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gochだるま

Author:gochだるま
お出かけ大好き!パン&スイーツは作るのも食べるのも大好き!
エアロビクス&テニス&ヨガ 身体を動かすも大好き~な多趣味な大阪のおばちゃん(^_-)-☆


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すっかりお馴染みの食材サラダチキン

高たんぱく低カロリー
  ダイエット中の方や健康を意識する方に人気


  買ってまで”絶対サラダチキン派”ではないけれど・・・
  あったらあったで便利でしょ


たまたまクックパッドでレシピを見つけて
サラダチキン2
作ってみたら・・・めっちゃ簡単
サラダチキン1
Cpicon セブンイレブン風サラダチキン by マッシブーン
   基本レシピはこれかな?
      (サラダチキンだけでもいっぱいあるよ・・・)


サラダのトッピングや 麺類の具材として~
サラダチキン3

そして朝食はパン派なので~ハム代わりに
サラダチキン4
便利です
 パサパサ感はなく しっとり美味しい
 お薦め
 
 私は生協で鶏むね肉を買うんですが
        欲しい時に欲しいだけ解凍して作ります!

 お財布にも優しいよ~


美味しい食べる昆布!【北海道のちから昆布】お料理モニター大募集♪
フレンチパイセレクション30枚入
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父の日プレゼント

日曜日は父の日でしたね

今年も長男から~
  酒好きのパパさんにウイスキーが届きました
父の日1

イチロー???
父の日2
野球選手なら知ってますけど・・・??
       初めての銘柄に~パパさん大喜び


父の日メニュー
父の日4
茶蕎麦なんて自宅でしたことがなかったので~
                 珍しさと見た目勝負
父の日3
〆サバもアボカドを挟んでボリュームアップ
                  揚げ物も久しぶり

高価なもんはないけれど・・・
  豪華に見える?格安&ヘルシーメニューでした


良い週末を



【デルモンテ365】3ヶ月間野菜ジュースを毎日飲んでいただくモニター様を募集!
コクっとミルク ほうじ茶ラテの発売記念イベント!モニター50名様大募集!
コクっとミルク
今日 近畿地方は梅雨入り
           じとじと鬱陶しいですね・・・


この時期の旬の物~らっきょう
らっきょう5
生協で予約注文していたのが届いたので~さっそく
らっきょう1

去年は洗いらっきょうを買ったので(手抜き)
   今回は土付きを・・・でもやっぱり面倒だったわ
らっきょう2
作り方は本格的なものではなく~お手軽レシピ
らっきょう3
Cpicon 簡単編*カリコリ!らっきょうの甘酢漬け by ラ・ランド


ちょうど去年漬けたのが 綺麗に無くなったところ・・・
   タイミングよく
らっきょう4
食べるの楽しみ


ちょうど良い頃合いでカレーにしましょう





夏を乗り切る「モモ肉スタミナメニュー」大募集!!
株式会社アマタケ
【紀乃家】しそ漬け梅干150gプレゼント 父の日のギフトのご提案!
コストコで塩さばフィレが安かったの~
           1枚ずつ冷凍しておくと便利

久しぶりに焼き鯖寿司を作りました
さば寿司1
自分で作ると安いし~
   「おおぉ~」と喜んで貰えるの
             

   作るの簡単なのにね


時間があるときに作っておいて・・・
さば寿司5
   今回は大葉なし~甘酢ショウガを挟んで
さば寿司4
日持ちするのも嬉しい
           
   レンジでチ~ン


焼き鯖寿司定食でございま~す
ざば寿司3
コストコの塩さばフィレ 
さば寿司2
肉厚で美味しいよ



とは言え普通の主婦の鯖寿司・・・家庭料理の域

同じ鯖寿司でも
締めた鯖 & 艶々の黒昆布のハーモニー
img_4912480275af11ad63c38e.jpg
老舗の味 「吾左衛門鮓 鯖」食べてみたいなぁ


100年の歴史を持つ老舗が送る伝統の味、『吾左衛門鮓 さば』を3名様に!!
茹でるの面倒やけど

でもタケノコ売り場に人が集まっているのを見ると
              やっぱり1度は買ってしまうなぁ


たけのこ
タケノコ1
初もんや~

タケノコ3

若竹煮に
タケノコ5
Cpicon 白だしで簡単♡竹の子とわかめの絶品若竹煮 by 味とこころ

たけのこご飯にも 
タケノコ2
 
タケノコ4
”わけぎのぬた”も初もん


若竹煮は大好評
  今年は私の適当な味つけではなく
        白だしを使ったレシピで作ったからかな
Cpicon 白だしで簡単♡竹の子とわかめの絶品若竹煮 by 味とこころ


父からは”若竹煮は料亭の味や”と言われ
                調子に乗ってまた買って来ました

 旬の野菜を味わえるのいいね
    美味しいね



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