薬膳ライフ・・・

薬膳って聞くと・・・
　　　薬っぽいイメージがあったり～
　　　特別な中華食材を使ってるのかな？　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　って思いますよね


身体には良さそうだけど
　　　我が家の食卓には（残念ながら）関係ないもの・・・？
　　　　　摂り入れるのも難しそうってね


しか～し
スーパーで買える食材でも効果効能を知って作れば
　　毎日の食卓が全て薬膳になるんだって


そんなお話を
生協の広報モニター会でお聞きしてきました

お話の中には　五行学説や気血水論など
　　　　　　　　　　　　　難しい漢方？の話もありましたが・・・


難しいことはすっ飛ばしてーーー

要するに
　～今の私に出来る事～
　
　”季節の旬の食材を上手く摂り入れて
　　　　　バランスの良い献立を考える事”だと解釈しました


　　栗は腰痛に効くとか～
　　茄子は眼精疲労に良いとか～
　　オクラは胃炎・胃潰瘍を予防するとか～

知らんよりは知ってた方が良いですが・・・

　　腰が痛いから栗を食べるとか～
　　目が疲れたから今日は茄子にしようなんて～
　　　　　　　　　　　　　　　　　ありえないし、無理です


それと
季節の旬の食材は実に理に適ってるんですよね
　　　夏の食材は熱を取り発刊を促し　
　　　冬の食材は血の巡りを良くする

だから旬の野菜を多く摂り入れる
　　　　　　　　しかも新鮮で美味しいでしょ



面白かったのは（知らんかった）
　　フルーツ全般は身体を冷やすのに
　　　　　　桃・さくらんぼ・ライチ　身体を温めるのだそう
　　
飲み物では・・・
　　身体を温めるのは　紅茶（冷たい紅茶でも）
　　冷すのは　緑茶・麦茶　など

知ってる事も　初めて聞くことも～
　　　　まだまだ勉強すれば奥は深そうです・・・


いただいた薬膳茶

むくみ改善・冷え性改善の２種

さっそく冷え性改善の方を飲みましたが

香ばしくて飲みやすいお茶でした
　　　　毎日飲んだら効果あるんやろなぁ～



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福井県の奇祭「勝山左義長ばやし」

今回参加したウォーキングイベント
　　　ゴール地点でのお楽しみ


”越前大仏”での
”勝山左義長ばやし”　特別公演

300年前から続く春を呼ぶ奇祭なんだそうです

この太鼓の中央には人が座っています
　　　　　　（お面を後ろに付けて）

子供も大人も　表情豊かで
　　お囃子に合わせて　　
　　　　　　楽しさ、面白さ、滑稽さを表現しているんだとか


浮き手と呼ばれる踊り子さんが
　　　　　　次々と変わっていくのも面白かったです

お振舞でいただいた”のっぺい汁”

美味しかったけど　ちょっと冷めてた～

バスの中でいただいたお弁当

　　楽しいウォーキングイベントの一日でした


イベントでしたので　
　クラブツーリズムのスタッフの方が来られていて

びっくり！！！
　尾瀬通り抜けハイキングでお世話になった添乗員さんに
　　　　　お会いしました

ちょっと嬉しかったけど・・・
　　　　残念ながら向こうは覚えてくれてなかったみたい
　　　　しゃ～ないか


　　　　おわり



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デカっ！！！越前大仏( ﾟДﾟ)

クラブツーリズム　ウォーキングイベント続きです
　　白山平泉寺　南坊発掘地
　　　　
　　　ゴール地は・・・

越前大仏でした

勝山出身の大実業家が恩を報いるため建立したとか

正式には大師山清大寺







中門の仁王像


大仏殿





大仏座像

身の丈１７ｍ
　　奈良の大仏（１６，２ｍ）より大きいんだって～



壁にもびっちり


五重塔

高さは７５ｍで日本一
　　京都の東寺の五重塔が５５ｍ・・・

エレベーターで上まで　　四方を　　



ここからの大仏殿

改めてデカイ

日本庭園



とにかく規模が（大きさが）半端ないです・・
　　　大富豪さん　凄すぎ　　
　　　　　　　　バブル遺産の代表でしょうか・・・　
　　
　　　　で・・・怪しい記事も見つけました　→コチラ

時間があればどうぞ～って感じでした



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中世「宗教都市」があった！・・・白山平泉寺南坊発掘地

白山平泉寺境内の茂みから横に逸れて
　　　　　　　　　　　　　　　・・・山里をウィーキング


マンホールの蓋　恐竜の足跡やん

恐竜の街でもあるんだよね

このあたり、最盛期である室町時代の後半には
　　48社、36堂、6千坊、僧兵8千人要する、
　　　　　白山信仰の巨大拠点として栄えたそうです

しかし・・・
　　戦国時代の一向一揆により全山が焼失

　その後復興
　　明治時代には神仏分離令により神社として分離独立し
　　～現在に


平成元年から始まった発掘調査では
　　　掘れば掘るだけ遺跡が発掘されるんだそうで・・・
　　
　
　　　　　　　　　　　　　ほぼ　残っている当時の絵図通りに　

石畳道や水路などが現れるとか

そんな話を定点ガイドさんからお聞きしました

　まだまだこの辺り一帯の山林や田畑には
　　　　　　絵図のような中世都市が
　　　　　　　　　　埋もれているんだって




発掘された石畳・水路




復元された坊院の門・土塀



坊院跡（僧侶の住居）

この大規模な「中世都市」は
　もし一向一揆によって消失しておらず現存していたら
　　　　間違いなく世界遺産もんだと
　　　　　　　　　　　　　　　ガイドさんはおっしゃっていました

全山焼失にも耐えて残ったと言われる
「若宮八幡宮」の大杉

この枝っぷり

ちょっと不気味でした




旧参道は「日本の道１００選」

九頭竜川の河原石を使って
　　　約１０００年前に整備されたとか～



今回参加したのは・・・

クラブツーリズムさんのウォーキングイベント


平泉寺の苔が目当てでしたが
　ガイドさんの解説付きでの発掘地ウォークも
　　　　　　　　　　　　　　なかなか楽しかったです


この後、ゴールの越前大仏までウォーキング
～つづく～



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苔の絨毯～白山平泉寺

旅行会社のパンフで見てうっとり
　　　　　　　　行ってみたかった場所なんです


福井県勝山市
白山平泉寺



苔　苔　苔
　　　苔に魅かれるようになってきたのは
　　　　　　　　　　　　　　　歳のせいでしょうかねぇ

石川県、福井県、岐阜県にまたがる霊峰白山を信仰対象とした
　　　　　　「白山信仰」の聖地で
　　　　　　　　　　　　約1,300年前に開かれた白山平泉寺



精進坂

この辺りから１歩踏み入れると聖域のような感じ

一の鳥居





参道を上ります





御手洗池







二の鳥居



この辺り　めっちゃ綺麗です

杉木立の中の青苔の絨毯　うっとり






苔　苔　苔


見えてきたのは
拝殿


さらにその奥に
本社




本社の左右に



苔好きの方にお薦めのスポット間違いなし






この後　南谷発掘地へ～　　続く


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