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gochだるま

Author:gochだるま
お出かけ大好き!パン&スイーツは作るのも食べるのも大好き!
エアロビクス&テニス&ヨガ 身体を動かすも大好き~な多趣味な大阪のおばちゃん(^_-)-☆


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モニタープラザさんのプロジェクトに参加します!

タニタさんの・・・
からだカルテ ペアモニター募集 です
体組織計


応募にあたってのお題・・・
夫婦・カップルで取り組んでいることは?

はい!
ウォーキングテニスです

ウォーキングは・・・
旦那様の健保組合のウォーキングキャンペーンに参加し
毎日 万歩計をつけてその数字を記録しています

毎日 万歩計をつけていると・・・

時々数字をチェックしながら
「やばっ!(少なっ) もっと歩かなきゃ~」って!

エレベーターでなく・・・階段を歩いたり・・・
とても励みになります!

これは私の記録表です~
ウォーキング表
昨日まで(42日間)で 計516733歩
平均すると一日1万歩以上歩いていることになります~

あともう少しで表がいっぱいになります・・・
続きはどうか・・・モニター当選し・・・
PCで管理できたらいいなぁ~

連休最後の今日も
夕方 ウォーキングしてきましたよ!

二人で参加といっても~
身体の大きさが違うし・・・
私は・・・私の歩数・歩幅で歩きたいので
並んで一緒には歩きませんが
(パパさんは時々ランニングにもなるし・・・)

ウォーキングキャンペーンには一緒に参加しています
お互いに・・・
「うぉ~頑張ってるやん!」ってね
負けませんよ~


もう一つは・・・テニス!
一緒に出来るのは月に一度程度ですが・・・
家族やスクール仲間と一緒に
ワイワイ楽しくやっていま~す

今回モニターできるからだカルテ は・・・
    からだカルテの体組成計ではかったデータを
    赤外線通信し リレーキーにデータを保存!
    リレーキーをPCにUSB接続すると
    からだカルテでカンタンにグラフ化できる!


すごいです

自宅のPCで
   体重管理・健康管理
ができる!
ますます励みになって頑張れそうです
使ってみた~い!!!



【からだカルテ】二人で健康管理・ダイエット!キャンペーン実施中♪

夫婦・カップルで取り組んでいることは?[ からだカルテ ペアモニター募集] ←参加中

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モニタープラザさんのプロジェクトに参加します

(株)マルハンダイニングさんより
黒豚サンドって騒げばプレゼント~


↓見て下さい・・・よだれがジュル~って出てくるよん

黒豚サンド
美味しそうなカツサンド
お肉が分厚~い!

しかもそのお肉は・・・
   鹿児島産の黒豚それもロース肉

   だから~
   柔らかくいつまでも硬くならない食感

そしてパンにも・・・こだわりが~
   主役はやはり肉だから・・・
   パンが主張し過ぎないような小麦の配合で
   薄めにカット!

ソースまで・・・
   デミグラスソースをベースに・・・
    ソース・マスタード・トマトを調合!

   黒豚の味を活かし、
   パンに負けず、時間がたっても美味しいソースなんだって!

こんな「黒豚サンド」が・・・
ZOKA赤坂店と目白店で新発売されるそうです~

美味しいコーヒーと一緒にお昼ご飯に
いただきたいな~

ちょっとカロリーが気になるけれど・・・
たまにはいいでしょう~


東京の方~!!!
黒豚サンド 黒豚サンド 黒豚サンド
私のかわりに食べに行ってね~

ZOKAコーヒー オフィシャルブログ

黒豚サンドとブログで騒げばプレゼント!?@ZOKA ←参加中





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