懐かしい曲♪でエアロ〜

今日も頑張ってきました〜エアロビクス
1本目　ステップ45分
2本目　中級くらい？　45分

インストラクターさんが　
新しいCD買ったんですよ〜って
言ってたんですが・・・

ほぼ動きも完成して
後は脂肪燃焼〜って時に　流れました〜

おぉ〜懐かしい曲が〜
1980年代の曲がメドレーで次々と・・・

「SHOW　ME」　（森川由加里）
たしか男女7人秋物語りのテーマソングでしたよね〜
さんまちゃんと大竹しのぶさんの絶妙なやりとりに
何かを感じてた私・・・
その後　二人は結婚し・・・
（今や　2世のIMARUさんが出てきました〜）

当時の画期的なエレクトーン（HS-８）を買った私は
この曲のドラムリズムを一生懸命　打ち込んだりしました〜
あぁ〜懐かしい！！！

「翼の折れたエンジェル」（中村あゆみ）
これもよく口ずさんでました〜

ほかにも　小田和正さんのとか・・・いろいろ！

あまりにも懐かしくて　嬉しくて・・・
いろいろと思い出しておりますと
せっかく覚えた動きを　いっぱい間違えましたわ・・・

私の青春時代の曲かな〜
思いっきり　歳がバレますね！！！

途中からは　何も考えないようにして〜
そう・・・ダイエットのために大きく動きました
のりのりで〜

そしてダイエット終盤戦！
あと５００ｇのお肉に出ていってもらうため
夕方　1時間のウォーキングも〜

↑一周約２．８ｋｍの池
その昔　行基さんが改修をした由緒正しい池です
自宅から　この池を一周すると
ちょうど一時間コース！

何でこんなに頑張れるのか・・・
何でそんなに体重にこだわるのか・・・自分でもわからない！
ボクサーが試合前に　体重をしぼってしぼって・・・のと
同じような感じかな〜