Author:gochだるま
エアロビクス、テニス、ダイエット、料理、お菓子作り、トールペイント、ピアノ、エレクトーンなど多趣味な大阪のおばちゃんです。


まず 一番気になっていたドライ納豆










臭さが想像できる・・・









かパン



が〜

よ〜し!
でも買ってやるか〜と思って









つきました・・・

さえありません







の季節になると



のお母さんには
ところで
きっと母の日の手作りケーキを作るんだなぁ〜って






ダイエット中に

タイミングも良くってね〜



味は3種類 プレーン・ココア・パンプキン

プレーン


プレーン味ができました!



膨らむのを期待して〜小さめのカップで
パンプキン


最後はココア




ところでダイエット中に忘れてはならない栄養面ですが・・・
2食で1日に必要なビタミン12種とミネラル3種の2/3をカバー
さらに1食にたんぱく質を約10g、
サンザシエキス・ハトムギエキス・GABAなど〜

私は残り12食を〜

