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gochだるま

Author:gochだるま
お出かけ大好き!パン&スイーツは作るのも食べるのも大好き!
エアロビクス&テニス&ヨガ 身体を動かすも大好き~な多趣味な大阪のおばちゃん(^_-)-☆


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先日コラブロさんから当選させていただいた
カロリーコントロール食のスマートデリを食べてみました

スマートデリ3食分の中から・・・
今日は~
炭火焼き鶏のつくねセット
つくね弁当
・鶏つくね
・野菜(キャベツ、ピーマン赤・黄)
・厚焼き玉子
・オクラの含め煮
・菜の花のピーナッツ和え
・いんげんの胡麻和え
・たけのことワカメの煮物
・きんぴらごぼう
・さつまいもの小豆がけ

今日は一人なのです・・・
家族のために食事をつくらなくてもいいんです
冷凍で届いたスマートデリ”鶏つくねセット”をレンジでチン!

これだけでカロリー310kcal
塩分2.4g  としっかり計算されています

しかし このボリュームです!
9品目ですよ!
これだけで栄養満点!
お腹も心も満たされました

ニチレイフーズさんの技術と品質管理で製造された安心な商品です!
簡単で美味しい
これでダイエットできれば

皆さんの・・・
メタボ対策・生活習慣病・ダイエットにも

カロリーコントロール食のスマートデリいかがですか?

な・なんと 今読んでくださっている中から
さらに もらえるチャンスです
(ブロガーさん限定)
 コチラから

まだまだ読者の少ない私のブログです
読んでくださった方の中から当たりますので
ドシドシ応募してくださいね~


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