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Author:gochだるま
エアロビクス、テニス、ダイエット、料理、お菓子作り、トールペイント、ピアノ、エレクトーンなど多趣味な大阪のおばちゃんです。


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コープ商品 詰め合わせ9種類を〜
        お試しさせていただいてます
タメ1

まず 一番気になっていたドライ納豆
タメ3
コレ・・・本当に納豆でした〜
あのネバネバの納豆を そのまま乾燥させた感じ!

納豆好きな方
子供さんのお菓子に関して〜超健康志向の方にはお薦め

どちらかと言うと・・・私は苦手でしたが
ナッツや小魚も一緒にはいっているし〜小袋入りなので
何とかいただいてます!
なんてったって〜身体にgood

野菜バーは〜
タメ4
ほんのり塩味が美味しいよ〜
10種類の野菜入り

そしてわたしのお気に入りは〜海藻バー
詰め合わせ3
ほんのり磯の香り〜
優しい甘さもいいよ
小腹が空いたときに・・・少しずついただいてます


黒酢ドリンクは〜
タメ6
梅果汁入りなので飲みやすく〜

豆乳(ピーチ)は〜
タメ7
今までに飲んだ豆乳飲料のなかで一番飲みやすい
豆乳臭さが全くないピーチジュースでした!


この色を見ただけで・・・人参 臭さが想像できる・・・
にんじんドレッシング
   詰め合わせ1

ありゃ??? 意外にも人参臭さ〜は全くなし
タメ5
ほんのり人参の?甘さあり〜
フルーティで美味しかったよん!

アジのマリネ・・・少々、酢を入れすぎたので
にんじんドレッシングを加えたら〜
   マイルドになっていい感じでした〜
タメ8


«テトラパック»がとても便利な〜
イタリア産あらごしトマト   
詰め合わせ2
使ったあとはポイッと捨てられて便利!
トマトをあらくこしてあるので、パスタや煮込み料理にいいね〜
チキン煮込み
チキンの煮込みに!

ピザソースなど〜作りたいときにすぐ作れるように
常備しておきたいですね


生協歴は長いですが・・・
知らない商品もたくさんあるので〜
いろいろ試せて良かったよ〜!


   
ダイエット中の私です・・・
高島屋友の会の満期の手続きをするためにデパートへ〜

いつもは〜
デパ地下で何か美味しい物を買って帰るのがお決まり

たいていスイーツかパン

だけど・・・だけど・・・
ただ今ダイエット中
ダイエット宣言をしてから1週間も経ってない・・・



でも下りてしまった

美味しそうなスイーツが目に飛び込んででくる
焼き立てパンのいい匂いが〜

自分と戦いながら〜グッと我慢
ダイエットが終わったら
アレにしようか〜コレにしようかぁ〜と考えながら!


よ〜し!
今の私のダイエット食の一つである豆腐
へへへ・・・たまには高級豆腐でも買ってやるか〜と思って
豆腐売り場へ〜


で〜見つけたのが〜コレ↓↓↓
おから1
久しぶりやん!おからちゃん

安〜い! しかも30円引きで格安


自分のせこさ加減に少々、呆れながら〜

手間は同じ〜と一気に調理
おから2


た〜っぷり”卯の花”が出来上がりました〜
おから3
冷凍しま〜す!

この出来上がりには満足!
ダイエット頑張るぞ〜

本場韓国より直輸入!!黒い!?韓国冷麺をお試し下さい。
今年もまたベランダの一部が〜
  じゃがいも通り になりました
じゃがいも3

空いたプランターポットから順番に植えつけたので
成長進度はバラバラですが・・・


芽が出てきたばかりのもあり〜の
じゃがいも1

蕾をつけているのもあり〜
じゃがいも2

連作ができないので〜
土壌改良剤が結構高くつきました・・・

たくさ〜ん収穫できるといいな〜
高価なじゃが芋ですよ〜〜〜


コランコランsmartの2012年プレミアムカラー「そら」と「うみ」を5名様に!

母の日・・・

今年もまた・・・
私を”母”とするバカ王子達からは〜
          メールさえありません


そしてパパさんから〜
    お花をいただきました
花1
私は”母”ではないんですけどね!
でも私も”パパさん”と呼んでいるかぁ・・・???

変な夫婦



花2
このワンちゃん可愛い〜

そして紫陽花
花3
毎年アジサイの季節になると
欲しいなぁ〜と思っていたので嬉しいです



そしてホームの母には・・・
 パパさんが買ってきたお花と〜
花5

”イチゴ大福”を作って持っていきました
花4
先日の手作り餡子で作ったよ!




ホームのお母さんには
お花かお菓子くらいしか選択肢がありません・・・

でも喜んでくれて良かったです


ところで
今日のスーパーにて
小学生くらいの姉妹がイチゴを選んでました!

きっと母の日の手作りケーキを作るんだなぁ〜って

案の定!レジに並んでいるカゴの中には
スポンジケーキも入っていました

ええなぁ〜女の子(娘)は!!!って・・・
また溜息が出たのでした



【ジオクラフト】【ミニ重箱】普段使いにもハレの日にも!使い勝手抜群のミニ重箱
↑こんな素敵な重箱に手作りスイーツを入れて
持って行ってあげたいな〜


いずみブログコミュニティテーマ参加中☆母の日のプレゼント、教えてください!!

ダイエット一筋で〜美容と健康をトータルサポートする
グローバルダイエットさん

グローバルダイエットさんではダイエットコンテスト
 『やせやせ大賞』 の開催が決定したそうです♪

その”やせやせ大賞”対象商品
  選べるダイエット!4種類の中から〜

レンジでチン!するスイーツ
『スリムパック レンジケーキ』
      お試しさせていただけることになりました〜
レンジケーキ1
辛〜いダイエット中に
      ・・・スイーツがいただけるなんて
そんな嬉しいことって


タイミングも良くってね〜
毎年6月下旬〜7月あたり〜一年に一度の人間ドッグにあわせて
身体をリセットする私!
つまりダイエット

利用させていただきますよ〜


味は3種類  プレーン・ココア・パンプキン
レンジケーキ2
  レンジケーキ12 
  綺麗にぷっくり膨らんで美味しそうしょ




とりあえず お味見させていただこうと作ってみました!
プレーン
レンジケーキ3
用意するのはカップとお水

1袋と水60ml(大さじ4)を入れて混ぜ混ぜ〜
レンジケーキ4

レンジで3分(ラップなし)
レンジケーキ5
プレーン味ができました!

カップが大きかったかなぁ〜
膨らみ具合は美しくないですが・・・いい匂いですよ

レンジケーキ6
ふわふわぁ〜な蒸しケーキです!
甘すぎず・・・でも充分満足な甘さ
バニラの香りはまさにスイーツ感覚!

そしてボリュームもあって
お腹の満足感も



次は見た目も美しく膨らむのを期待して〜小さめのカップで
パンプキン
レンジケーキ7
どうでしょう〜?

レンジケーキ8
ほっくりかぼちゃの優しい味わい


最後はココア
レンジケーキ9

3度目の正直!?って・・・膨らみ具合もいい感じ
レンジケーキ10

レンジケーキ11
フルーツヨーグルトを添えて昼食に
ショコラケーキのようで美味しいです〜



ところでダイエット中に忘れてはならない栄養面ですが・・・

 2食で1日に必要なビタミン12種とミネラル3種の2/3をカバー
 さらに1食にたんぱく質を約10g、
        食物繊維を約7.0gを配合

 サンザシエキス・ハトムギエキス・GABAなど〜
         美容と健康に◎な素材もね
レンジケーキ成分表
 ↑ 大豆イソフラボン入りなのも嬉しいなぁ〜




私は残り12食を〜
  1日1食置き換えてダイエットすることを誓います!
ニンゲンドッグ

グローバルダイエットさん ありがとうございました!
頑張ります!!!

ダイエットスタート



美容と健康をトータルサポートするグローバルダイエット
グローバルダイエットファンサイトファンサイト参加中

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