今日も頑張ってきました~エアロビクス
1本目 ステップ45分
2本目 中級くらい? 45分
インストラクターさんが
新しいCD買ったんですよ~って
言ってたんですが・・・
ほぼ動きも完成して
後は脂肪燃焼~って時に 流れました~

おぉ~

懐かしい曲が~
1980年代の曲がメドレーで次々と・・・
「SHOW ME」 (森川由加里)たしか男女7人秋物語りのテーマソングでしたよね~
さんまちゃんと大竹しのぶさんの絶妙なやりとりに
何かを感じてた私・・・
その後 二人は結婚し・・・
(今や 2世のIMARUさんが出てきました~)
当時の画期的なエレクトーン(HS-8)を買った私は
この曲のドラムリズムを一生懸命 打ち込んだりしました~
あぁ~懐かしい!!!
「翼の折れたエンジェル」(中村あゆみ)これもよく口ずさんでました~
ほかにも 小田和正さんのとか・・・いろいろ!
あまりにも懐かしくて 嬉しくて・・・
いろいろと思い出しておりますと
せっかく覚えた動きを いっぱい間違えましたわ・・・
私の青春時代の曲かな~
思いっきり 歳がバレますね!!!
途中からは 何も考えないようにして~
そう・・・ダイエットのために大きく動きました
のりのりで~

そしてダイエット終盤戦!
あと500gのお肉に出ていってもらうため
夕方 1時間のウォーキングも~

↑一周約2.8kmの池
その昔 行基さんが改修をした由緒正しい池です
自宅から この池を一周すると
ちょうど一時間コース!
何でこんなに頑張れるのか・・・
何でそんなに体重にこだわるのか・・・自分でもわからない!
ボクサーが試合前に 体重をしぼってしぼって・・・のと
同じような感じかな~