～