略してカロコン！
正式名
カロリーコントロールアイス 江崎グリコさんが開発された
８０ｋｃａｌのアイスですよ
前回は
モナカタイプをご紹介しましたが・・・
カップタイプを見つけました！
買ってきました
宇治抹茶 と 味わいバニラ
もちろん このまま食べても美味しい～
１カップ食べても８０ｋｃａｌ
ただ今ダイエット中ですので・・・
甘いものを
食べることの我慢をしていますが
スイーツを
作りた～いという気持ち も我慢しているのです！
で～
これを使ってアイスの大福を作りた～い
これならいいんじゃない！？
と言うことで さっそく！
それぞれ３分割・・・冷凍室で休憩
求肥作り～
白玉粉、砂糖・・・各１００ｇ
水・・・１２０cc をレンジでチン！
６分割し 粗熱が取れたらアイスを包みこんで冷凍室へ～
出来たよ～
カロコン宇治抹茶の大福アイス
おぉ～すごい！
こんなん出来るんや～ と次男！
溶けてしまうので（当たり前か・・・）
包むのが難しかったけど 美味しかったよ～
ところで気になるカロリーは？？？（１個）
アイス部分は ８０÷３＝約２７ｋcal
求肥（生地）部分 約１２５ ｋCal 計１５２ｋCal
白玉粉やお砂糖のカロリーがいかに高いか！！！
そして・・・
カロコンのカロリーが低いのかが分かりますねっ
カロコンってこんな人に～
・ダイエット中でカロリーの高いスイーツを我慢している人に～
・夜でも・・・どんな時でもアイスを食べたい！って思う人に～
・風呂上がりやこってりとした食事の後に甘いものが食べたい人に～
そして・・・
・ダイエット中でもスイーツ
が作りたい人に～
ちゃ～んとダイエット成功したので・・・
今度は サンデータイプでお祝いしなきゃ～
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